いやあ、学生にはもう戻れない。
ちょっとの勉強で息切れがする。
知恵熱まで出てしまいそうです。
軽い気持ちで始めたアロマセラピーですが、その奥の深さに飲込まれております。
エッセンシャルオイルの使い方からブレンドの濃度計算まで。
ついでに解剖生理学にも突入中。
そうそうダイエットしている方にも朗報です。
体脂肪を効率よく減らすにはなんと「頭」を使うこと。
体を動かさなくても「頭」をフル回転させれば体脂肪は減るんだとさ。
ぼへーと仕事をしてはイケないのです。
あの手、この手を考え出し、ナケナシの想像力をふりしぼって仕事してください！！
世の中ＧＷの真っ只中・・・。
悲しいかな。
仕事をする気力も、頭を使うヤル気さえでてこないアタシもダイエット中。
まあ、ダイエットといっても・・いかに間食、無駄食い、バランスの取れていない食事をやめるかという問題ですがね。
栄養のバランスが悪く、不摂生続きで口内炎の嵐です。
そして勉強の成果を試すべく、ボディシャンプーをつくってみました。
朝、お風呂に入るのでそれを考慮してオーダーメイド感覚でつくる。
いくら暖かくなったとは言え、肌寒い日もあります。
体を温める作用をもちなお且つ、寝起きの悪いあたしを助けてくれるシャワー用のボディーシャンプー。
こうやって、自分の生活スタイルに合ったものを使うのはいいことですね。
生活習慣を見直すキッカケにもなってくれます。
入浴は「夜」それとも「朝」がメイン？
「シャワー派」ＯＲ「湯船派」？？
外の気温はいかがでしょう？？？
寝つきはいい？お目覚めは？
そうそうダイエットは気になる？
お肌の状態は？？？
こうやってチェックをいれていくとボディシャンプーひとつとっても自分に合ったものを市販で見つけるのは難しい。
アロマの魅力はこの「オーダーメイド感」なのかもしれません。
そうそうアロマを習い始めてからなんとなく「ナチュラル」というキーワードが気になりだします。
人口的なものではなくより自然に近い生活というのでしょうか・・・。
見た目から入るあたしの場合、とても分かりやすい。
着たい洋服が「モード」なものからシンプルかつゆったりとしたものへ。
麻のワイドパンツ。
コットンのスモックブラウス。
ペタンコの皮のサンダル。
しかもこんなんも買ってきてしまった。
面白かったです。こんな格好なかなかしたことないし。
「自然体」なおしゃれとでもいうんでしょうか。
ファッションという格好だけでなく生活もお洒落さん！という謳い文句。
やっぱり時代は「エコ」で「オーガニック」で「ナチュラル」なんですよ。
あたしの場合、「おい、エコとかナチュラルとか言う前にやることあんだろう。」
その「煩悩」を削ぎ落とせって・・・言われそう。
いやいやそれを含めて「自然体」ということで！
