明日から診療が始まります

皆さま、今年のお正月をいかがお過ごしだったでしょうか。

私は、旅行にもリゾート地にも行くこともなく、おとなしく静かに休養をとりました。

今年のお正月は、けっこう厳しい寒さが続いていますが、まだ自宅でエアコンを一度もつけていません。
習慣になれば慣れるもので、家族も重ね着を当たり前のようにするようになりました。

原発反対と声をあげている方や、電気代が上がっておこっている方など、電力の無駄を見直してみる努力をしているでしょうか。
まだこれから、２月３月と、寒さが続きます。
是非とも、重ね着で工夫してください。

私は今回の重ね着で、いくつか気づいたことがあります。
まず、ひとつめは。
夏の綿素材を何枚か重ねると、これはけっこう暖かいということ。
そして、この綿の重ね着は、静電気が起こりにくく、快適であること。
もうひとつは。
重ね着を１枚少なくしても、そのかわりに、ネックウォーマー、アームウォーマー、レッグウォーマーなどをした方が、暖かくかんじるということです。
昨年、わたしは６～７枚の重ね着をしましたが。
今年は、５枚の重ね着をし、そのかわりに、首、手首、足首を温めていますが、これが実に気持ちよいんですね。
このお正月、ネックウォーマーは数日ごとに色を変えて、室内でも気分転換を楽しみました。

といった、穏やかな平凡なお正月でしたが、休養がしっかりとれて、それはとても良かったと思います。

明日から、平常診療になります。
よろしくお願いいたします。