日本人の死因の第一位であるがんの中で肺がんの死者は群を抜いています。厚労省の人口動態統計(2022年)によると、2022年のがん死因の中で肺がんの死者は男性が5万3750人で最も多く、女性は2万2913人で大腸がんに次ぐ二位です。
週刊文春(6月20日号)に肺がんを招く5大タブーが載っていたのでチェックしてみました。
自身や家族が喫煙者。禁煙歴が15年未満▽1日7時間以上の座り仕事をしている(特に女性)▽車通りの多い場所でジョギングやウォーキング▽猫や鳥を室内で飼っている(特に女性)▽トマト、リンゴ、ブルーベリーをあまり食べない
私の家でかつてたばこを吸っていたのは私だけ。1980年から禁煙をしたので、禁煙歴は44年です。
国立がん研究センターの調査では、1日7時間以上座って仕事をした女性の肺がんの罹患リスクは1~3時間の人に比べ2.8倍になったといいます。女性ホルモンが肺がんの腺がんの活動を活性化するため、座り仕事の女性はとくに注意が必要だそうです。
私は7時間以上座り仕事をすることはまずありません。ジョギング、ウォーキングは淀川の堤防でしていますし、猫や鳥も飼っていません。トマト、リンゴは毎朝食べていますし、ブルーベリージャムはヨーグルトにかけています。チェックはゼロです。