魚住式 10 朗読の薦め

P.126　朗読が脳を活性化するトレーニング効果が高いのは、
　　　脳のいろいろな場所を同時に使うため。

　　　朗読では自分で声に出して読みながら、
　　　その声を自分自身もフィードバックして聞いています。
　　　
　　　すると、文字を読んで理解する脳の部位、
　　　理解した内容を話す部位、
　　　話した内容を聞く部位という３つのフィールドが同時に活性化される。

　　　脳トレとして考えると、
　　　朗読は一石二鳥どころか一石三鳥というわけです。


P.127　文章を理解しながら声に出して読む朗読は、
　　　ゲームほど刺激は強くないので、脳の負担になることはない。

　　
P.129　朗読するときに守りたい５つのポイント

　　　①腹式呼吸を意識し、お腹にグッと力を入れながら読む

　　　②声量はなるべく大きく保ちながら読む

　　　③言葉に集中して、言い間違えないように読む

　　　④口をしっかり開けて、聞き取りやすいようにハキハキと読む

　　　⑤スピードをできるだけ一定にキープして読む