加藤農園だより

発芽玄米を主食とする、マクロビオティックと、ナチュラル・ハイジーンな生活の一こまをつづります。

いつもの麺つゆ

2016-06-15 14:05:36 | マクロビオティック

この季節というか、一年中作っていますが、

特にこの季節から夏にかけて欠かせない麺つゆです。

これが冷蔵庫にあるだけで、料理が本当に楽です。

麺つゆとしてはもちろん、水で薄めればかけにもなります。

煮物、和え物、サラダのドレッシング~大活躍です。

夜、土鍋に水と羅臼昆布、焼きあごを投入。

翌朝、ガスの火をつけて、沸騰前にコンブだけ取り出します。

沸騰後、焼きあごも取り出し、

深層海塩ハイソルト、酒、しょうゆで味を調えます。

良く冷まして、ペットボトルに入れ、冷蔵庫に保存します。

1週間は十分使えます。

今日のお昼は、素揚げたナス、スライスした玉ねぎに、

麺つゆとバルサミコ酢を混ぜてポン酢を作ってかけました。


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