無気力状態

　やはりというかなんというか、なかなかいつもの状態に戻らない感じです。
　明らかに気力が低減してる。
　やらなきゃいけないことだけじゃなくてやりたいことも確実にあるはずなのに、どうにも行動に移るまでの気力がわかないことが多い。
　自分で自覚してるよりも過度に多くのことをやろうとしてるのかなー……。
　月末から月の頭まではある程度時間ができるので、その時間使って少しずつやるべきことを消化していくか……。
　「何もせずにのんびりする」って選択肢もあるんだろうけど、やはり「何かをしなきゃいけない」って気持ちが凄く強いんだよな。
　何かしてないと落ち着かないけど、何からすればいいのかわからないというか、何かをしてても常に他のことが気になって没頭できないというか……。
　焦燥感がずっとついて回ってるんだよな……。
　明らかに年をへるごとに気力が低減してるし、何かを楽しむことすらできなくなってる。
　こういう状態だと、何をするにつけても内発的動機付けが生じないんだよなあ……。
　やることを小分けにして、いっぺんの大量のことを片付けなくちゃいけないという考えをなくせばいいと頭ではわかってるものの、なかなか……。