「自力整体」のY字アップ

「自力整体」の商標登録にもなっているY字アップですが、
それほど難しいものではありません。
ポーズを作ることが目的ではなく、無理のない高さまで伸ばして微振動させると、
鼠径リンパ節が伸ばされて、気持ちよいのです。

私は寝る前に少しだけ骨盤調整の感じで股関節を刺激していますが、
そのベッドで行う整体を、立ってやっているだけなのです。
ま、どこでやっていても、周囲から称賛・感嘆の声が聞こえることは確かです。