連休前半の最終日の今日は、二本木峠から秩父高原牧場、そして定峰峠へと行って来ました。久々の２日連続の山練になりますが、今日は単独でのんびりと行って来ました。９時頃に家を出て、唐子→嵐山バイパスを経由して東秩父の落合へ。月曜なので落合の店は休みなので、手前のコンビニで補給してきました。
二本木峠は３１分ぐらいで登り切りました。昨日も榛名を登っているので既に脚パンパンでした。この季節、二本木峠はツツジが綺麗だそうです。特に民家の前の真っ赤なツツジが印象的でした。
そして秩父高原牧場に行き今年初の恒例のこれ。暑いので丁度いいご褒美？。連休なので結構人も多かったです。
晴れていて景色も良かったです。
その後、県道坂本線を下り定峰峠へ。筋トレモードでアウターで登り切りました。その後白石峠を下り帰路に付きますが、今日も南風が強い。ただ２日連続の山練で筋力が付いたか、それとも補給が良かったのか、なぜか脚がよく回りヘタれずに帰れました。いつもなら脚が売り切れるのですが、久々にいい感触で走れた感じでした。
今週も榛名山、ハルヒルの試走に行ってきました。今回は初参加のＩ井さんと弟さんが一緒。そして現地でハスさんとも合流しました。ＧＷ前半の中日で、関越自動車道も少し車が多かったですが、９時前には現地に着いて、準備も完了。また榛名支所の駐車場が混み合うため、今朝は支所からほど近いグンサン跡地も試走者用駐車場として利用できるようになっていました。
まず今日は初参加のＩ井兄弟のため、当日のスタート会場となる中学校の周辺を軽く走り、その後のパレードコースもからまわり、計測スタートのバス会社前から実際の試走を開始しました。私は早々に息が上がってしまったため、初心者コースゴールの手前で終了し、後の案内をハスさんにお任せしてゆっくりと行きました。今日は２８Ｔのカセットつけてきましたが、先週とそれほど変わらなかったです。もう終わりです（笑）。
ＧＷで時間もあるため、もう少し距離を乗ろうと言うことで、榛名湖から渋川方面に降りることにしました。「赤城まで行きたい」との声もありましたが、道がわからないために、とりえず伊香保から再度榛名湖まで登って来ることにしました。そんな訳で伊香保温泉の例の階段の前。
そして伊香保側からの県道を上ります。こちら側は比較的斜度は緩く登りやすい。埼玉だと定峰峠ぐらい。しかし脚より心臓が終わってます。全然脚が回らない。それにしてもＩ井さんは凄い。ガンガンダンシングをして登って行くよ。その後ハスさんにもＩ井弟にも引き離されやっと途中の展望駐車場にたどり着いた。おおっ！、ここの眺めは最高だ。谷川連峰はまだ雪をかぶっていた。
そして再び榛名湖へ到着。ここで昼食タイム。久々にワカサギフライ定食を食べてきました。以前は少し寂れていた榛名湖半ですが、外国人観光客で多少賑わっていたようです。食事後またハルヒルコースを下り高崎の榛名支所に戻りますが、風が結構強く下りも大変でした。ＧＷの頃ってこんなに暑く、風が強かったかな？。
昨年はグランフォンド軽井沢と日程が近かったためエントリーしなかった榛名山ヒルクライムin高崎、今年は再びエントリーしたので久々に試走に行ってきました。４月で３０℃を記録する暑さでしたが。山頂は丁度いい気温？。下りもウインドブレーカー１枚羽織るだけで大丈夫な、ヒルクラ日和でした。
しかし、カセットを２５Ｔのままだったり、激坂では腰痛が発症したりと、あまりいい走りではなかった。今年はもうあきらめよう（笑）。内容は動画に編集しましたので → https://youtu.be/TMWFJh7UQ9A
男根岩は今日もどっしりそびえ立っていました。もう何万年も立派なんですよね？。うらやましい！。秘訣を教えてください。
ＧＷも近く、遊びの計画も着々と進む週末。天気予報によるとこの土日は結構気温が上がり暑くなるそうである。先週までは寒さ対策であったが、今週は暑さ対策で日焼け止めクリーム、ＵＶ対策用のアームカバーなど急遽準備。装備もレーパン、半袖ジャージ、夏アンダー等、一気に夏仕様となる。
その後、越生バイパスの所にできた新規オープンのセブンイレブンで補給して、弓立山へ行きます。山頂まで行かずに、大附のそば道場周りで、ときがわの宿の交差点を目指す。弓立山はツツジが綺麗に咲いていたりする。ここから梨花カントリーの激坂を下りる。
そして慈光寺の坂を登る。２キロぐらいの坂であるがきつい。沿道に咲くジャガの花が印象的で癒やされる。このあたりに限り、どうも群生地らしい。
白い花という印象があるが、アップで見ると青白い花だ。いつもブルーのサングラスをかけているので、白にしか見えなかったのかな？。
そして極めつけは、ときがわの町中にある芝桜の庭。今まで見た中で一番満開の時で、一面桃色や赤。これには圧巻だった。ただ帰宅は大変だった。南風が意外と強く、全然進まない。練習不足で足も回らず、距離の割に時間がかかるライドになってしまった。そして近場などで８０キロぐらいに収まるかと思ったが、気がつけば１００キロ越えていました。
この週末は天気が荒れるらしい。所によっては雨風が強くなるとか？。春の嵐の前だね。午後から予定のあるし、サクサクッと軽く走ることに。近場で上江橋から朝霞水門。本当に今日はやる気なしモードだ（笑）
ごらんの通り、空は曇り空。気温も低めな日だった。まだ長袖冬物ウエアは片付けられないですね。
本当は彩湖を走るつもりだったが、マラソン大会やっていたので、右岸に渡り朝霞水門にした。そのまま折り返して帰宅。ネタが無いので、たまには町中の風景でも添付します。
