オリンピックはだいたいの会場で無観客ではあるが、それなりに盛り上がっているようで何よりだが、コロナもまたまた猛威を振るい始め、来週から埼玉も緊急事態宣言が発令されてしまう。不要不急な外出はまた規制されるが、単独で走る分には感染リスクは低いだろう。そんなわけで、今朝は熱中症対策もあり、道の駅おがわまで車で行きそこからスタートさせていただきました。
行き先は定峰峠と秩父高原牧場である。お馴染みの場所だ。少し雲もかかり、それほど暑くなくまあまあ走りやすい朝でした。スタートしてすぐ空腹感があったので、コンビニでミニアンパンを買い、補給。残りはポケットに入れた。そして県道11号を走り、定峰峠へ。
今週みたオリンピックのロードレースやタイムトライアルの影響でテンションは上がっていて、定峰は落合から踏ん張った。レット舗装の所もインナーにして回した。白石バス停からはアウターで行く。しかし久々の長い坂。少し筋力も落ちたようでパワーは長続きしない。見晴らし店の所で力尽きてしまった。あとは普通のサイクリングになった。
一応パワーメーター見て200Wを目処に行くが、あまりスピードアップにはつながず。山頂で汗だくでスポーツドリンクガブ飲み。割と風は爽やかであった。秩父方面はまだ通行止めで、これで下るか、白石峠方面に行くしか選択肢がない。定峰茶屋の周りは山百合が咲いている。お店の人の話だと今が見頃みたいだ。そして登って来た定峰を下る。かいた汗が冷えて気持ちいい涼しさだ。
定峰を下る頃にはすっかり晴れて暑い夏の日となる。さて予定通り秩父高原牧場まで登る事にした。しかし脚は終わっていたので、スタートからインナーローでゆっくりと登る。途中ひとりのローディが追い越したが、あまりの激坂でバテたのか途中で止まっていた。初めてだったのかな？。
時間は計らなかったので、何分かかったかわからないが、一応高原牧場の売店に着いた。今日は全くギヤチェインジしないで登った。お決まりの物を頂き、少し涼んだあと。下山して道の駅おがわに戻る。下り基調でそこそこ良く走れた。これも五輪の影響か。しかし昼少し過ぎ。また猛暑日の埼玉になっていました。走行距離 ５２．７キロ
4連休の最終日だ。しかし今朝も暑いぞ。昼までに限定してまた近場を走って来よう。最近は休みの日に限り、何故か早起き不能になり、今朝も8時のスタートになってしまった。昨日はアラサイを走ったので、今日は物見山あたりにしよう。画像は川越市役所前。
川越街道→農道→鳩ファミへと走る。強くは無いが少しみなみ風基調の様だ。わりとガンガン走れた。休憩せず、そのまま電機大学の坂を登る。アウターで行った。学園は休みで人影は無かったが、バスが到着して人が降りた。関係者かな？。
そして次は動物公園→大東文化の坂を登る。ここはインナーにして行く。いつもよりスイスイと行ったが、動物公園の信号手前で追い越された若いチームの人たちにはかなり差をつけられてしまった。山頂から下ったところにある、山村短期大学も休みで女子大生はいない。
下ったセブンでコーラ休憩。時刻はまだ10時だったので、まだ行けるかとここから旧玉高横を通り高野倉周回を一回り。鳩山JAの温度計の前を通った時点で32°C（上手く写ってなくてすいません）。こりゃさらに暑くなるぞ。でももうひと登り、電機大学の坂をもう一度登り、高坂橋に至、帰った。3時間で70キロぐらい。真夏はこれぐらいの距離、時間で抑えていいかな。
4連休3日目、今日も朝からジリジリ暑いね。11時からオリンピックの男子ロードレースのネット中継があるので、早めに切り上げるため、今日は近場。まず荒川CRを走りました。
まず上江橋→ホンダエアポート→太郎右衛門橋→一般県道→釘無橋。ホンダエアポートの付近で小雨。空には真っ黒な雲がありました。日差しを遮ってくれて助かります。
その後は入間川CR→伊佐沼→川越市内→川越所沢線→上赤坂。伊佐沼の蓮の花観察。先週はまだ蕾が多かったですが、今朝は大きく開花した花が多いです。一番の見頃の時期かな？。
上赤坂から松原地区の農道を走り、10時過ぎに帰宅。こんな短いルートでも汗だく。エアコン全開で身体を冷やし、さあこれから本格的自転車レースの中継をみます。
今日はバタバタとした東京オリンピックの開会式の日。夜は中継を観ます。夜までは走らないけど、午前中練。7時半に出かけました。行き先は越生黒山三滝方面へ。朝のうちは空に雲が出ていて、なんとなく涼しく、走りやすかった。直射日光がないだけでも全然違うね。ところで今日は休日。オリンピックで一部の休日が移動になりましたが、今日は何の日なんだ？。
途中で越生町内でスポーツドリンクをボトルに継ぎ足し、そのまま笹郷線を登ってしまいました。しかしあまり追い込まずに、ギヤを一段重く、ケイデンスを落として筋トレな感じで登りました。一部13%ぐらいの激坂ありますが、踏んで行けました。心拍は150以下に抑えました。
ＧＬ合流点に到達。ここは一本杉峠とも呼ばれる。標高500m以下の所ですが、木陰ならまあまあ過ごせそうです。暑いから下界降りたくないですね。トレイルランやっている人たくさんいました。
黒山三滝に降りて、少しマイナスイオンを浴びようかと思ったけど、11時時点で観光客多め。入口付近の沢で雰囲気だけ涼んで帰路へ。水約2L、スポーツドリンク600ミリ、アイス一個の補給。85キロ走りましたが、これだけ走れば朝練とは言わず、普通のサイクリングだよね。
今日は久しぶりにフリーな休日。しばらく短距離練だったので、ロングをと行きたいが、午後から暑くなるらしいので、裏松ぐらいまでで。そもそも夏はもうロングライドは無理だよね。そんなわけで川越街道→農道→鳩山で明覚駅まで行く。途中アルフォークに引いてもらうも撃沈。明覚駅はもう夏休みの田舎駅って感じです。
駅前で水分補給したあと、裏松に向かう。アルフォークを追っかけたので、脚は終わっていてタラタラモードだ。裏松（雲河原林道）の起点にあった小峰養鶏場、もう更地にされ売りに出されていた。鶏舎がなくなるとずいぶん見通しいいね。こうやって慣れたコースの景色が少しづつ変わっていくね。
裏松はあまり追い込まず、ゆっくり登りました。木陰は過ごしやすいけど、日向にでたら暑い。熱中症になると困るので、意識的に押さえました。途中にヤマユリが咲いていたのが印象的。ちょっとした清涼剤みたいでした。いつも定点撮影、毎年恒例の夏山風景ですね。
再び駅前ヤマザキで珍しくドーナツで補給。これが11時半前。これからいつも鳩山→県道で帰りますが、12時までは脚が回りました。しかしそれから気温はグングン上がる。向かい風もそこそこあって、高坂橋あたりからはタレてしまったよ。1時には帰れたが、これ以上遅かったらヤバかったな。
走行距離 ８０．７キロ