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自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

膝通を克服して健康登山! 団塊世代に贈るLOHAS情報です。

講演会テキスト ⑧  リンパマッサージ

2024-06-25 04:50:34 | 健康料理


トシと共に気になってくるのが顔のブルドッグラインとピノキオライン。
私はマナビバの美魔女先生やフィットネスジムのボイトレ先生から習った
特殊マッサージをしているので、「トシの割にはシャープだわね」と
言っていただくことが多いです。(お世辞半分でしょうが)

で、お伝えする実技は6~8種ですが、タイミング良く
ツボの場所や名前の解説サイトがあったので載せました。
https://www.nhk.jp/p/torisetsu-show/ts/J6MX7VP885/episode/te/NY268XZKKG/
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