空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

尻に火が着いた…

2018-03-22 22:29:40 | トライアスロン
「バイクに乗らねば」と思いつつ、すでに3月も終盤…

やっと固定ローラーをセットしました


「よし、やるぞ」と意気込むのですが…
問題集を買えば、テスト勉強をした気になって、ひと安心。
子供の頃から何も変わりません

・TeamEIJI練習会
 ・スイム/3,700m
  50m(自主W-up)→100m(W-up)→Bメニュー:[50m×4(板キック/1'25")→100m×3(クロール/2'00")]×6set(セット間レスト1分)→400m(フォーム)→150m(自主C-dwn/左呼吸)