おなじみテツさん率いるyahoo利根川トピックの集まりで、今日は「食い倒れツアー・わらじカツ丼編」が催され、それに参加することになっていた。本隊は鬼石集合で志賀坂峠を越えて小鹿野入りすることになっていたが、私は都合により自宅から自走で小鹿野まで行くことになった。その前に７時半に鳩山サンクスにてＡＲＡＩのＫＡ森選手（画像）と待ち合わせをして途中まで同走することにした。コースは最近お得意の落合→寄居・長瀞方面になるかと思ったが、今朝は白石峠を越えて裏定峰を降りる事になった。超速で知られるＫＡ森選手だが今日は私に合わせてくれたみたいで、少し手加減をしてくれたみたい。でも白石ではあっという間に彼の背中は見えなくなった。昨日も長距離を走ったせいか今日はなかなか脚回らず、タイム計測はしなかったが白石はずいぶん時間がかかったような気がした。いずれにしても小鹿野・秩父方面に行くには白石を登った方が近道であり、時間も少しばかり早い。ＫＡ森選手は裏定峰を降りた後、三沢方面に行き秩父高原牧場を経由して帰路に着くとの事なので、札所一番前を右折して少し急坂を上り、高原牧場入り口の所まで案内をして別れた。お付き合いありがとう！。その後私は長瀞から皆野を通り旧吉田町→龍勢会館前→小鹿野へと向かう。小鹿野町入りは１０時半だった。待ち合わせは１１時だったので、私は利根川トピ一行が走ってくる志賀坂峠方面に向かうため国道２９９を走る。しかし小鹿野から５キロほど行ったところで疲れてしまい、橋の欄干の所で座り込み休んでいたら、上から一行がやって来た。実に劇的な合流？。
参加メンバーはテツさん、バサロさん、ＩＷＡさん、他に２名と私の合計６名。お初の方もいました。予定より多いメンバー。カツ丼は「鹿の子」で食べることになりました。カツ丼を待っている間、お初のkabaさんと色々とお話。以前ＨＡＲＰ・ＲＣで「糸魚川ファストラン」に出たことが有るとのこと。また今年は王滝１００キロにも参加とのことで色々と情報交換。利根川トピのメンバーは長距離系の方が多くバサロさんも昨日江戸川ＣＲ経由で浦安まで行ってきたりと、末恐ろしくなる話が多い。皆さん絶対「糸魚川ファストラン」走れる方々ばかりですよ（笑）。そうこうしているとカツ丼が出来上がり皆で食す（１名カレーライスを注文した方もいました）。テツさんの食欲は素晴らしくご飯をおかわりしてました（笑）。
お腹も一杯になり、ふくれて前傾姿勢を取れるかどうか？。「鹿の子」を出てからはトンネルをくぐり旧吉田の宮下交差点を経て「龍勢ＨＣ」のスタートの岩間浄水場前を通り龍勢会館、そしてその先のコンビニで帰りの補給食を買い込み、さらにその先のＴ路地で私は和銅大橋方面に向かうため皆さんと別れる。短い時間でしたが皆さんありがとうございました！。
帰路は再び奥武蔵の山越え。定峰林道を登る事にしました。でもお腹一杯、体重も少し増えたようで本気で走ると食べたカツ丼が胃から逆流してくるかも知れない。少しゆっくり目、いつもゆっくりですが今日はさらにゆっくり行くことにしました。でも辛いな～。しかし本道の峠以上に風に揺れる木々のざわめきや、横を流れる定峰川のせせらぎが聞こえ爽やか。マイナスイオンを感じます。今日は一人だったので余計にそう感じたのかも知れないです。後は高篠峠を下り西平→鳩山→高坂橋→県道を通り川越・ふじみ野へと帰る。やっぱり今日も向かい風。いつもより強かった。しかし若干下り基調になるので少しスピードは出ましたが、一人だったので当然ながら先頭交代は出来ず、と言うよりずっと一人で風を受けながら走りました。これはこれで貴重な練習なんだろうなと、自分で自分を励ましながら…。
走行距離 １７５．１キロ
走行時間 ７時間３５分
平均速度 ２３．０キロ／ｈ
平均心拍 １３１
最大心拍 １７３
平均回転 ６４
消費カロリー ３６６５キロカロリー
昨日が１５０キロ、今日が１７５キロとこの週末はずいぶん走り込み出来ました。梅雨時だちゅうのに…。