秋の気配

今日は、大学通りを自転車で走っていたら、ふわりと軽い風を感じました。
あのバツゲームのような厳しい日ざしや、アスファルトからの熱風ともいえる照り返しはなくなり、空気の中に優しい柔らかさがありました。
もはや、セミの鳴き声も一時の勢いがありません。

秋が近づいていますね・・・。

ついこの前までの厳しい暑さのあとだけに、気候のツンデレな変化に、ホットしつつも、ど～っと疲れを感じます。

そのせいでしょうか。

今日の診療で、おや・・と思うことがありました。

それは。
この夏の暑い時期にはあまり見られなかったトビヒの患者さんが、今日数多く来院されたのです。

トビヒは、皮膚の細菌感染症です。
ですから、本来暑い時期に多く発症します。
でも、少し涼しくなった今頃に、急に悪化しているとは。
いったい、なぜでしょうか。

それは。
夏休みの様々なイベントがそろそろ終わりに近づいていることと関係ありそうです。
お盆休みを中心に、ご家族であちこちお出かけになったと思います。
また、さまざまな合宿や旅行などで、普段と違った生活リズムになった方もいるでしょう。
こういったことが終わり、皆さまの身体にど～っと疲れが出てきているのです。

緊張感が解けた後、疲れを感じることってありますね。
あれに似ていると思います。

体力や気力が少しずつダウンしている今頃に、免疫力が低下して、細菌感染が悪化するのですね。

この影響でトビヒだけでなく、じんましんの方もふえてきました。
夜になると、全身がやたらにかゆくなるのもそうです。
とくに発疹が無くても、かゆみだけがでてきて、かくと真っ赤に腫れるという患者さんもいます。

その他、単純ヘルペスや、帯状疱疹も見られます。

ツンデレな気候に振り回されて、軽く済まないで悪化しているのです。

やっと涼しくなったのですから、睡眠をしっかりと取りたいものです。
熱帯夜で寝苦しく、睡眠不足の方も少なくないと思います。
クーラーでもかえって疲れを感じることもありますしね。

みなさま。
とにかく、リラックスして、夜は早めにお休みください。
睡眠時間をしっかりととることが、体力を戻す一番の方法なんです。

私も今日は早く寝ますね。