無呼吸症候群

今我が家のベランダは、畑化しています。

もともとダーリンは身近にお花とかがある生活が好きみたいで、勝手にいろいろと買ってきては植え、ささやかなベランダ菜園を楽しんでいましたが、あるときから何を思ったか急に、

「よし！　これからは食べられるものしか植えんぞ。」と言い、その言葉どおり、

レタスにパセリ、イタリアンパセリ、七味唐辛子、ブロッコリー、チシャバなどをせっせと作り出したのでした。

きっかけはロメインレタスだったと思います。

あの、シーザーサラダによく使われるちょっと苦味が強い、葉がしっかりしている奴です。

外側から千切っても千切ってもへこたれることなく、力強い葉っぱを生やしつづけてくれたおかげでこのロメインレタスは何度も何度も我が家の食卓をにぎわせてくれました。

この頃から我が家の定番メニューに「パワーサラダ」が加わったのです。

パワーサラダとは、文字どおりパワー、元気が出るサラダ。

このロメインレタスにトマト、マッシュルーム、アスパラガスなど好きな野菜を乗せて、さらにくるみやアーモンドなどのナッツを加えたら、あとはオリーブオイルとすだちをぎゅっとしぼって少々塩コショウをして出来上がり。

ね？　おいしそうでしょ？

この我が家のベランダ菜園でとれる野菜たちは毎日水をやっているだけで、な～んも肥料もやらないかわりにもちろん農薬も使っているわけじゃないから、とさっと水で軽く洗うだけでした。

それがこの前。

雨が降った翌日によくよく葉っぱをみると、白い枠のような跡がついているではありませんか。

これは・・　ひょっとして酸性雨ということでついたシミ？

と思ったらとたんに気持ち悪くなって、それからは念入りに水洗いするようにしたんですけど。

こんなに健康的な生活をしているはずの私なのに、この前ダーリンに、

「えっこちゃん、時々、寝てるときに息してないときあるよ。」と言われたんです。

えーっつつ！！

もう、びっくり。

だって自分ではまったく自覚症状ないし、ダーリンと結婚するまではひとり部屋で寝てたから誰にも気付かれるわけないし。

「ね、ね？　どんなふうになってるの？」と聞くと、

「すー、すーって寝てて、時々ぴたっと完全に息が止まるんだよ。んで大丈夫かな～と思ってみてると、２，３０秒してからまた何事もなかったかのように息をはじめる。」というではありませんか！

「いびきかいて寝てるときはそれがよくわかる。だからそうなってるなーと思ったときは、えっこちゃん！えっこちゃん！って呼びかけてゆすってやるんだけどな。」

ぞーっ。

以前に知り合いの人がこの無呼吸症候群で治療を受けている、というのを聞いたことがあります。

その人はかなり重症のようで、夜中、寝てるうちに死んじゃうといけないので、寝てるときにはいつも酸素マスクをつけて寝るんだって。

枕元には、腎臓透析のようなかなり大仰な機械が置いてあるんだとか。

そんなふうになったら大変！

そもそもどういう人がなるの？って聞いたときには確か、

「軽い場合は、たいていが体重の増加が原因らしいから５キロくらいやせれば治るよ。」と笑いながら言われました。

最近私が太り気味だからなったってこと・・？

いよいよ私の体重増加も生死の問題となってきたか。

私って自分では気付かなかったけれど、歯軋りもするらしいし。

これは、以前に歯医者さんに行ったときに先生に、「あなたって歯軋りする？」って聞かれて、「えっ！？　自分じゃそんなつもりはないんですけれど・・」って答えたら、「ふーん、いや、なにね。この歯の噛む部分、要するに刃になっている部分だけどね。ここが平らじゃなくてぎざぎざになっている人っていうのは歯軋りで上の歯と下の歯をこすり合わせることによってできることが多いもんだから。あなたの歯、そうなってるからさ。」と言われました。

確かにそういわれてみると、私の前歯は少しぎざぎざになっている。

これは歯軋りだったのか・・

全然自分では気付かなかった。

だからダーリンに聞いてみた。

「ね？　私って歯軋りしてる？」

「あぁ、時々やってるな。」とショックな現実をつきつけられたのでした。

歯軋りってどういう人がするんだろう？

私はてっきり歯噛みするくらいの悔しい思いをその日にしたとか、すんごいストレスがたまっている人がやることだと思っていた。

だから私には無縁だと思っていたのに。

私って実はすごくストレス抱えているのかぁ？
無呼吸症候群といい、歯軋りといい、自分が知らない自分の姿を知らされました。

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