台風の影響で今日は朝から雨の予報だったので、のんびり起きて外を見たら降ってない！。どうやら少し進路が逸れたようで、雨は午後からの予報に変わる。これなら午前中少し乗れるかと、急いで出かけた。どちらにしろ午後は用があり午前中しか乗れないので丁度よい。彩湖方面を目指して、２５４バイパスを南下した。どんより雲の中に青空も見えるが、いかにも怪しい空模様。
今日は彩湖で軽く周回練をした。土手上を2周、湖周を1周。風が少し北向きだったのか、ひらけた土手上より土手下の南下ルートの方がスピードが出た。思い切り踏んで38キロまでやっと。これを2回やって、あとは湖の周りを軽く流した。
それから彩湖公園をでた所で、クロモリレーサーに乗ったYG沢さんと出会いました。silkのクロモリいいみたいですね。左岸土手上を走りながら色々お話し、時折引いてもらう。アウタートップを踏んでいるのには驚きました。
YG沢さんとは治水橋でお別れしましたが、私はもう少し行くかと思いながらも、雲行きが怪しかったり、時間の問題もあったので、コンビニで少し休んだあと、治水橋を渡り南畑経由で帰路につきました。ちなみに今日はツールド美ヶ原でしたが、やはり中止になってしまいました。悔しいので２０周年記念ジャージを着ました（笑）。走行距離 ４６．１キロ
台風が接近してるため、今日の夜からはかなり雨が降るらしい。とりあえず今日は雨は間逃れるらしいので、走るのであれば今日しかない。明日の分も乗りためしておきたいので、秩父高原牧場や定峰峠方面に行く事にした。自走で嵐山バイパス経由で小川町→東秩父方面に行く。小川町町内、ここまで1時間半、ノンストップで走った。朝のうちはまだ気温が低く走りやすかったです。
少し先を急いだため、補給をあまり摂らなかった。小川町のコンビニでバーを1本食べて水を飲んだだけで、高原牧場までの県道を登った。朝食はガッツリ食べたので、油断していた。県道の激坂を登る途中、ちとだるくなった。暑い時間にさしかかったので、汗もダラダラ。どうもバンガーノックみたい。水分も真水だけだっので、塩分も不足だったかな？。脚も回らなくなり、ピンチでであった。
高原牧場までなんとか辿りついた。ここではソフトはやめて、今日は冷凍パインを頂きました。少しサッパリした物を口に入れたかってのだ。下山して、スポーツドリンクを飲み小川町に戻りコンビニでおにぎり食べて、なんとか空腹は満たされた。本当は定峰方面に行きたかったが、小川町内に戻ってしまったので断念。その代わりに嵐山渓谷→鳩山を回り帰る事にした。
しかし、暑さのせいか、相変わらず体調はイマイチで、軽い頭痛や睡魔があった。また近くのコンビニでカフェイン系のエナジードリンクで喝を入れる。嵐山渓谷から多少のアップダウンをやり過ごすも、向かい風もあり、脚は回らずゴリゴリと踏むペダリングになってしまった。画像は高原牧場からの景色。
気温そのものは高くないのだろうが、ムシムシと暑い。鳩山のコンビニでアイス補給で身体を冷やす。その後県道走り無事帰宅したが、今日は終日ヤバかった。危機一髪でした。これぐらいの気温では過去、難なく走れたが、もう経験値が効かなくなっている。反省点多し。やはりこの時期はスポーツドリンクを飲まないといけないな。あと寝不足や蓄積疲労など、複合的な要因も有るかも知れない。まあこんな時期なんで、無理せず距離や時間を短くしたりしていこう。
昨日の雨はずいぶん降り続いたね。全然止み間がなかった。明け方まで降っていたので、路面が乾くには少し時間がかかるかと思ったが、9時ぐらいには走れる状態になった。さあ出発だ。今日も午後は用があるので１時ぐらいには戻りたいので、近場物見山周辺です。川越市内から県道で鳩山へ。東風が少し強い感じ。まずは鳩山石坂ファミマ方向から電気大学の坂をアウター縛りで登った。
その後は物見山で最もポピュラーな大東文化大学の坂。ここも途中までアウター。のんびり走っていたら２名ぐらいのローディに追い越された。一人はダンシングでガンガン進んで行った。私もあまり垂れずに、もっと頑張らないといけないなあ。
そして鳩山交番側に下り、高野倉の方を回り、突き当たりを左に行き、大亀沼の前へと行く。手前に短い坂があるが、ここも途中までアウター縛りで頑張った。瞬間的だけど10%超えるとキツイので、途中からはインナーにしたけどね。今日は少し脚が重く感じた。
越生バイパスを通り、毛呂山の外れコースで帰りました。越生のコンビニでアイス休憩。ガリガリ君の梅味だって。梅の名所、越生限定かと思ったら、どうも違うみたいだ。サッパリ味で美味しかった。これにクエン酸が入っていたら、スポーツ中には良いアイスなんだけどね。
それほどの負荷では無かったけど、一昨日も昨日も思いの外乗れたので良かった。今日も午後から他の予定があり、乗れるのは朝のうちだけ。そんなわけで回復走がてらお馴染みの荒川ＣＲ方面へ。いつも通り２５４バイパスの側道を走り、羽根倉橋を渡り荒川左岸に行ってた。
画像は左岸から羽倉橋を臨む。そこからは荒川左岸の広い土手上をはしる。たまたまTTバイクに乗った３人組が来て、30キロペースで走っていたので、後ろにつかせていただいた。治水橋まで気持ちよく走れた。治水橋を渡り右岸に戻り上江橋まで北上。そこから少し市内側に入り伊佐沼。
伊佐沼は蓮の葉がだいぶ育っていた。花が咲くのは来月ぐらいかな。そのあとまた荒川右岸に戻り上江橋から古市場を経由して帰宅。近場で緩いサイクリングだったが、この３日間で200キロ超えた。これはこの時期、大きな収穫だね。
昨日は金曜日にもかかわらず、裏松まで行けて脚は満足。今日は午後から予定があるので、午前中のみサクサクっと走って来よう。行き先は昨日とほぼ近い、ときがわ、越生方面だけど、昨日と同じルートではつまらないので、今日は川島町を通るルートにした。一度上江橋まで出て、荒川ＣＲを北上。太郎右衛門橋横を通過して圏央道下から一般県道に出た。南園部を通り、高坂まで行った。風は緩く、いいペースで走れました。
画像は高坂の関越道陸橋から撮った物。いつもは北側、東松山ＩC方面に向いて撮っているが、今日は上り方面（川越ＩC方面）に向いて撮ってみました。下りの東松山、新潟方面に向かって少し車が多いかな。渋滞している感じではなかったですね。でも蔓延防止措置中でも出かける人は多いみたいです。そんな私も出かけてますけどね（笑）。この後は、清澄野坂から旧玉川高校方面に向かう。
亀井のあたりから堂平、笠山方面も見る。どんよりとした空ですね。今日は雨は大丈夫みたいだけど、そろそろ梅雨入りも近そうな案配。梅雨になると走れない週末も出てくるので、少しでも乗っておきたいよね。この後は犬繁殖場から大亀沼の緩いアップダウンを経て、越生に入り、黒山三滝を目指した。
時間が押していたので、黒山三滝入口では画像だけ撮って退散。そのまま越生駅方面を目指し下る。帰りは毛呂山の外れを通るコース。鳩山ファミマで軽く補給を摂り、帰りは県道を通り帰宅。昼近くになり雲が切れて日光が当たる。暑い！。水分をしっかり摂って走ろう。予定より少し遅く、１時頃に帰宅出来ました。