通学チャリ

我が家での役目を終えた通学用チャリが姪っ子のもとへ

あれこれ手を入れてきましたが息子3人が乗ったのでそれなりの傷みがあります。
しかし、中学生の姪っ子は「にいにの自転車～」と喜んでくれています

そんな姿に即行で掃除＆修理

ブレーキワイヤーにほつれがあったので交換


近いうちに姪っ子のところに届けようと思います。

我ながら「甘い伯父さんだな～」と思います　（息子達への接し方と違うこと…）

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今日のトレーニング：
・庄内湖南コース2周（HR Ave129bpm）
・夫婦で夜ラン7km（5'58"/km）
　（あぁ、健康維持にはちょうど良い運動強度だこと）