血流力、免疫力、痛みとの闘いなど、全てにおいて
「体温は高い方が良い」と叫ばれています。
「冷え取り療法」とやらで、異常な感じの靴下重ね履きの方や
お腹＆背中などホッカイロべたべた貼りまくりの方々･････
そんな時代にあって、
p.45 底冷えのする京都の冬、家には火鉢と七輪、豆炭こたつしかないけど、
ばあちゃんの足はいつもポカポカ。食用の知恵のおかげで、冷えて
困った事はありません。幼い頃からの友達はみんなどこかが悪いと
口々に言います。ボケちゃっあり、癌や寝たきりになる人もいる。
若杉さんはその違いの原因を
①血液を酸性化させる食材（肉、卵、乳製品、砂糖）を避ける
②そもそも「食べ過ぎないように、少食習慣をつける」
③よく働き、動き、喋り、誰かの役にたつことを考えたり実行したり。
どれをとっても「分かっちゃいるけど、、、、」ですよねぇ～
私の夫は「好きな食べ物・美味しい酒を味わってこその人生！」と
主張して大腸がんで逝きました。
さて、どっちがイイのやら？
