いちごジャム

XR'92mamaが「いちごジャム」を作りました

叔母の農園で採れた苺（2.3kg）を砂糖と煮詰め・・・

「自家製いちごジャム」が出来上がり


パンやヨーグルトが美味しく食べられてうれしいのですが、体重も

まっ、いっか～

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今日のトレーニング：
・夫婦で夜ラン10km（6'38"/km）　
　三岳山坂トレで気になったXR'92mamaのフォームをチェックしながら走りました。　
　今までのフォームとの違いを体感出来たようなので、常に意識して自分のものに出来るといいな～

今夜はスキー師匠の父上の通夜に行ってきました。