オチャサイズのブログ

お茶の効能を運動に取り入れたエクササイズです。

明日は親子体操からアウターインナー腹筋するよ

2020年05月09日 | オチャサイズｎｅｗｓ


明日は、親子体操と、アウターインナー腹筋をついでにやっちゃいます！

インスタライブ配信なので、Instagram @ochaciseをフォローして参加してね(^^)

YouTubeオチャサイズチャンネル



ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！

この記事についてブログを書く
 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 痩せトレウエスト絞りMIX動画 | トップ | 痩せた方向！モニター投稿 »
最新の画像［もっと見る］

「オチャサイズｎｅｗｓ」カテゴリの最新記事

ブックマーク

オチャサイズ
「オチャサイズ」　ホームページ
なおせ！ トリートマン
スマホ向け オリジナル漫画

アクセス状況

トータルトータル
閲覧 1,611,432 PV 
訪問者 648,775 IP 

プロフィール

プロフィール画像

自己紹介
日本茶と運動のコラボレーション・エクササイズ

バックナンバー