11/25の「健康講演会」のこともご紹介しておきましょう。
私の場合、普段の教室の枠を使って、年に3回を目標に講演会を主催します。
理由は、自力整体のことを何もご存じない方々に、
ごく簡単にできる実技を紹介したり、「子どもさんと一緒に」とか、
親子や友人同士で癒し合える実技の良さを味わっていただくだめです。
今回は長谷川智さんの「１日３分 ホネナビ体操」をベースに
＜関節を丸める・反らせる＞ことの楽しさを知っていただきました。
普段は何気なく動くだけで、
殆どの方はカラダへの意識が働いていないと思います。
自力整体では、関節を最大限に広げて、微振動させることにより、
老廃物を流し去り、新しいエネルギーを巡らせます。
このレッスンは瞑想から始めて、90分くらいかけるのが理想ですが、
忙しい現代社会において、初めから90分クラスを月に3回必ず！という
決心をされる方は少数派です。
そこここに問題を抱えていて、早く治したい方々は熱心に通い、
そのままナビゲーターになられることもあるくらい、
霊験あらたか（？）な自力整体ですが、「最初は敷居が高い」
というのが現実です。
私自身も、膝痛の苦しみを克服するために始め、膝を治せたし、
以前よりずっと健康になったので、
これを伝えたくなって、ナビゲーターになったのです。
ま、創始者の矢上先生はマスコミにお出にならないし、
自力整体自体が、地味な動きなので、なかなか広まらない・・・・
これが多くのナビゲーターの悩みです。
