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今年は長い冬休みをいただきました。

患者さんから「海外旅行ですか？」と聞かれましたが、違います。
まったり、のんびり、文字通り骨休め・・・という感じで、温泉に行ってまいりました。
国内温泉も実に久しぶりなんです。
旅館とホテルをはしごしました。

温泉はとても気持ち良く、本当にリラックスできました。

ただ・・・ひとつだけ、残念なことが。

それは、旅館もホテルもどちらも全館暖房が入っていて、確かに心地よいのですが・・・。
ものすごく全身が乾燥してしまったのです。

それはもう～～。

頭の地肌もひりひりしてふけがでてきました。
くちびるがかさついて、ひび割れてきました。
手のひらがパリパリに乾きました。
指先がひび割れました。
足の裏がかさついてつっぱります。
肩や腕やすねがかゆくなって、ついに湿疹がでてきました。

そうなんです。
驚くほど、短期間に、全身が乾燥して肌荒れしてしまったんです。

顔と首のみは、しっとり！もちもち！オールインワンジェルを塗っていたので大丈夫でした。
なので、気づいてからあわてて全身にこのジェルを塗り始めて、少しだけ回復しましたが、たかが数日でこんなにひどい乾燥肌になるなんて驚きでした。

私は自宅ではほとんど暖房を使わずに、重ね着を中心に生活しているので、全身の乾燥はほとんどなく快適に過ごしていたので、正直驚きました。

・・・・というわけで。

患者さんの皆さまは、大丈夫だったでしょうか。
冬休み、暖房の強い空間にいて、悪化されてはいないでしょうか？
心配です・・。

明日から、診療をスタートします。
皆さまが悪化していないことを切に願います。