開花状況をチェック 井伊谷～奥山編

今日のトレーニング：
・AM5:55　バイク（B）/40.6km（奥山往復）
満開の奥山半僧坊


池に映った桜が


あちこちの綺麗な花に、朝から気分が

馬門の桜＆しだれ梅＆モクレン、岡坂の大きな桜も

今朝も「お花見サイクリング」になってしまいました

・TeamEIJI練習会
　スイム/3,550m
　100m（自主W-up）→100m（W-up）→50m×4・［50m×5］×3set（板キック/1'25":セット間35秒）→［100m×5］×4（2'00":セット間1分）→400m（フォーム）
　ターンで壁を蹴った途端に足がつりました。久しぶりに