雨は降ったりやんだりでしたが、強行開催でした。おかげさまで、無事完走できました。タイムはダメでしたが、今年はのんびり楽しめました。
でも腰が痛い（笑）。
５時にホテルを出発して、会場の臨時駐車場に車をデポ。準備のあと下山の荷物を預け、軽く会場の周りをＵＰがてら走る。おっ、ゴローサのmazinさんも走っているぞ。しかし６時半頃から雨が激しくなる。車の中に一時待避。いや下山荷物を預けてなければＤＮＳにしようかと思ったぐらい。でも私のスタート時刻が近づくにつれて、なんとか雨も弱くなり、レースも中止することなく開催です。私は男子Ｄクラス、スタート時刻は８時１９分。雨も上がった８時頃、ようやくスタート待合い場所に並びました。
そしてスタート。浅間温泉の温泉街を抜け、美鈴湖までの激坂に突入。やっぱりここは苦しいです。ギヤを一番軽くしてハアハアと…。この場面は毎年同じですね。でも美鈴湖までは２２分ぐらいで行けたので、ここまでは例年と同じペース。美鈴湖の周りの平地部を走り、次は武石峠までの約１０キロの登り区間に入っていく。例年だとこの区間は時速１４キロぐらいを目安に進むのですが、今年はデブ化が祟り、２キロぐらい遅いペース。中間地点まで約５０分かかる。昨年までは４５分ぐらいで行けたのだが、明らかに衰えている…。
昨年脚が回らなくなった中間地点前にてカーボショッツ２本分を補給。美鈴湖からは緩くなると行っても５％ぐらいの坂は延々と続く。相変わらずキツイ登りだ。中間より少し上で、腰痛勃発。これはもう毎年の事。「今年もかよ」って感じです。やはり腰をかばうと、どうしても失速してしまう。武石峠通過は１時間２０分ほど。ここから少し下りもありゴールの山頂駐車場まで約１５分。
しかし武石峠から上は濃霧。視界が５０ｍぐらいかな。前がどうなっているのかわからない。路面も濡れているので、普段は５０キロぐらい出せる下りも３０キロ弱のスローペース。ゴール出来たのが１時間３９分でした。昨年より８分ほどかかってしまいました。でもことしになってから登りの調子がイマイチだったので、こんなもんかな。まあ今年はリセットということで、御勘弁下さい（笑）。
今年もゴローサのメンバーは大勢参加してました。宿で前夜祭が盛り上がったようです。「飲み過ぎた！」「気持ち悪い！」と大声で言いながら、周りを油断させて、自分たちは結構速く走ってしまう、そんな凄いチームなんです（笑）。
今年初参加のオーバードゥのＴ中選手は、年齢別Ａクラスで１０位でした。流石です。お疲れ様でした。
今度から弟子入りすることにしました（笑）。
山頂は雨、霧、強風で寒かったけど、アイスはちゃんと食べました。最もこれを楽しみ行ったようなもんだ。
また今年は、冷やしトマトは廃止され、ゴール後はバナナが配られました。
Bananaジャージの私は共食いか？。
そして下山後、メイン会場にて豚汁のサービスがありました。なかなか美味しかったなぁ。これは今年が初めてです。今年で１１回目の開催となるようですが、サービス面は少し向上したようですね。速報値
１時間３９分１５秒
Ｄクラス ２５５位
来年はさらに衰えるのかな…？
例によって「ツールド美ヶ原」の試走です。今年は３時半頃現地入り。ＯＤのＴ中選手と合流した後、例の激坂部、浅間温泉～美鈴湖間を登りました。天気は時折小雨が降る感じの曇り。気温はやや低めです。今年は昨年カンパのコーラス＆ケンタウル仕様に改良したＫＨＡＲＵＭＡ号。クランクは当然コンパクト。リヤは２７Ｔのギヤを使います。
若手Ｔ中選手は激坂も苦とせず、ガンガン登って行きます。私はもう歯が立ちません。若さが羨ましい…。画像ではそれほど急には見えませんが、ここが１３％近くある問題の坂。路面が濡れているので、気を付けないと滑ります。なんとか美鈴湖まで約４キロを２５分ぐらいで登り切りました。私は美鈴湖までで試走はオシマイ。それ以上登って行くモチベーションが有りません。
激坂の途中にある、松本市内を一望出来るビューポイント。標高は１０００ｍぐらいの所です。正面が乗鞍連峰です。結構雲が多目。走りの方も心配ですが、天気の方も心配ですね。
土日とも雨の予報でしたが、今日も見事に外れて、少し薄日も射すムシムシした真夏の陽気になりました。今朝は７時半に出発。時間も手頃だったので、８時集合のＯＤの練習会に顔を出す。来週、ツールド美ヶ原に行くＴ中クンにも話が有ったので丁度いいか。こちらの練習会には剛脚男子６人が集まっていた。「喜多院で千切れるから…」と冗談を言いながら、私含めて７名で出発。しかし冗談じゃなく出発直後から皆速いのだ。本当に喜多院で千切れそうだよ。ＯＤの皆さんは割とまあまあのペースで走っているイメージが有ったので油断した。坂戸農道に入ると、Ｔ中、ナカソのＷ若手を筆頭に、速くもちぎり合い勃発。ついて行くのがやっとです。久々に「これぞ朝練」という走りを味わいさせて頂きました。
裏松に突入すると、Ｔ中、ナカソのＷヤングは当然のごとくアタックかけガンガンと行ってしまう。そこのＧ田さんもまざって凄いことに…。３人はあっという間に見えなくなり、残された３人は単独走。こうなりゃ気楽なもんです（笑）。誰かさんが途中で脚が攣ったとのことで、少し時間がかかりましたが山頂より少し下った神社の所で全員集合。ＯＤの皆さんはここで周回をやるとのことで、私はここでお別れすることにしました。ありがとうございました。
さて、その後私は来週の「美ヶ原」に備えて、少し長目の登りで調整しておこうと、白石峠に向かいました。ただあまり疲れたくなかったので、あまり頑張らず軽めにゆっくり登ることにしました。予定外の梅雨の晴れ間で、白石に繰り出すサイクリストも多かったみたいで、登って行く途中何人にも追いこされたり、追いこしたのは極数名。ギヤも軽めな物を回したり踏んだりして、心拍１６５ぐらいをマックスに登る。汗だく。中間の水場まで約１５分。一番良かった時に比べると２分ぐらい遅いね。極力時速１０キロを切らない様に登りました。３４分。いかんな、今年の美ヶ原は２時間ぐらいかかるか？。山頂の東屋にも結構大勢のサイクリストが休んでいた。停まっている間にも定峰側から、登って来る人もいたりと…。自転車の特異日ですかね。
天気予報もあまり良くなかったし、来週の準備などもあるので今日は遠くへ行かず、このまま定峰を降りて、そのまま帰宅。東秩父直売所で蕎麦をたべ、小川町→嵐山バイパス→東松山のルートで帰る。今日も暑かったのでしっかり水分補給。ヤマザキ系コンビニのスポーツドリンクは１本１００円なので、リーズナブル。少し薄い感じもするが、あさっりしていて飲みやすいです。２本買ってボトルへ入れる。これでも帰るまでに飲み干してしまいます。帰りの坂戸農道で、裏松の周回をやっていたＡＲＡＩのydbさんと、ばったり会いました。バンドの話などしながら帰ってきました。
今日は雨の予報だったので、終日別の予定を入れていたが、予報は外れ、日中は晴れ間も除く天気になった。午後から少し時間が取れたので、軽く荒サイに出撃。まあ休養も必要なので、あまり遠乗りせずサイクリング気分で軽く出かける。画像は秋が瀬橋から上流を臨むが、消防車が何台も川岸に来ていた。何か事故でも有ったのかな？。
コースは富士見有料側道→羽倉橋→秋が瀬橋→荒川ＣＲ→榎本牧場→ホンダエアポート横→入間川ＣＲ→上江橋→帰宅。羽倉～秋が瀬橋間は荒川右岸の土手上を走る。水道橋の下でバンドが演奏をしていた。ワンフレーズだけやったら即撤収の様だ。どうやらプロモーションビデオの撮影の様であった。こんな所でやってるんだ。秋が瀬橋を渡り、秋が瀬公園を通り、荒川ＣＲを北上。南風に押されスイスイ走れる。
上尾のふれあいＣＲを通り、榎本牧場まで来た。さあお決まりのジェラード…。いやその前に、口蹄疫対策のため入口で靴底と衣服に消毒をしなくては入れなかった。カーボンソールとＳＰＤーＳＬクリートにシュシュ。ジャージとレーパンにシュッシュッと消毒液をかけてる。ジェラードアイスを食べるのも大変だが、家畜農家の方はもっと大変だ。
最近、少し緊張感に欠けているのか、或いはもう長く乗っているので、やや慣れが出てきたせいか、出発前のバイクの点検や、持ち物のチェックなど、やや怠慢になっているところもある。昨日も付いているカセットの確認もせず出発して酷い目にあった。埼玉ＴＴの時に使ったカセットを外し、それを仮付けした状態であり、ロックナットもゆるんでいたままの出発だった様だ。今朝は一応カセットを１２－２７Ｔに付け替えて来た。しっかりロックナットも締めた。ブレーキも、やや片効き傾向だったので修正。ＲＨＭ９号は糸魚川から帰ってきて、軽く掃除をしただけであった。カセットやホイールなど換えた時は、きちんとチェックしないとね。思わぬ事故に繋がることも有りますね。
そんなわけで、昨日は絶不調だったのと、点検不備を反省して、回復走的に平地中心で走り込む事にした。定番ＬＳＤコースの寄居→深谷→熊谷ルートを走る。高い山には行かなかった。裏松と寄居の坂ぐらい。裏松では先週のようにアウター縛りなんて無謀なことはやらず、インナーに落として回して行きました。心拍は上がって苦しいけど、セオリーとしてはこれが正しいかな。寄居まではノンストップで行こうかと思ったけど、裏松を登る手前で空腹感を感じる。明覚駅前のコンビニは過ぎてしまったので、戻るのは面倒だったので、切通しのコンビニまで我慢。裏松の山頂から見る山々も雲がかかっていた。明日から関東も雨のようだ。いよいよ梅雨入りかな？。そして切通しのヤマザキショップでアンパンにがぶり付いて空腹を凌ぐ。
東秩父→寄居の坂→県道８１号を熊谷方面に。追い風か無風に近い状態で気持ちよく走れる。ケイデンスも８０から９０、時折１００を越える。予想していたより順調に脚が回る。最も２３Ｔ以上のギヤを使えると楽。しかしまた空腹感。ハードに走った翌日は、かなり燃費が悪い様だ。８１号の途中、江南のあたりのコンビニでまたアンパンの補給。その後、荒川沿いに出て、熊谷工業団地の横を通るＣＲを走る。車も来ないし、まだ人も少ないので貸し切り状態で、ガンガン走れるぞ。ここを使えば例の歩道橋ヒルクライムをしなくても大丈夫だ。
荒川大橋→大芦橋まで土手上とみどりの道を走り、大芦橋を渡り鴻巣側へ。その後は土手上のＣＲを走る。そして長木屋さんへ。ただ時間が丁度昼時で、かなり混雑していた。忙しいときに伺ってしまい申し訳なかった。オマケに下から突き上げる様な揺れ。福島で震度５弱の地震もここで体験。うどんが出てくる待ち時間は「サイクルスポーツ」を読んで情報収集。そのうち赤スコットさん、銀巨人さんたち「ちむしも」さん達が登場。先週は秩父で遭遇。昨日は名栗でニアミス。ご縁が有りますね、と言うか行動パターンが似ているのかな。因みに今日は冷たいあげ餅おろしうどんを食す。おろしがさっぱり、お餅もはいってボリューム満点。夏にいいですね。待ち時間に自転車雑誌読めるのもこの店だけかな？。