大晦日でも自転車好きは走ってますね。意外と暖かくいい年の瀬、いい自転車日和の２０１３年大晦日になりました。今日はハスさんとＳクラさんがご一緒。午前中限定ということで鳩山方面へ。ルートはおなじみ鳩山３０キロ大周回。昨日は終始インナー走でしたが、今日は走り出しからアウターで少し強めに行きました。坂戸農道も越辺川ＣＲも風がなく良好に走れました。そして鳩サン。時間も少し遅めだったせいか、いつものように自転車乗りで混雑してなく、３人の貸し切り状態。ここで熱い自転車論議が始まって結構話し込んでしまったね。まあ、こういう事もいいでしょう。
そして周回のルートへ電機大学の坂から高坂駅方面、そこから清澄ＧＣの坂へのストレート。風無く良い感じで行けます。そして坂にさしかかる。なぜか左車線だけ路面が濡れてます。早朝は凍結するかも知れないですね。ご利用する方ご注意を。ここからハスさんに逃げられ、追いつくのは毛呂山のコンビニ付近でした。いつの間にか速くなってます。若い芽は早めに摘んでおくべきだった（笑）。ただし越生バイパス付近では助けの追い風がなく３５キロで走るのがやっとでした。
約１時間１０分弱で鳩サンに戻ってきました。ここでＴさんとＭ川店長が一緒に休んでました。今日はこれからＭＴＢライドと言うことです。なんという偶然。ここでまた自転車談義に花が咲く。長身のＴさんが乗る２９インチのアンセムがでかいことでかいこと。皆さん今年もお世話になりました。良いお年を。でも新春２日にはまた顔合わせるのですね。談義も終わりハスさん、Ｓクラさん、私の３人は坂戸農道で帰宅の途。これで２０１３の走り納めです。
走行距離 ７９．４キロ走行時間 ３時間８分
平均速度 ２５．３キロ／ｈ
平均回転 ７１rpm
３日目のＦＥＮＩＸ、今日はアウターで重めギヤで踏み気味ペダリング。少しもったり感は有りますが、自分のペダリングのリズムとは合っているみたいです。
２日目のＦＥＮＩＸ。今日は仲間と５名で走る。川越からはＭ沢さん、Ｎ島さん、Ｓクラさん、鳩サンからヨシさんが合流した。あまりコースは考えていなかったけど、この時期悩んだらＬＳＤやっておくのが無難でしょう。と言うことでフロントギヤはインナーで固定して９０回転ぐらい、心拍１４０～１３０、速度は２６～７キロぐらいの所を狙って走る。他の人にはこうしろ、ああしろとか言わなかったけど、みんな真似してくれてフロントをインナーに入れて走ってくれてます。鳩山から玉高横→嵐山→小川町→落合へ。速度は遅いけど少し長い時間走る事になります。
鳩サンの後、落合で小休止。本来であればノンストップで３時間ぐらい走るのが理想的ですが、今日初めてＬＳＤに取り組む人や、久しぶりにロードにまたがった人もいるので、休憩は状況に応じて取るようにした。スローでは有るけど、時間をかけているためハンガーノックに繋がる可能性だってあるし。今日の難関はかやの湯の坂だけで、そこを過ぎれば下り基調、追い風モードになる（筈だった）。そういえばかやの湯の坂の途中、大内沢に太陽光発電所が出来ていました。それ程大きな施設ではないですが、太陽光パネルが並んでいるところがあります。
花園南のコンビニで補給。それなりに腹が減ります。少しだけ（？）パンをかじって腹を満たして再び出発。画像だとあまりはっきり見えないけど北の方角には少し雪を被った赤城山がよく見えます。ここから県道８１号を走って熊谷へ。ここは下り基調なるのでよく走れました。普段ならここらからアウターに入れて踏んで行くのですが、今日はここから先もインナーで回すようにしました。しかし走り出しは１００回転ぐらい出来てましたが、出発から３時間近く、少し脚もへたってきて８５回転が精一杯。
大芦橋を渡って荒サイに出れば追い風だ、と思っていましたが、何故か今日は南風、なんと向かい風になっていました。それも結構強い、ヒーコラ言いながら回し続けました。吉見運動公園で少し休憩か？と思いましたが、今日はお休み。月曜だから休みなのか、年末年始休かは不明でしたが中に入れず、外の自販機で飲み物を買ったぐらい。入間大橋で荒サイを下りて川越市内に向かいましたが、ここで初めてギヤをインナーへ。ケイデンスを少し落として走りました。４時間以上インナーで回し続けるのって結構しんどい物ですね。じっくり走るってこういう事なのかな？。
まずは踏みだし。鋭い加速性はなかったですが、優しく進み出すという感じでしたね。ホンダのハイブリッド自動車の発進の様な感じです。雑誌のインプレ記事などでは３０キロからの加速に難あり等書かれてましたが、加速するとき確かにまったりした感はありましたが、スピードに乗ってしまえばそれ程気になる感じは無かったですよ。まあ私のアタックが必要な場面はそんなには出くわさないですし。話題の振動吸収性ですが、これは話題通り！。少し荒れた路面を走って見ましたが、ガツガツしません。これはバックステイが良く振動を吸収しているのだと思います。ヘットの剛性もまずまずでダンシングして不安定だとか、そんなこともないです。
で、今日走ったコースは川越→鳩山→弓立山周辺（山には登ってないです）→松郷峠→小川町下里→東松山→吉見→鴻巣→荒サイ→帰宅の約１１０キロぐらい。ロングに適しているかどうかは実際の所１５０から２００キロぐらい乗らないと相対的にわからない部分もありますが、脚の疲労感はＲＨＭ９号に比べて楽なような感覚は有ります。確かに乗りやすいフレームですね。クロモリをそのままカーボンにした感じなのかな？。これでＤｉ２仕様ですので、究極のコンフォートバイクと言える？。
さて今日は久々に長木屋うどん店によってきました。今の時期は暖かい食べ物が昼飯にいいのですが、この秋はなかなか行けなかったですね。特に１２月になってからは別の件で忙しかったのでなかなかサイクリング、ロード練の時間もとれなかったけど。ＮＥＷバイクも来たし、春先からの色々な大会に向けて（まだ何も決まってませんが）頑張って行こう。ちなみに今日食べたのは鍋焼きうどんの大盛り。中身の画像はもう何度もアップしたので、たまにはふたをした状態の画像をお届けします。熱々で素手でふたをはずせません（笑）。
今年最後の３連休で有りましたが、２１日は雨上がりで路面凍結の恐れ有り休み、２２日は別件で午前中しか時間無く、２３日は疲労回復のため休みにしました。そんなわけで乗ったのは２２日の午前中のみ。午後からの別用がやや大変なため、集中して走れなかったので単独走。午前９時頃に出発して明覚駅前にて折り返し。ヤマザキで缶コーヒーと豆大福で補給後帰宅しました。全体的にスローモード。身体ほぐし、運動不足解消程度のライドで終わらせておきました。
師走か。こんな私でもこの時期は何かと慌ただしくなって来ます。自転車練の方も…。この時期は取り立て目標みたいな物も無いので、ＬＳＤぽい事やお楽しみサイクリングみたいな流れになりますが、本日も軽めでゆっくりとした内容。今朝は私を含め６名で出発。速度は３０キロ以下でトコトコと川越から農道に入って行く。ただインナー縛りでケイデンスを１００ぐらいまで上げていく。普段は低回転でノシノシ行ってしまいますが、この時期ぐらいはきちんと回さないとね。話は変わりますが、最近２５４はウインドブレーカーを追加制作してメンバーの皆さん着てきてくれます。「可愛い」と言われているこのロゴマークですが、何名か揃うとそれなりに威圧感が有るみたいです（笑）。
西平で一呼吸おいてそのままずっと登って行きます。登りでは皆バラバラになってしまいましたが、１本道なので大丈夫でしょう。白石峠登り口過ぎて少し勾配急に。あまり脚の回らない私ですがギヤを一番軽くして行きます。普段下りでしか使わない道ですが久々に登るときついです。とりあえず峠の入り口に到着。その後ヨシさんが到着。後の２名は…。まあいいでしょう（笑）。高篠峠に行く手前で練習終了です。
後は来た道を下る。アライパンに寄る。１２時１５分頃でしたがパンは殆ど売り切れ。惣菜系のパンしか残って無かった。女将さんの話にだと、今日は早い時間から自転車の人が大勢来ていましたとのこと。寒くなって来たので近場回って早めに食べて帰る人が増えたのでしょう。でもすぐにフランクソーセージパンが焼き上がり、暖かな焼きたてを食べて帰宅の途に付けました。Ｙ原さんを送る関係で、越生バイパスを走り鳩山に回り、高坂橋から県道にて帰宅です。