自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

膝通を克服して健康登山! 団塊世代に贈るLOHAS情報です。

ヘルシオ復活!

2023-10-26 20:29:11 | 健康料理


生活が落ち着いてくると、食生活も見直し時期に。
夫が元気な頃は、毎日豪華な夕食を作ってくれていたので、
私が出る幕は殆どありませんでした。

でも、今は全部ひとりで用意せねばなりません。
で、購入してから殆ど使いこなせていなかった
ヘルシオ(シャープのSteam Convection Range)攻略開始。
今日のタイトル「復活」というのは殆ど間違いで、
ニューチャレンジというべき代物です。

これまで失敗を重ねていたのは、手探り・当てずっぽうで
試していたせいだと判明。勝間和代さんのyoutubeを見たり、
彼女の本(食事ハックとロジカルクッキング)を見直したら、
相当分かってきたのです。

少なくとも、超ロジカル料理のp.173トマトと鶏肉の料理は
友人たちに振舞えるくらい便利になってきました。

コメント
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