支部練

今日のトレーニング：
・スイム/3,000m　原田、河田選手と
　100m（W-up）→500m（板キック/15分で回せず）→100m（フォーム）→500m（パドル）→200m（フォーム）→1,000m（ウェット）→100m×5（1'55"）→100m（C-dwn）
　宮古島まで1ヶ月の原田選手は追い込みで疲労がピーク。しかし、明日は有給休暇でさらに追い込むとか…凄い