紫外線のお話

久しぶりの日差しがまぶしい！！です。
今日の紫外線はかなり強いですよ。
最近は大人から子供まで紫外線予防クリームを使うことが珍しく
なくなりましたね。
紫外線防御指数（ＳＰF値）を目安に選ぶ方も多いと思いますが、
数値が高ければ良いわけでもないんです。
夏でも日常は２０～３０位で十分ですね。
数値が高いとかえってかぶれやすいものもありますからご注意下さい。