朝練に二の足を踏む

涼しくなってきたこともあり、起き掛けの血圧が高め

止めようか、ランとバイクのどちらにしようか、迷っているうちに時間だけが…

keep going:

・AM6:15 　バイク（G）/14.3km（庄内湖南コース｜27.1㎞/h）　強度を低く

こんなに素敵な朝なのに、体を気にしながら走らないといけないのはとても残念

数年前までは何ともなかったのに…　なんて愚痴っても仕方がない。

加齢を受け止めながら可能性を追う　...それでいいのだ