睡眠

今日は午前中は家事とお仕事をして、
午後からはニトリに買い物に行きました。

目的は、カーテンと枕を買うこと。

私が寝ている部屋は北東に面していて、

お天気のいい日などは、

早くから朝日が差し込んでくるのです。

そして最近睡眠力が落ちた私は、
（寝つきは相変わらずいいのだけれど）

うっすらと外が明るくなるころには

ぱちっと目が覚めてしまい

二度寝はできないのです。

最近日も長くなって、

今千葉は日の出が4時半ぐらいのようです(-_-;)

というわけでもうちょっと長く寝たいので、
遮光カーテンを。

いろいろ段階があるようだけど、

一番光を通さないタイプが欲しい…。

そして枕…。

よく枕が変わると寝られないとかいう人いますが、

私は、枕には全くこだわらない人で、
いつも一番安い枕をペタンコになるまで使うのですが、

夕べも何だか寝違えてしまい、

今朝から首が回らない…。

というわけで、

遮光カーテンと枕を買いに行きました。

高い買いものはできない性分だけど、
手元にあった商品券なども使って、

まあ、満足のいくものを買ってきました♪

こんばんはぐっすり寝られるかな～(*'▽')

感謝主！