２月７日

　今朝の姫路の最低気温は５．１℃、６日連続でマイナスになっていない。週間予報では明日明後日は冬日になるようだけれど、それでも２月前半の冬日はたったの３回、昨年は９回だったから全然違う。昨年のような室温が２℃以下になるような大寒波はもう来ないのかもしれない。
　昨日は気分が乗らず歩けなかった。今日は取り返すために１２．６ｋｍ歩く。１２ｋｍ以上歩くのは昨年の６月以来だけれど、まだこれくらいの距離では何の問題もない。でも体重は初めて５３．２ｋｇを記録した。ここ数ヶ月５３．４ｋｇと５３．６ｋｇは何度もあったけれどここまで下がったのはこの２０年くらいなかったことだ。４年前通し打ちから帰った直後でももう少し重かったように思う。