8/1(Sat)

睡眠1:30？～6:00
6:45～
バイク 干拓5.9km×6周(左回り)
往14'53"
11'44"-11'41"-11'16"-11'22"-11'41"-11'54"(計1:09'37")
復12'44"

　今週は平日に一度も走らなかった。終電になったのは木曜だけだったがこの2週間、というより特にこの1週間は最初から疲労感がピークで酸欠状態が続いた。集中力も落ちるので、刈谷ナイターは休養重視で迎えることにした。今朝はバイク。何となくスタートしてみた。がまだ何となく疲労が残っているのか動きが鈍い。3周目の前半で雨が降り出し、3分くらいはシャワーの中を走行。その後は気温も下がり湿度も良く呼吸が多少楽になった。けれども10分台ラップにはいたらなった。何周走るか曖昧なまま走っていたが、ぼうっと考えていたら6周回ったところでコースを出てしまっていた。

雨が降っていたこともあり、夕方も走らずじまい。怠けたことになったか、いい休養になったか、結果次第。

計 0km