ヒルクライム用ポジション

ヒルクライム用にポジションをセッティング中…

（写真は初期設定）

「初期設定→HC設定」

①サドル高：67.7cm
②サドル地上高：92.0cm
③ハンドル高：88.0→88.5cm
※ハンドル高を90.0cmまで上げてみたが、ブラケットを引き難い感じがしたので88.5cmに戻す。

④サドル3mm（目盛）後退



（シートポスト延長線とサドル上面の接点）ー（サドル長中心）:0.7cm

⑤サドル-ハンドル：49.3→50.1cm

・サドル面傾斜：水平

しばらくはこれで上ってみることにします。

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今日のトレーニング：
・AM5:00　引佐南中往復31.2km　（ブリックトレーニングの予定が一転、家庭菜園の草取り30分）
・PM7:30　Swim2,000m（1,000m+50m×20）　キャッチの角度、左手のプルをチェック・・・