今大事なお肌のお手入れ

先週、スギ花粉と黄砂が飛んで、肌荒れをおこした方が多かったのですが、治療の甲斐あって、今日は多くの方がすっかり良くなっていました。

さぁ、これからが大切です。

いったん、良くなったお肌を、そのまま良い状態に保つことが、とても重要です。

これから空気はどんどん乾燥していきます。
暖房もかけるようになると、静電気もおこりやすくなり、肌はトラブルが増加します。
そうならないように・・・。
毎日のていねいなスキンケアがとても重要ですね。

石けんはていねいに泡立てて、その泡をころがすように優しく洗顔しましょう。
そのあとは、保湿の化粧水をつけます。
秋から冬にかけては、アルコールを含まない保湿力の高い化粧水がお奨めです。

ニキビ肌の方も、保湿はとても重要。
ジェルまたは乳液で保湿します。

乾燥肌やアトピー性皮膚炎の方は、保湿クリームをつけてしっかりと潤いをとじ込めましょう。

このように毎日ていねいにスキンケアをすれば、次第に肌は安定していき、丈夫になっていきます。

来年はスギ花粉が多いといいます。

しっかり保湿して、丈夫な肌で、かぶれにくい状態を保つことがとても大切ですよ。

～～～～～お知らせ～～～～～

　　明日、２０日は、第３土曜日の休診です。
　　２７日は診療がございます。
　　なお、１２月は、４回のすべての土曜日に診察がございます。