昨日の疲れが全く取れない上に天気が悪く気圧も下がってるせいで、完全に地に伏して横たわることしかできない1日を過ごしておりました人形使いです。久しぶりに全身バキバキになりました。
もう布団から起き上がるのに使う筋肉が軒並みバキバキのベキベキになっており起居動作が全体的にゾンビみたいになってます。遅い方の。
まあ久々に本格的に運動したからな……。とりあえずゆっくり休んで筋肉を癒やしたいと思います。こうしてキーボードを叩いているのもけっこう辛かったり。
でも不思議なもので、体動かしてると筋肉痛にはなりますが肩こりは症状は今までより良くなった気が。やはり定期的に体を動かすのは大事。文章書きも体力仕事だからなあ。
肩こりが酷いと己の天命である文章書きもはかどらないので、定期的に体を動かしていきたい。
