熱帯夜

　今日の姫路の最低気温は２５．１℃、今季４回目、梅雨明け以降では初めての熱帯夜になりました。寝室の気温は３１℃までしか下がらなかったのですが、さほど汗をかいた感覚もなく、けっこうぐっすりでした。そして最高気温は３４．６℃、またも猛暑日には届きませんでした。昨年でも猛暑日は３回だけだったから、ここは京都や大阪とは大部違うということでしょう。日中の室温は３６℃まで上がるということは、屋外では確実にそれ以上です。イオンの中では２４℃前後ですがずっと歩いているから身体への負担はほとんどなくてその１時間以外はずっと３０℃以上の環境の中でいるので自律神経はきわめて正常で、暑さに対する負担はあまり感じることはありません。先日テレビで専門家の人が夜中エアコンを消すのは間違いだと言っていましたが、それは昼間の大半の時間をエアコンの中で過ごしている人のことで、ぼくのようにエアコンなしで済む人はずっとエアコンなしで行く方が自律神経も安定するようです。

　桂浜の近くの民宿まさごはよく調べてみれば７５００円、納経帳提示で７０００円。ぼくは納経帳を持たないので素泊まり４５００円で泊まることにします。龍馬パスポートで割引券をもらえば次回からは４０００円になります。