大会準備

2年ぶりの支度…

あとはシューズと…　　何か忘れていないかな　

 

keep going:

・朝バイク/10km（T）　変速、ブレーキ、タイヤの状態を最終チェック

 

バイクコースはこんな感じ…

さらにスタート直後に砂浜が追加されタフさ

修理キットを携行しないので、パンクしたらDNFです。

 

ランは…

リボンを頼りにこんなコースを上って下ります。

 

スイムは普通ですが、500mしかないのでペース配分が？

そして、寝ながらトランジットの手順をイメージトレーニング…

久しぶりなのでドキドキしています