オチャサイズのブログ

お茶の効能を運動に取り入れたエクササイズです。

みなさん とても元気です!

2019年07月09日 | オチャサイズnews

こんにちは (くみコ) です。
4月から別スタジオで高齢者を対象にしたレッスンを始めています。

最初は来られる方が全然いませんでしたが、徐々に口コミが広がって、
おかげさまで、今は連日満員状態。

レッスンを続けていると
「足腰が強くなって転ばなくなった!」 とか、「健康診断の結果が改善してきた」 など、
体が良くなったと喜んで頂けてます。

足腰が強いと本当に元気で若く見えますね。
これからも、皆さんの健康のお手伝いができるよう頑張っていきますので宜しくお願いします。
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