世界でも新型コロナ・ウイルス犠牲者が少ない日本

以下文はCOVID－１９ Dashboard ｂｙ CSSE Johns Hopkins,WHO、厚生労働省　、総務省統計局、長崎県大村・東彼薬剤師会・小松正博氏資料、厚生省等の資料を参考に、素人の昨今の新型コロナ・ウイルスの思いを記しています。

 

昨今の新型コロナ・ウイルス対応・・・日本の場合、海外に比べたら、特に死者数が少なく意外な面があり、日本の新型コロナ・ウイルス策は本当に必要かと言う方も多いようです。

日本の新型コロナ・ウイルス感染・死者数は２０２０年８月８日現在、感染者数４５４３９人、死者１０３９人（１００万人当たりの感染者数３６０人、死者数８．２人、感染者数における死者数）です。

インフルエンザの場合、米国CDC推計では世界の年間死者数は約２９～６５万人（Lancet誌電子版２０１７年１２月１３日資料）と報告されています。日本の死者数は１９９８年で３万５千人を超えていましたが、２０１８年は２千人程度です。

エイズの場合、２０１８年に世界中で年間約１７０万人の新規感染者, 約７７万人の死亡者が出ていると推定、日本では２０１８年末の時点で３０.１４９人が感染、１４人死亡（２０１６年）です。

結核の場合、世界では１０００万人感染・１４９万人が死亡、日本では１５.５９０人感染・２.２０４人が死亡（平成３０年厚生省資料）です。世界では多くの感染症病が発生、死者が多発しているようです。

 

日本の新型コロナ・ウイルスによる死者数は少ないため、今日のような策は必要か・・・感染しても問題ないのではないかと言う考え方もあるようですが、このような策も一人々が厳守すれば感染・犠牲者が少なくなり、生きていく上で必須の経済活動範囲が広がると思いますし、再緊急事態宣言を回避することにもなると思います。

新たな感染者の多くは、わかりきった策等（基本的感染防止策「手指消毒、マスク着用、大声を避ける、十分な換気等」の徹底、三密を極力避ける。）を無視しており、感染しても仕方ない状況にも思えます。これらの策等無視には法的にも強制力が無く、お願い、性善説の範疇になると思いますが、今後更に厳しい状況になった場合、法的拘束力が無いからではすまないでしょう。緊急事態条項が無い日本では、感染状況によっては早急に立法化する必要があると思います。備えあれば憂いなしの心構えも必要だと思います。

日本は海外に比べ、物的な面ばかりでなく献身的な医療従事者等により医療制度が上手く機能していますが、策等・無視者が医療制度を壊し、厳しい中での経済活動の範囲を更に狭めている可能性は大きいと思います。

新型コロナ・ウイルス対応等で、経営等が厳しい病院等には精査し公費を投入する必要があると思います。世界一の医療制度・設備が壊れた場合、厳しい日本の未来になると思います。

インフルエンザ、エイズ、結核等が世界では、毎年新型コロナ・ウイルス以上に発生しており、新型コロナ・ウイルスはそんなに大騒ぎすることは無く、感染も問題ないのではないか言う方も多くおられるようですが、やはり未知の部分が多く、感染・犠牲者・生きて行く上で必須の経済活動等を考えた場合、現状の感染・経済のバランスを考慮した政府策等は正しいと思います。感染防止は必須ですが、同時に如何に現状からの経済の自立が私達にとって極めて大切であるかを痛感します。

 

今、私達が守ること・・・基本的感染防止策（手指消毒、マスク着用、大声を避ける、十分な換気等）の徹底、三密を極力避ける、自身等が感染した場合、家族の行動等を自分なりにイメージすることだと思います。更に思いやりの心、武士道の仁の心は忘れてはならないと思います。

 

新型コロナ・ウイルス感染に少しでも役立つ、簡単に免疫力を高める方法もお勧めです！

横隔膜を大きく動かす深呼吸は、肺の機能を高め、自律神経を整えて免疫力を上げる作用があると言われています。

１　深呼吸をする時は、初めに、普通に鼻から息を吸い口から吐きます。

２　 その後、ゆっくり鼻から大きく吸って、十分吸いきったら呼吸を１秒から２秒止めて、できるだけ長くゆっくり口から吐くを、５～６回繰り返します。

 

免疫力が高い人は病気を自然に直す力（自然治癒力）が備わっており、その力がウィルスを抑えてくれます。しかしその免疫力は常に一定のレベルではなく、様々な要因により上下します。

免疫力は生後徐々に上昇し、２０代をピークに年々下がります。免疫力低下に影響を与えるものとして様々な要因があげられます。

睡眠不足や運動不足、栄養の偏りなど生活習慣によるものや環境汚染などの外的な要因、さらに現代特有のストレスが影響します。

身体の中で免疫力に最も大きく関わっているのが自律神経です。自律神経には交感神経と副交感神経という二つの神経系統があり、私たちの意志ではコントロールできません。一言でいうと交感神経は興奮させる働き。逆に副交感神経はリラックスさせる働き。この二つの神経のバランスを保つ事が免疫力を高めるといわれております。

それにはストレスを軽減する事が鍵となります。また細胞内では、免疫細胞の白血球のひとつであるナチュラルキラー（NK)細胞の活性値がよく指標にされます。
笑う事によりこの活性値が上昇します。まさに「笑う門には健康来る」と言えます。また体温も少し高いほうがよく３６度５分前後が理想です。
季節によっては、特に身体を冷やさないように注意しましょう。

＊バランスのとれた食事

＊睡眠

＊入浴

＊深呼吸

等も免疫力を高めます。

（長崎県大村・東彼薬剤師会　　小松　正博氏資料より）

甘く見ないで新型コロナ・ウイルス

以下文はウィキペディア等々を参考に記しています。可笑しな素人英訳で問題箇所が多いと思います。その箇所はスルーして下さい。

 

昨今、過去のウイルス事例をあまりにも重視した多くの発言、今回の新型ウイルスは人類がはじめて遭遇している未知のウイルスです。人為的なものではないかという説も説得力を持ちつつあるようです。今回の新型コロナ・ウイルスは過去のウイルス策等の一部は通用しないかも知れません。古典的ではありますが隔離が最も良策だと言われています。

私達は新型コロナ・ウイルスを甘く見ているように思います。危機管理から逸脱したような日本国民の行動等々、過去の事例ばかりを参考にした策等々、希望的楽観論ばかりの可笑しな報道も多いように思います。相手は全く未知のウイルスで変異しており、絶対に新型コロナ・ウイルスを甘く見ないことが極めて大切だと思います。

私達は今後、政府、地方等策に、更に経済的にも苦しくなると思いますが、日本の国難の歴史を紐解けば先人達は、幾多の国難を厳しい食糧事情等々でも耐え、多くの国難を克服しています。今回の新型コロナ・ウイルスに対しても、日本は必ず克服すると思いますが戦前と違い個人の人権は絶対で全て、行き過ぎた拝金主義、貪欲な経済第一主義が大きな壁となってくるかも知れません。近代社会で生きるには経済力無くして生きることは不可能に近いと思いますが、欧米策は安全を優先し経済を自粛する等はっきりしています。日本の場合はある程度感染・犠牲を出しても経済活動を自粛しない方がいいと言う方が多いように思います、このような判断も尊重すべきでしょうが、命より尊し経済活動には虚しさを感じます。全国の小中高休校も緩和されるようですが新型コロナウイルスの正体がおぼろげながら見えてきた以上、引き続きより厳しい休校処置を取るべきです。唯、言えることは漁夫の利を得ることは出来ないでしょうし、正に孫子の兵法での結論は明白です。

過去の多くの国難等の歴史を調べると、日本の先人たちの凄いところは弱き人達を守っていることです！新型コロナ・ウイルスは高齢者、病がある等、弱い立場の人達の犠牲者が多いようですが、皆んなが知恵を出したら犠牲を少なくするこては可能だと思います。個人の人権は絶対で全てである・・・相反するかも知れませんが、リーダーには１を捨てて９を生かす策は極めて大切だと思います。

昨今の海外の新型コロナ・ウイルス対応で分かったことは、日本は如何に医療制度、対応等に恵まれているかが多くの国民に分かったと思います。日本の医療制度は世界でも群を抜いていると思います。昨今のプリンセス・ダイアモンド等策では非難の大合唱でしたが、自分なりに精査すると献身的であったと思います。医師、看護師、自衛隊、消防、厚生省、陰で支えた多くの民間人等々、世界から見たら驚きです。政府、厚生省等を徹底的に批判していた人達も、昨今の海外からの情報で様変わりしたようにも思えます。

今、私達に出来ることは、先ずは政府、厚生省策等を実行、協力等することに尽きると思います。更に武士道の”任（思いやり等）”の心を忘れないことが大切だと思います。

不思議と親中国？国が感染が多いようにも見えます？ドイツではワクチン開発にも大きな圧力がかかっていますが、メルケル首相はこの圧力に屈しないと明言しています。今後、日本も感染源は中国と発表するでしょう。今後、日本は何かと難しいかじ取りを要するでしょう。

ＮＨＫ　ＮＥＷＳ　ＷＥＢ（2020年3月17日）

アメリカのトランプ大統領は新型コロナ・ウイルスのワクチン開発を進めるドイツの企業に多額の資金を提供する見返りにアメリカにワクチンを優先的に提供するよう求めていたとドイツのメディアが伝えました。ドイツの外相は独占は許されないなどと批判したのに対し、アメリカのドイツ駐在大使は報道は間違っていると否定しています。これはドイツの新聞、ウェルトの日曜版が3月15日、ドイツ政府当局者の話として伝えています。

トランプ大統領が、新型コロナ・ウイルスのワクチンの開発を進めるドイツの企業キュアバックに10億ドル（およそ1080億円）を支払う見返りに、ワクチンの権利を独占しようとしていたようです。ウェルトはドイツ政府当局者がトランプ大統領はアメリカのためだけにワクチンを確保しようとしていると述べたとしています。これについてキュアバックは15日、コメントは控えるとしながらも会社や技術を売却することはないと強調しています。ドイツのマース外相は3月16日、ツイッターで研究成果の独占は許されない。新型コロナ・ウイルスには、対立ではなく協調することでしか打ち勝つことはできないと批判しています。
一方、アメリカのグレネル駐ドイツ大使はツイッターで報道は間違っていると否定していますが・・・要は開発するな、開発したら困る、開発してもワクチンをアメリカがコントロールしたいでしょう。私達からしたら理解に苦しみます。新型コロナ・ウイルスの本質の一端でしょうか・・・

 

興味ある、２つのユーチューブがありました。

＊Event 201 Pandemic Exercise: Segment 1, Intro and Medical Countermeasures (MCM) Discussion（イベント201パンデミック演習：セグメント1、導入および医療対策（MCM）のディスカッション）です。英文ですが、昨今の新型コロナ・ウイルス等々に鑑み、興味ある内容が多々あります。

＊Event 201 Pandemic Exercise: Highlights Reel、コロナ・ウイルス・パンデミックについて金融、輸送、経済、教育等々広範囲な問題が議論されています。中国CDC代表（George Gao）も経済との関わりについて意見を述べています。,

2019年10月、ウイルス性コロノはすでに大きなトピックであり、議論されました。「イベント201」と呼ばれるコロナ・ウイルス発生演習が行われました。これはビルゲイツ財団が後援、コロナ・ウイルス、パンデミック・シミュレーション演習の概要説明等々（英語）がユーチューブ見れます。昨今の新型コロナ・ウイルス、パンデミックを予言するかのように・・・

 

＊＊＊ピルブライト研究所＊＊＊

新型コロナ・ウイルスに繋がりがあるかわかりませんが、コロナ・ウイルスに極めて精通している研究所の一つがピルブライト研究所とも言われています。これほど有名な研究所が日本語ウィキペディアに存在しません。確か以前はあったと思いますが消されたとも言われていますが詳細は不明です。英文には存在しますが極めて簡単な概要のみです。

ピルブライト研究所：Pirbright Institute（以前のInstitute for Animal Health）は、イギリスのサリーにある家畜感染症の研究を専門とする研究所です。 英国政府のイオテクノロジーおよび生物科学研究評議会（BBSRC）の一部を形成しています。研究所は科学者、獣医、博士課程の学生、および運用スタッフを雇用しています。

The Pirbright Institute (formerly the Institute for Animal Health) is a research institute in Surrey, England, dedicated to the study of infectious diseases of farm animals. It forms part of the UK government's Biotechnology and Biological Sciences Research Council (BBSRC). The Institute employs scientists, vets, PhD students and operations staff.

 

ピルブライト研究所(Pirbright Institute)はコロナ・ウイルスで米国特許（米国特許番号・１０１３０７０１）を保有していると言われています。

紐解くと、この研究所はセルコ(SERCO) Group Plc、及びQinetiQ Group Plcにまで遡ります。（Serco Group plcはイギリスに本社を置く国際サービス会社で、事業内容は公共・民間分野の顧客向けにエンド・ツー・エンドのビジネス・プロセス・アウトソーシング（BPO）サービスを提供しています。同社はイギリスとヨーロッパ、米州、AMEAA及びグローバル・サービス等のセグメントを通して運営、イギリスとヨーロッパセグメントは内務、”防衛”、”健康”、交通や地方政府直接サービス等の領域におけるフロントラインサービスを提供しています。）更にSercoは米国商務省の特許申請プロセスを運営、2006年から現在まで米国特許庁のプロセスを管理しています。コロナ・ウイルスはピルブライト研究所によって発明されたと言う説も散見されます。

ピルブライト研究所は英国の慈善団体（Co. No. 00559784）であり、女王からの憲章を持ち、英国政府のBiotechnology and Biological Research Council（BBSRC）によって管理されています。

SERCOはピルブライト研究所を設立、わずか17か月でSERCOが管理する特許審査官のBao Q. Liは、異議なしにピルブライトにコロナ・ウイルス、米国特許番号：10.130.701を発行しています。通常、このプロセスには3年以上かかります。ピルブライトも米国特許庁もコロナ・ウイルス特許の発行に関する情報を開示していないようです。

興味ある一部の抜粋・・・ワクチンはどのように開発されるか？風疹、麻疹、狂犬病、ポリオ、A型肝炎、水ぼうそう、天然痘などの病気を予防するために現在使用されているワクチンのいくつかは、人間の中絶からの組織を使用して生産されています。ワクチンを準備するには、ウイルスを実験室の細胞で培養する必要があります。これらの細胞が外科的に中止されたヒト胎児に由来する場合、倫理的困難が伴われます。ウイルス自体は特定のウイルスに感染した流産胎児から取得できます。 2008年にCuadernos de Bioeticaに公開された記事には、これらのソースに由来するさまざまな細胞およびウイルス株に関する詳細情報が含まれています。

 

＊ピルブライトの創設者：

Wellcome Trust：Pilgrims Societyの創設メンバー（1902）

GlaxoSmithKline（ウェルカム・クローン）

ビル＆メリンダゲイツ財団（マイクロソフト）

環境、食糧および農村部（Defra）

国防高等研究計画局（DARPA）

世界保健機関（WHO）

欧州委員会（EU）

国連（UN）

英国の研究とイノベーション（UKRI）

 

＊ピルブライトの経営管理人

議長、ジョン・スティーブンソン教授

イアン・ベイトマン、UK-NEA

ロンドン・スクール・オブ・イーコンのイアン・ブラック（LSE）

アップル、ブルームズベリーとマクミラン、ブランズウィックグループ、ジョンコールズ、ピザハット、ウエスタンユニオン

サリー大学ヴィンス・エメリー教授

ロジャー・ラウス、アヴリコ

ヴェネッサ・マヤット・オベ博士

サンディプリムローズ博士

バーティ・ロスtie、KCVO、FRICS、サヴィルズ、

ロンドン市のワーシップフルカンパニーオブファーマーズの裁判所メンバー、

巡礼者協会（チャールズ皇太子、また巡礼者協会、そして次のパトロン）

Wellcome FndnのDavid Rowlands教授

ジェーン・ティラード、ファイザー

 

＊＊＊新型コロナ・ウイルス関連記事＊＊＊

１　以下文は、ニューズ・ウイーク（２月１２日）、新型コロナウイルスがアパートの配管を通じて空気感染？（香港）Coronavirus Could Spread Through Pipes in Buildings, Officials Fearの記事です。

香港の衛生当局は2月11日、新界にある長康村のアパート康美樓から100人以上の住人を避難させたと発表しました。新型コロナウイルス（COVID-19）に感染した住人が2人見つかったからです。

2人は35階建てのアパートの別々の階の住人で、危険な新型コロナウイルスが配管を通して広まっているのではないか、という不安が広がっています。

騒ぎのきっかけは、後から感染が明らかになった62歳の女性の浴室で封止していない配管が見つかったことです。この女性は、それ以前に感染したもう一人の住人の10階も下に住んでおり、この配管が感染経路かもしれないと疑われました。

香港政府食品・衛生局の陳肇始（ソフィア・チャン）局長によると3つの別々の部屋に住む入居者4人にも発熱、乾いた咳、息切れ、呼吸困難といった新型コロナウイルス肺炎の症状が見られたと言われています。

AFP通信によれば2月11日の朝早く、マスクと白い防護服を身につけた衛生当局者が康美樓に殺到、ウイルスがビル全体に広がっているのかどうかを調べる間、予防的措置として住人は避難させられました。同じ排水管でつながる34戸の100人以上の住人が隔離施設に移されました。感染の正確な経路はまだわからないと、衛生防護中心（CHP）の黄加慶（ウオン・ジアチン）は念を押します。飛沫感染や接触感染という普通の経路だった可能性も・・・

今回と似たようなことは、2003年にSARSが流行したときにも起こっています。SARS流行の際には香港のある集合住宅の入居者329人が劣悪な配管を通じて感染、42人が死亡しました。ただし、香港政府運輸・住宅局の陳帆（フランク・チャン）局長は今回康美樓で起きた新型コロナウイルスの感染例は、SARSの例とは比べられないとニューヨーク・タイムズに語っています。

COVID-19はきわめて新しいウイルスのため、感染ルートはまだ完全に特定されていませんが・・・

 

２　新型コロナウイルスが複数の国で変異、その影響は？

人民網日本語版（2020年03月06日）

複数国の研究者は自国の新型コロナウイルスの変異を確認しています。この変異はどのような影響をもたらすだろうか。環球時報が伝えています。

ブラジル保健省が2日に発表した最新データによると、ブラジルの感染確定者は2人、ブラジルの研究者は1人目の感染者がドイツで見つかったウイルスに類似し、2人目が英国で見つかったウイルスにより類似していることを発見しました。この2人の患者はいずれも今年2月にイタリアで感染した後ブラジルに帰国したと言われています。

サンパウロ大学医学院の研究者によると、ウイルスの変異は感染症が関連地域における拡散で残した痕跡で、ウイルスの感染経路の特定に用いることができます。しかし専門家は、この2人は中国で見つかった感染者と異なるとしています。

オーストラリアにも、ウイルスに変異が生じているとする研究者がいます。3日付のインド英文紙「THE HINDU」によると、オーストラリア連邦科学産業研究機構（CSIRO）はこの「SARS-CoV-2」と呼ばれるウイルスに変異が生じているとしています。

中国科学院が発行する「国家科学評論」は3日、「SARS-CoV-2の起源と持続的な進化」と題した論文の中で、中国の科学研究チームによる最新の発見を発表しました。新型コロナウイルスには最近、149の変異点が発生するとともにL亜型とS亜型に分かれています。研究によると、地域の分布および人々の割合において、この2つの亜型には大きな差があります。S亜型は相対的に古いバージョンで、L亜型はより攻撃的で、より感染力が強い。

論文によると、異なる亜型の理解を深めることで、新型肺炎の差別化治療と予防・抑制の一助となる。論文の作者は、新型コロナウイルスの変化方法から推測すると、L亜型とS亜型の感染力や症状の程度には大きな差が存在する可能性があるとみています。

武漢大学医学部ウイルス学研究所の楊占秋教授は4日、取材に対し「ブラジルの患者2人のウイルス検体のうち1つは英国と同じで、もう1つはドイツと同じというのは、欧州で流行している新型コロナウイルスが、まさにこれらの亜型であることを意味します。変異後の異なる新型コロナウイルスは、症状の特徴に差が存在します。例えば中国のウイルスの致死率は2％だが、欧州ではさらに上がるかもしれない」と話しています。

楊氏は「ウイルスの変異は、感染経路及び感染源の特定に間違いなく役立つ。例えるならば、鄭州市の患者のウイルスが武漢市の患者と異なれば、武漢から伝わったのではなく、この地域にもともとウイルスがあり、武漢とは関係がないという可能性があります。武漢と同じであれば、武漢から伝わったことになる」と説明しています。

楊氏はさらに、「新型コロナウイルスの変異は、ワクチン開発にとって大きな意義があり、感染の診断にとっても価値があります。欧州の患者の遺伝子配列が武漢と異なれば、中国の診断データを使い欧州諸国の患者を検査しても、検出されることはありません。ワクチンも同じ原理で、ブラジル人患者のウイルスが中国と異なる型であれば、中国のワクチンを彼らに使用しても効果がなく、保護的役割を果たせないでしょう。これによってワクチンや試薬キットの開発がより正確になる」と話しています。

 

3 　空気感染

コロナ、空気中に最大３時間残存　米チーム、微粒子状で感染力保持

3月18日(水) 共同通信

新型コロナ・ウイルスが培養用の細胞を離れても、エーロゾルと呼ばれる微粒子の状態で最大3時間後でも空気中で検出され、感染能力を保持すると米国立衛生研究所（NIH）などのチームが3月18日までに発表しました。プラスチックの上でも最大72時間残存することが分かった。チームは感染拡大を抑える上で重要な情報だとしています。

感染の主な原因は感染者のせきやくしゃみで出る飛沫で、直径は0.005ミリほど。1～2メートル飛ぶが、重さにより短時間で落下する。エーロゾルはこれよりも小さく長時間空気中を浮遊するため、感染力があるウイルスが含まれると感染の恐れが増すと言われています。

 

 

強制力と私権・人権

以下文は、昨今のコロナウイルス対応に対する素人の思いです。

 

厄介な新型コロナ・ウイルスの核心、本質に迫るには発生源等々を見極めることは大切だと思います。中国の武漢・海鮮等市場が発生源と言われていますが、素人なりに精査すると納得できる決定的な証拠が無いように思います。今一度、リセットして精査し発生源を突き止める必要はあると思います。

 

中央日報（3月3日）の記事より。

中国が最近、新型コロナ・ウイルス感染症の発源地は中国ではないとの主張をしているなかで、習近平国家主席が３月２日、直接ウイルスの根源に対する研究強化を提示しています。習主席は３月２日、中国軍事医学研究院、清華大学医学院を訪れワクチンや治療剤の開発に総力を挙げている医療スタッフを激励しています。
習主席は引き続き座談会を開催、科学技術部と国家衛生健康委員会の業務報告を聞いた後、中国公共衛生強化方案を指示しています。問題の発言はここから出てきました。習主席はこの席でウイルスの発生起源と伝播経路の研究に対する全面的な計画を立てよと指示しています。
習主席は、ウイルスタンパク質と異なる受容体の結合特徴をうまく利用して、疑われている動物の中間宿主の可能性を評価せよとし、流行病学と発生源調査に人工知能やビッグデータなど新技術を活用せよと注文、又ウイルスの発生源がどこから来てどこへ行ったかを明確に明らかにして検査の正確度と効率を上げよと話しています。
習主席のこのような発言は、表向きは新型コロナという事態に際して中国の全体的な公共衛生水準を高めようと注文する次元から出てきましたが、習主席のウイルス発生起源研究に対する指示は、３月２７日に中国呼吸器疾病の最高権威者である工程院の鍾南山院士が、新型コロナの発源地が必ずしも中国であるとは言えないとして発源地論争に火をつけたことと重なり、その意図に尋常ではない関心が向けられています。
中国では鍾氏の問題提起発言後、中国疾病対策センター首席科学者の曽光氏が米国のインフルエンザ患者に対する血清検査の必要性を提起するなど新型コロナ発源地として米国を疑う主張まで出てきています。
３月２日、武漢大学医学部ウイルス研究所の楊占秋教授は環球時報とのインタビューで武漢で初めて新型コロナウイルスが検出されたものの、だからといってこれが新型コロナの始まりとみることはできないとし、新型コロナはさまざまな発源地を持つことができると主張しています。中国学界で新型コロナの中国起源を否定する主張が複数出てくる中で習主席がこの日、ウイルス起源研究に言及したことは意味深長です。中国が発源地ではないという根拠を確保してこのような動きを見せているか、全世界を恐怖に陥れたコロナ事態に対する中国責任論を避けるための動きに本格的に出たとも言われています。
特に、中国責任論に関連し、最近、中国は隣国の韓国や日本はもちろん、イランやイタリアなど世界各国に新型コロナが蔓延し始めると、その後中国に向けられる非難を遮断するために新型コロナは中国で出現したが、発源地は中国ではないという主張をし始めたとも言われています。新型コロナ・ウイルスの本質を見極める上でも世界が納得できるよう徹底的に調べ、科学的等な根拠を明白に示してほしいものです。

 

今、日本に求められている憲法に非常事態条項無き危機管理、新型コロナ・ウイルスを”特筆”すべき東大・河岡義裕教授が述べるように、変異が予想され絶対に甘く見てはならないでしょう。

戦後日本人に欠けているものは戦後GHQ策の平和、秩序の中に浸り続けた多くの日本人は安全保障、危機意識等々は皆無で、今回の非常事態でも政府批判だけのオンパレード、安倍政権の足を大きく引っ張っているのは貪欲な経済第一主義、絶対に触れて欲しくない人権でしょう。生きる上で経済活動は極めて大切ですが、命よりも経済・人権、多くの人達は世界の常識から比べたら如何に可笑しいことさえまだ気ずいていないようにも思います。

昨今の燦（さん）たるものは高校野球無観客試合です、高校野球は社会的にも極めて大きなインパクトを与えます。開催をすると言う神経は理解できません。安倍首相は子供達の未来を危惧し小、中、高を休校要請しています、何故休校要請にしたかを理解することです。私も高校野球大ファンです！

戦後GHQ作の可笑しな憲法がありますが、この憲法のために新型コロナ・ウイルス策が上手く機能していないと思います。それは人権という壁かも知れません。国民の生命を危うくする可能性が目前に迫っていると思うべきです。可笑しな憲法のために多くの犠牲が出たら笑うに笑えない状態になると思います。最終的に犠牲になるのは、真面目な名も無き多くの弱い立場の人達でしょう。

昨今の感染拡大国からの入国制限をめぐり、首相はイタリアも急速な感染の拡大がみられ、対象とすべきか議論を行っていると指摘した上で必要があれば判断したいと述べていますが、何故安倍首相が即断できないでしょうか、答えは明白だと思います。

韓国、中国からの入国制限が始まりましたが、無いに等しい入国制限のように思えます。何故なら“お願い”、“協力”にすぎず違反しても罰則がありません、堂々と宿泊場所からの外出、公共輸送を利用できます。メディア等はこれらには触れません。世界でこのような策を行う国は無いように思います。現憲法、法にも術がないようです。何よりも多くの国民が、結果的に人権が命よりも大切だと思っているからでしょう。

 

安倍首相は新型インフルエンザ対策特別措置法改正で可能となる緊急事態宣言について、国民の私権を制約する可能性もあるわけで、どのような影響を及ぼすか十分に考慮しながら判断したいと述べ、実施に当たっては慎重に判断する考えを示していますが、国家の緊急事態、やはり私権、人権よりも命が大切なのは明白です。私権、人権、経済（本当に悔しいかも知れませんが・・・）は最悪リセットできますが、命はリセットできません。

日本は民主国家で、非常時でもあり、国民から選ばれた議員から選ばれた首相の策には国民は、自分考え方を異にしても積極的に協力、応援等することは極めて大切だと思います。これらにさえ異を唱える人達は民主主義を否定した人達だと思います。少数意見は尊重すべきですが、メディアにとって都合が悪いと少数意見を多数意見のようにすり替え術が堂々と闊歩（かっぽ）し、日本を可笑しくしていると思います。世界で国家の非常時に私権、人権が制限されて重箱の隅を突くような文句を言う国は日本だけでしょう。憲法に非常事態条項が無き国の末路はどうなるでしょうか・・・

今日、言えることは、日本の歴史を紐解けば幾多の試練、国難がありましたが必ず克服してきた歴史の事実があります。昨今の国難を必ず日本は克服し日本の歴史に記されるでしょう。

 

BUSINESS INSIDER（Jan. 23, 2020）より

以下文は日本で感染が広がる前の“１月２３日”の記事です！

”「特筆」”すべき、日本でも感染症、ウイルスの研究者とも言われる東大・河岡義裕教授談です。

 

「新型コロナ｢日本国内でも広がる可能性｣と東大教授、今知るべきこと・・・」

１　SARSと比べて感染の広がりは早い

河岡教授によるとウイルスの全体像が見えていないので病原性については分からないことが多いとしながらも、感染の拡大ペースはSARSを上回っているのではないかという。

ただし、河岡教授はウイルスの伝播（感染の広がり）が早いといっても、ウイルスの病原性がSARSよりも強いかどうかは分かりませんと話しますが、ウイルスの感染が拡大するペースは、ウイルスの感染力以外に、人の移動の流動性による影響も大きいからです。

SARSが流行した2003年と比較して、現代では中国国内での人の動きはもちろん、中国を出入りする人の動きも激しくなっている。たとえウイルスの感染力が低かったとしても、多かれ少なかれ人の間での感染の拡大が起きている以上、人の流動性が高まることで感染が爆発的に広がる可能性がある。

1月24日から始まる春節（旧正月）休暇では、中国から日本への旅行者が激増することが予想されており、日本での感染拡大が懸念される。

 

２　人への感染拡大でさらに変異も

また、河岡教授は、今後のウイルスの広がり方について、次のように話す。

ウイルス自体は野生動物から来ているのは確かです。さらに、人に感染して広まっていく中で、“ウイルスが変異して病原性が変わっていく可能性”もあります。

中国では、野生動物を食べる文化があり、今回の新型コロナウイルスの震源地と考えられる海鮮市場にも、野生動物が生きた状態で飼育されているという。こういった動物の中に新型コロナウイルスを保有している個体がおり、直接接触した人から感染が広がっていったとみられる。

現段階で感染源となった野生動物は特定されておらず、ウイルスの詳細も分かっていない。

河岡教授は、ウイルスはすでに中国以外にも広がっていますと悩ましい現状を語る。

最悪なのはウイルス自体の感染力が非常に強い上、中国当局が発表しているよりもはるかに多くの重症者・死者が発生しているような場合だ。

中国の現状の発表を信じる限り、今回の新型コロナウイルスは最悪のケースではなさそうではあるものの、今後、ウイルスが変異することで状況は刻一刻と変わる可能性があるため、冷静に状況を注視しておくべきだろう。

 

３　日本国内で広がる可能性は十分ある

河岡教授は、感染の収束に向けてこう話す。

｢ 今後、国内でこのウイルスが広がる可能性が十分に考えられるので、2009年のインフルエンザのパンデミックの際に取った対策と同じような対策を今回も直ぐに発動出来るように、準備を進めるべきである ｣

２００９年には、新型インフルエンザ（A型H1N1）の世界的な大流行が起こった。日本では、新型インフルエンザ特別措置法にもとづき、厚生労働省が主体となって｢新型インフルエンザ対策行動計画｣の改定などが行われ、国内での感染防止策や医療ガイドラインなどが具体的に示されていた。

今のところ、今回の新型コロナウイルスに関連した具体的なガイドラインなどはない。

厚生労働省健康局の担当者は、1月22日の段階で、Business Insider Japanの取材に対して、｢世界保健機関（WHO）での緊急会議が22日未明に行われる予定なので、それを受けて今後の日本での対応について発表する予定です｣と話した。

なお、厚生労働省では1月22日現在、国内・国外で確認された感染者と濃厚接触した恐れのある国内在住者18名に対して、健康状態を追跡調査していると発表。今のところ、1月15日に確認された感染者を除いて、新たな感染者は確認されていない。

 

４　1月２２日未明、WHOの緊急会合が行われている

WHO(世界保険機関）は1月22日（現地時間）、スイスのジュネーブで、新型コロナウイルスによる肺炎の感染拡大防止について、緊急会合を開催。｢国際的に懸念される公衆衛生上の緊急事態｣に当たるかどうか協議している。

 

５　感染者５００人超、１７人死亡

1月22日、中国、国家衛生健康委員会は北京で記者会見を実施。これまでに中国全土で新型コロナ・ウイルスへの感染者が500人を超え、17名が死亡したことを明らかにした。

新型コロナウイルによる致死率は、2003年に中国を震源地として世界的に流行した新型コロナ・ウイルスを原因とした｢SARS（重症急性呼吸器症候群）｣の致死率・約9%と比較すると低いといえるものの、高齢者や子どもへの感染・重症化には十分な注意が必要だ。

また、21日には、ついにアメリカでも、武漢から帰国した男性1名が新型コロナ・ウイルスを原因とする肺炎を発症していたことが確認された。 これで海外への感染が拡大した例は、タイ、日本、韓国、台湾に続いて５か国目となった。

 

新型コロナ・ウイルスの変異を確認

人民網日本語版（2020年03月06日）

複数国の研究者は自国の新型コロナウイルスの変異を確認しています。この変異はどのような影響をもたらすだろうか。環球時報が伝えています。

ブラジル保健省が２日に発表した最新データによると、ブラジルの感染確定者は２人、ブラジルの研究者は1人目の感染者がドイツで見つかったウイルスに類似、２人目が英国で見つかったウイルスにより類似していることを発見しました。この２人の患者はいずれも今年２月にイタリアで感染した後ブラジルに帰国したひとです。

サンパウロ大学医学院研究者によると、ウイルスの変異は感染症が関連地域における拡散で残した痕跡で、ウイルスの感染経路の特定に用いることができます。しかし専門家は、この２人は中国で見つかった感染者と異なるとしています。

オーストラリアにも、ウイルスに変異が生じているとする研究者がいます。３日付のインド英文紙「THE HINDU」によるとオーストラリア連邦科学産業研究機構（CSIRO）はこの「SARS-CoV-2」と呼ばれるウイルスに変異が生じていると発表しました。

中国科学院が発行する「国家科学評論」は３日、「SARS-CoV-2の起源と持続的な進化」と題した論文の中で中国の科学研究チームによる最新の発見を発表しました。新型コロナウイルスには最近、１４９の変異点が発生するとともに、L亜型とS亜型に分かれています。研究によると地域の分布および人々の割合において、この２つの亜型には大きな差があります。S亜型は相対的に古いバージョンで、L亜型はより攻撃的でより感染力が強いと言われています。

論文によると、異なる亜型の理解を深めることで新型肺炎の差別化治療と予防・抑制の一助となります。論文の作者は新型コロナウイルスの変化方法から推測すると、L亜型とS亜型の感染力や症状の程度には大きな差が存在する可能性があるとみています。

武漢大学医学部ウイルス学研究所の楊占秋教授は４日、取材に対し「ブラジルの患者２人のウイルス検体のうち1つは英国と同じで、もう1つはドイツと同じというのは、欧州で流行している新型コロナウイルスが、まさにこれらの亜型であることを意味します。変異後の異なる新型コロナウイルスは、症状の特徴に差が存在します。例えば中国のウイルスの致死率は２％だが、欧州ではさらに上がるかもしれない」と話しています。

楊氏は「ウイルスの変異は、感染経路及び感染源の特定に間違いなく役立ちます。例えるならば鄭州市の患者のウイルスが武漢市の患者と異なれば、武漢から伝わったのではなく、この地域にもともとウイルスがあり武漢とは関係がないという可能性があります。武漢と同じであれば、武漢から伝わったことになる」と説明しています。

楊氏はさらに、「新型コロナウイルスの変異はワクチン開発にとって大きな意義があり、感染の診断にとっても価値があります。欧州の患者の遺伝子配列が武漢と異なれば、中国の診断データを使い欧州諸国の患者を検査しても検出されることはありません。ワクチンも同じ原理で、ブラジル人患者のウイルスが中国と異なる型であれば中国のワクチンを彼らに使用しても効果がなく、保護的役割を果たせません。これによってワクチンや試薬キットの開発がより正確になると話しています。

 

心の持ち方次第で、免疫力は大きく変化するようです。

以下文は、TSS文化大学一般教養講座、松田治男（広島大学名誉教授）（平成２５年７月１６日）の免疫とストレス、楽しいことをする意味の一部コピー等文で、素人が思う免疫とはです。可笑しな箇所はスルーして下さい。

私達にとって免疫力を高める、維持する、低下させない・・・今日ほど新型コロナ・ウイルス問題で免疫力の大切さが痛感されることはなかったと思います。私達の身体は日々多くの有害ウイルス等々と自身の免疫力で戦っていると言われています。心の持ち方次第で免疫力は大きく変化するようです。

 

時間に追われる毎日を送ることが余儀なくされている私達にはストレスからうつ病を罹患する場合が多いと言われ、免疫力は低下しており体力・気力ともに減衰していっているようです。

ストレスやうつ病に深く関係する神経系は、実は免疫系や内分泌系と相互にかつ深く作用することで身体の恒常性（ホメオスタシス）を保っており、神経系の機能衰退は同時に免疫系や内分泌系の機能も悪影響を受けていると言われています。

身体の恒常性を保って健康な生活を送るためには免疫の基礎知識を知ると共に、ストレスを溜めないための自分なりの「楽しいことをする」ことが大切だと思います。

 

＊免疫の基礎知識

免疫の特徴は“記憶”、“特異性”、“寛容”の３つがあると言われています。

 

＊記憶

私たちは記憶について、これは脳がするものと一般に理解しています。しかし、私たちは（免疫学的）記憶を脳とは違うどこかで経験していることを何となく実感しているようにも思います。

一例として一度、はしかに罹ると、もう二度とはしかにはならないということをよく耳にします。同様なことが、多くの感染症で言われたりします。一度、はしかに罹ると、もう二度とはしかにはならないは、二度なしとも表現されることがあります。

生体が、ある病原体に感染して病気になると身体がその病原体をリンパ球という免疫細胞が記憶細胞として身体に残り、二度目に病原体が体に侵入した際には、速やかに病原体を退治し、発症はしないのです。

つまり、病原体を脳で記憶するのではなく免疫細胞（リンパ球）が記憶しているのが（免疫学的）記憶です。ただし、この（免疫学的）記憶は、一度感染を経験するとその病原体に対して生涯にわたって続くと理解されてきましたが近年、各地で過去の病気と認識されていた感染症が流行したり、麻疹（はしか）や結核が若い学生たちに大流行したりしている事実から、（免疫学的）記憶の概念は少し曖昧になっているところがあります。

 

＊特異性

免疫学でいう特異性は、鍵と鍵穴によくたとえられ、例えばある抗体分子がある決まった抗原分子だけと結合するといった関係があります。この免疫の特異性があるからこそ、一度遭遇した（感染した）病原体に対して２度目の感染には特異的にすぐ防御できます。

仮に２度目に別の病原体が感染したならば、鍵と鍵穴が合わないため無防備で感染が成立して発症してしまいます。

 

＊寛容

世間には寛容な性格の人がいます、他人に文句を言わず何事も受け入れます。免疫学でいう寛容もまた類似したことです。移植という現象で説明すると、ある人の臓器を別の身体に移植したときに、免疫学的拒絶が起こらず移植した臓器が別の身体の中に生着し、臓器本来の機能をした場合、寛容が成立したことになります。

 

ストレス

ストレスとは生理的・精神的なアンバランス状態であり、ストレスを誘発するものをストレッサーと言われています。ストレッサーには、外的要因としての環境要因、内的な心理的要因に大きく分けることが出来、環境要因には暑さ、寒さ、騒音、大気汚染、喫煙などがあり心理的要因としては心の悩みや不安、緊張や怒りそして悲しみなどを挙げることが出来ます。

ストレスと自律神経との間には密接な関係があります。自律神経とは自分自身では制御できない交感神経・副交感神経という相反する働きをする２つの神経系からなっており、これらの神経系が相互に機能することで、身体のバランスがうまく保たれています。

過度のストレス状態にあるということは、身体の交感神経系が優位に働いた結果として免疫力をも低下させている状態を意味します。反対に、副交感神経が優位になると身体がリラックス状態となりストレス状態から解放されていることを意味します。

現代社会のように、人々が頭を使いかつせわしく動き回わらざるを得ない環境や、コンピューター社会にあって否応なしに情報に振り回される環境、さらにこれらの環境の元で複雑化する人間関係等々は、ストレス状態を過剰に増幅させた交感神経優位な状態を人間自らが創り出しているに他なりません。

ストレス状態が継続すると、体調の悪化が益々進んでいきます。交感神経が活性化され、血管が収縮するとともに筋肉が固くなり身体の緊張状態が続くことになり、血液循環の変調から栄養や酸素の運搬が遅くなっていきます。この状態では、ノルアドレナリンやアドレナリンの分泌が起こり免疫力は低下の方向に動きます。

これを改善するには副交感神経優位な状態に身体を誘導することが必要で、これはごく自然なリラックス状態に身体を移行できれば改善されることになり、バランスのとれた三度の食事、適度な運動、それに最も重要な睡眠をとることです。現代社会にあってはごく自然なリラックス状態をとることが必ずしも容易でないからこそ、交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、いわゆる自律神経失調症になったりするようです。

自律神経失調症の症状は人により様々といわれており、ほてり、めまい、不眠、頭痛、無気力感などで、これらの症状が同時に現れる場合もあると言われています。

この自律神経失調症の状態を改善するための自律神経を整える手段としては“深呼吸”、“入浴”、“癒し系の音楽を聞く”、“睡眠（昼寝を含む）”、“軽い運動”、“胃にやさしい食事等”が推奨されています。

この中で最も簡単なものが深呼吸です。

深呼吸の大事な点は、「大きく息を吸って、大きく息を吐く」というごく簡単な方法で、身体の血液循環が大きく改善され、身体の隅々まで酸素や栄養素の運搬を可能にしている点です。「深呼吸を甘く見ない」ことも重要です。

ラジオ体操の第１でも第２でも、最後に必ず深呼吸があります。これをおざなりにするのは、もったいないことと思って下さい。

深呼吸をすることで、交感神経優位を副交感神経優位に持って行くことが出来ます。意識した深呼吸は、無意識な深呼吸と比較して血液循環や呼吸器系の改善に大きな差がでてくると考えられています。

 

楽しいことをする意味

楽しいことをする意味は、ストレス社会の中にあって、私たちが如何に健康的な生活をするか、また、どのようにしたら健康的な生活が送れるかを考える上で重要なキーワードではないでしょうか。楽しいことをするは、それを想像しただけで気持ちが爽快になります。楽しいことをすることは、身体にとってリラックス状態、つまり副交感神経系優位な状態にすることになります。

楽しいことをするを具体的に述べると、「楽しいこと」についての意識は個人により様々ですが、共通することは”顔の表情が和んでいたり”、あるいは”真顔であっても気持ちが弾んでいる”、さらに人によっては静寂の時の中にいることを「楽しむ」場合もあります。

楽しいことをすることで、笑いが生じることも私たちは経験しています。心の底から笑っている自分自身を想像してみて下さい。いずれの場合も、心が開放的となって余裕が出てきて、副交感神経系が優位な状態あるいは、その状態に移行していっている過程と思われます。

 

新型コロナ・ウイルス問題のみならず高齢化社会に入ってきたこともあり、なおさら免疫・免疫力に関心が高まっています。

交感神経系が優位となれば免疫力が低下し、副交感神経系が優位となると免疫力が向上します。簡単に言えば副交感神経系が優位となる方法を考え出せばいいことになります。

緊張すると手足が冷たく感じることがありますが、これは交感神経が働いて血管を収縮している結果として血の巡りが悪くなり、手足、手足の指先に冷たさを感じます、血の巡りが悪いため指先まで十分血液が回らないためです。

緊張状態が続いたとしても緊張がほぐれた瞬間、手足の冷たさが消えていきます。それほど、自律神経というのはストレスに敏感です。

私たちの身体がストレスに敏感に反応し交感神経優位となって免疫力を低下させるなら、身体の血管がしなやかで筋肉もほぐれている副交感神経が優位な方向に身体を持っていくことで、より健康的な生活が出来ると思われます。

楽しいことをすると免疫能力には正の相関があり、楽しいことをしたり、楽しいことを意識するだけで、免疫能力は即座に正の変化を遂げます。一方、これとは反対に、悲しい気分になったり、極度の緊張に晒されると、身体の免疫能力は急速に低下するのです。

 

今日のようなストレス社会にあって、多くの人々は否応なしにストレスと共存して生活をしていると言って過言ではないでしょう。こうした社会で生きる私たちは、少しでもストレスから解放される術を身に着けることが望まれています。そのひとつが、自分なりの楽しいことをするだと思います。楽しいことは個人により違いますが、幾らでも見つけることが可能だと思います。

皆さんも今一番の楽しい事を見つけてください。楽しいことはお金がかかるように思いがちですが、お金がかからない楽しいことも無数にあると思います。

”心の持ち方次第で、免疫力は大きく変化するようです！”

“深呼吸”、“入浴”、“癒し系の音楽を聞く”、“睡眠（昼寝を含む）”、“軽い運動”、“胃にやさしい食事等”等々、自分なりに今出来ることで免疫力を高め、新型コロナ・ウイルスを皆んなで退治しましょう。

 

日本の子供を可笑しくしているか？テレビ・コンピューター・ゲーム

以下文はスプートニク・日本、ウィキペディア、乾 友彦（INUI Tomohiko）、ファカルティフェロー・学習院大学国際社会学部教授、ネット等々の文を一部参考に、賛否両論を記しています。

 

子供達のコンピューター・ゲーム、この話題に入れないと「いじめ」の対象にもなるとも言われています。子供にコンピューター・ゲームを買い与える親は、いじめ問題を大きく捉えているとも言われています。

子供等のテレビ、コンピューター・ゲーム、スマート・フォーン等の利用、本当に害が無いのか？

元米国、アップルのＣＥＯ・スティーブ・ジョブズ氏もテレビ、コンピューター・ゲーム、スマート・ホン等は長時間利用は有害であることを認めており、自分の子供に対しては、極めて厳しい使用時間制限等を設けていたようです。
テレビ視聴、コンピューター・ゲームでの遊びが日常化している現代の生活において、多くの親は子どもにどれ位の時間、遊ばせるのか？一説では幼児、小児期等の脳細胞の発達段階では脳の一部は大きな影響を受ける可能性があるとも言われています。

世界保健機関（ＷＨＯ）は、来年２０１８年発表する国際疾病分類（ＩＣＤ－１１）にビデオ・ゲームなどによる「ゲーム障害」を健康に深刻な害を及ぼしかねず、監督を必要とする病気として記載を検討していることをニュー・サイエンティスト誌（イギリスの週刊の科学雑誌）が報じています。国際疾病分類とは死因や疾病の国際的な統計基準としてＷＨＯが毎年公表しているものです。

ニュー・サイエンティスト誌によれば、世界保健機関（ＷＨＯ）の国際疾病分類第１１版に追加されるゲーム障害の用語はまだ確定していないようですが、草案ではゲームをプレイすることが深刻な健康の状態になったかを、臨床医が判断するために用いることができる種々の基準が列挙されているようです。

草案によると、ゲームが他の人生の関心よりも優先されるようになるほどゲームに優先順位をつけ、睡眠不足や栄養失調などの健康に有害なリスクにも関わらずこれを続ける場合、その人はゲーム障害としています。しかし、診断が確認される前に少なくとも１年間はこの行動が観察される必要があるようです。

 

ビデオ・ゲームはセックスよりもストレス解消に効く。

ＷＨＯ精神健康課の一員であるロシア人精神科医のウラジーミル・ポズニャク氏は現在、ゲームをしても依存症を引き起こしていない人も多いと述べる一方で、個々のケースではゲームに執着するあまり、よからぬ結果を引き起こすこともあるとして、依存症が健康に深刻な害を与える危険性を指摘しています。

 

オックスフォード大学は２０１７年、ゲーム依存症の割合を導き出す調査を行っています。

インディペンデント紙（イギリスのオンライン・新聞で、愛称はインディ・Indie、日曜版はシンディ・Sindieと呼ばれています。比較的リベラルな紙面が多いようです。）によれば英国、米国、カナダ、独で１万９千人の男女を対象に行われた調査では、２～３％の回答者に米国精神医学会が精神障害の証拠として挙げる兆候の５項目以上が見られたようです。ただし、それがゲームに関連して引き起こされたものであるかは、今のところ証明されていないようです。

 

コンピューター・ゲームが人間の脳に及ぼす影響の研究がバルセロナのカタロニア・オープンユニバーシティで行われました。１２０を超す調査データーの分析でコンピューター・ゲームが注意力の発達、記憶力および視覚的空間的スキルを向上させることが明らかになっています。

経験、豊かなゲーマーは脳の中でも記憶を司る部分の海馬の右側が肥大していることもわかったようです。このことで平均的な人よりも脳のほかの部分に影響せずに複雑な課題を解決することが可能となります。

コンピューター・ゲームが脳に与えるネガティブ（マイナス）な影響については長時間にわたってＰＣ画面を見続けたることで肥満、近視になるリスクが高まり、コンピューター・ゲーム依存症や感情面での問題が引き起こされる危険性が指摘されています。

これより前、ユニヴァーシティ・カレッジ・ロンドンの研究者達はビデオ・ゲームはストレス解消に最も効果のある手段の一つであることを明らかにしています。さらに大勢の人にとって、ビデオ・ゲームはセックスよりも効果があると指摘されています。

 

カナダ・モントリオール大学の神経学者チームは、ゲーム「スーパーマリオ６４」を半年に渡り定期的にプレーした５５歳以上の人々の海馬と小脳で灰白質の増加が見られたと発表しています。海馬は記憶や学習に関係し、小脳は運動の調整を支配する。論文は科学誌・Plos Oneに掲載されています。

実験には５５歳から７５歳の３７人が参加、３グループに分かれ、第１グループは半年にわたり週五日、３０分ずつスーパーマリオ６４をプレーし、第２グループは同様のペースでピアノを学びました。第３グループは何の課題も課されませんでした。

実験前後に参加者はＭＲＩ検査と認知能力テストを受けています。明らかになったのはスーパーマリオ６４をプレーしたグループには海馬と小脳での灰白質の増加と、短期記憶能力の向上が見られました。さらに認知能力への影響は、ピアノ演奏グループを上回っています。

ピアノ演奏グループでは海馬での灰白質の増加は見られなかったが、小脳と計画や決断、意志の制御を支配する前頭前皮質腹外側部での増加は確認されました。第３グループには大きな変化はなかったようです。
論文の著者グレゴリー・ウェスト氏によると、海馬は３Dゲームが行われる仮想環境の認知地図を作るため働きます。この結果、海馬の機能的な活動と灰白質の量が上昇します。

ワシントン大学の精神分析学者は以前、ゲームを用いて高齢者の認知障害を伴う、うつ状態を治すことが可能だとの結論に至っています。彼らはゲーム療法の効果が実証されれば、アメリカ食品医薬品局（ＦＤＡ）が将来的に医薬品としてゲームを登録することを認めると期待を寄せています。

 

ノーベル賞最大輩出国イスラエル・・・何故、優秀な人達が出てくるのか？

イスラエルの子供達は日中の娯楽等テレビは殆ど見ませんし、コンピューター・ゲーム等もあまりしないと言われています。当然、イスラエルの日中のテレビ放映は限定されています。放映してもニュース、クラシック音楽等々限られたもので、スポーツ、お笑い、芸能等々は放映されていないようです。

何故かを調べてみると、どうも子供等に対する影響を一番に考えてるように見受けられます。子供等の影響が極めて大きいからと言うのが真相のようです。
特筆すべきはイスラエルの場合、子供等に対しては、徹底的に分厚い旧約聖書を暗記させると言われており驚異です！（一説では以後、ラビからタルムードを学ぶようです。）旧約聖書を学び、暗記することにより成長期の脳が徹底的に鍛えられるのは間違いなさそうです。

優秀な人材を出す真相は、如何に幼児、小児期等に脳を鍛えるか！

テレビ、ゲーム等々を如何に控えるか！に尽きるように思えます。

テレビ、コンピューター・ゲーム、スマート・フォーン等々を開発したのは、ビル・ゲイツ、スティーブ・ジョブズ等々ユダヤ人（アシュケナージ・ユダヤ人）達です。文献等を読めば、これらの事実を熟知しているようです。

少し古いですが、日本の小児期、特に小学校低学年の「テレビ」や「電子ゲーム」に費やす時間が、その後の発達に与える影響についての実証研究を行ったのがNakamuro, Inui, Senoh and Hiromatsu,２０１３です。
厚生労働省による21世紀出生児縦断調査（平成１３年出生児）、この調査は２００１年（1月または7月）に生まれた子どもたち約５万人を現在に至るまで継続的に追跡した調査したそうです。

継続調査されたデータを使用することにより、テレビやコンピューター・ゲーム等に子どもが費やす時間が発育に与える影響を厳密に評価することが出来ると思います。
研究では分析期間を小学校1～3年生の間とし、この時期の発達指標として・・・
1　家庭内外で観察される子どもの問題行動
2　学校への社会的適応の程度
3　肥満の程度

これらの分析結果、「テレビの視聴時間」が長くなると、就学期の家庭内外での問題行動、学校への適応度合い、肥満の程度に好ましくない方向で影響を与えることが確認されたそうです。
コンピューター・ゲームで遊ぶ時間」が長くなると、就学期の家庭内外の問題行動、学校への適応度合いに好ましくない方向で影響を与えることが確認されたそうです。マイナスの影響は過度に敏感になるほどのものではないと言われています。但し、「毎日2時間以内」とした場合です。

長時間にわたって「テレビ」や「コンピューター・ゲーム」に時間を費やさない限り、無視しても良い程度の影響であるといわれていますが、注意しないといけないのは「毎日２時間以上」は影響が出る可能性を大きく秘めています。

日本人には切っても切れないテレビ、コンピューター・ゲーム、スマート・フォーン・・・大人の利権のために子供達は、大きな何かを失うものが多いような気がする昨今です。

テレビ、コンピューター・ゲームは「時間を厳守」して楽しむべきです。

 

認知症とサラダ油

以下文は、サラダ油が脳を殺す（山嶋哲盛著・河出書房新社・２０１２年８月）、ウィキペディア、東洋経済ＯＮＬＩＮＥ（１月２２日、１月２４日）ネット等の資料を参考としてますが、素人の記した文ですので可笑しい箇所が多々あるかも知れません。

 

サラダ油と言うと家庭には必ずある油で、サラダと言うと健康的なイメージを浮かべます。

この考えを一変させる、山嶋哲盛・脳科学専門医のサラダ油と認知症の因果関係の研究論文が過去、世界に向かって発表されています。残念ながら、この研究論文は利権等のからみで無視され、日本のマスコミで取り上げられることは無いようです。

山嶋 哲盛（やましま てつもり）・脳科学専門医の略歴

石川県金沢市生まれ。１９７５年、金沢大学医学部卒業、１９７９年、金沢大学大学院医学系研究科修了（医学博士）、ドイツおよびスウェーデンに留学し神経病理と脳科学を学ぶ。金沢大学医学部付属病院医局長、金沢大学医学部助教授、金沢大学大学院医薬保健学総合研究科・再生脳外科科長等歴任
現在、有松医科歯科クリニックのＣＥＯ、同クリニック（火曜～土曜）、南ヶ丘病院（脳外科嘱託医：月曜午前）、および金沢大学付属病院（精神科非常勤講師：月曜午後）にて「高次脳機能障害」専門外来医師、アーバンス神経心理テストとＭＲＩやＰＥＴスキャンを駆使して、認知症状が初発する数年も前にアルツハイマー病を早期診断し予防的治療を行うことで定評があります。神経細胞死のメカニズムとして「カルパイン-カテプシン仮説」を１９９８年に提唱

アルツハイマー病の原因物質はアミロイドβではなく、「サラダ油由来のヒドロキシノネナール」であることを発見、英文論文２００篇、和文論文７５篇、および単行本１５篇を著しています。

 

サラダ油は全身の細胞を炎症系に変えるリノール酸の過剰摂取の元とも言われています。

サラダ油に含まれるリノール酸を加熱するとヒドロキシノネナールという神経毒が発生、それが体内に少しずつ蓄積、細胞膜を連鎖的に錆びさせ脳細胞を死に至らしめ、やがて認知症を発症させるようです。

ヒドロキシノネナールは非常に厄介な代物で、サラダ油等の精製植物油は、製造過程で摂氏２００～２５０度の加熱処理をするため出荷する時点ではすでにヒドロキシノネナールを含んでいると言われています。家庭等ではそのサラダ油やキャノーラ油を炒め物や揚げ油として再加熱しますので、さらに増えた神経毒を誰もが知らぬ間に食べ続けていると言うことになります。

サラダ油は日本農林規格（ＪＡＳ）に定める日本独自の精製植物油です。価格が安く調理油、揚げ油、マヨネーズの主原料などに使われ、主に大豆と菜種（キャノーラ）を原料とした調合油です。

 

このサラダ油と認知症の因果関係を記した本があります。素人にも分かり易い内容です。

サラダ油が脳を殺す（山嶋哲盛著・河出書房新社・２０１２年８月）です。著者は認知症患者等を多く診てこられた、金沢大学医学部の脳科学専門医学博士です。

 

認知症とは・・・

脳の神経細胞がゆっくりと死んでいく変性疾患と呼ばれる病気だそうで、全員が発祥する訳ではないそうです。認知症は高齢者だけでなく、昨今は若年性認知症も増えているそうです。発症には２０～３０年の潜伏期間があると言われています。認知症治療は難しいと言われますが今後、日本では増加が確実視されている病気の一つでもあるようです。

１人の認知症対応には家族介護の場合、原則で常時1人の介護者が必要であると言われています。発症した場合、施設等に入らない限り家族の誰かが介護することにもなります。

６５歳以上の認知症高齢者数と有病率の将来推計では、平成２４年は認知症高齢者数が４６２万人、６５歳以上の高齢者の約７人に１人（有病率１５％）です。平成３７年には約５人に１人になるとの厳しい推計もあります。（平成３０年、内閣府資料）

全国の若年性認知症者数は３．７８万人、推定発症年齢の平均は５１.３±９.８歳（男性５１.１±９.８歳、女性５１.６±９.６歳）です。（厚生労働省発表、平成２１年３月１９日）

どのような病気の介護も大変であり、介護する人でなければ理解できないとも言われています。介護のため、勤めていた会社を辞めるパターンも多く、最悪は両親の面倒を見るため離婚するパターンも多いと言われています。特に収入減から生活は激変するとも言われています。

医療費増加による家計負担は極めて大きく、このまま増加すれば将来は国財政をも圧迫するでしょう。

 

認知症予防策の一例

加熱処理サラダ油を摂らない食生活にする！

家庭内からサラダ油使用を少なくすること！

原材料欄に植物油、食用油脂と記載された菓子類等を避けること！

マヨネーズやドレッシングは安全な「ごま油」等に変える！

油を使わずに調理可能なフライパン、フライヤー等もあり、植物油の正しい知識を身につければ、脱サラダ油も可能だと思いますが・・・上記の一例は簡単だと思いがちですが、いざ実践しようとすると意外に難しいと思います。

 

代替品の一例

ごま油・・・太白：煎らずに生のまま搾ったもの。

米油・・・揚げ物、炒め物に使用

オリーブ・オイル……炒め物か加熱しないでそのまま使用

えごま油・・・えごまとは一年草のシソ科植物で、青シソ(大葉)と良く似た葉をもつ植物です。えごまの種子を搾ったものです。

亜麻仁油・・・成熟した亜麻の種子を絞ったものです。酸化しやすいのでドレッシングなど生食で使用

これらの油はどうしても、サラダ油よりもかなり割高となります。家庭の負担額は大きくなると思います・・・

 

私達にとって大切なのは、可能性のある「リスクを避ける」ことだと思います。認知症に家族がなったことを考えたら・・・

認知症の代表格のアルツハイマー病についていえば、発症は６５歳以上の高齢者に多く、発病は２０年以上も前の４０代から始まっているそうです。

仮に４５ 歳で発病した場合、ゆっくりゆっくり進行し、６５歳で何らかの症状が出て発症、その後７０歳くらいで正式に認知症と診断され確定診断された患者の場合、その余命は平均するとおよそ１０年なので、だいたい８０歳で死を迎えることになります。このパターンが一般的なアルツハイマー病の生活史となるようです。

「発病、発症前の３０～５０代を如何に食生活するかによって、発症の時期を遅らせることができるか、できないかが決まるようです。」

 

山嶋氏の研究成果の数々は英論文として世界に向けて発表、現在も大きな注目を浴びていますが、新聞、テレビ等マスコミ（スポンサーが多い。）が取り上げることはありません。

山嶋博士は、著書で認知症は亡国の病と呼び対応策を訴えています。

因果関係から「認知症を予防するには、サラダ油を避ける」は正論だと思います。これだけ明白な因果関係があるので、リスクを下げる努力を官民ともに行うべきです。

因果関係が分かっている認知症、認知症の発症を抑えると言うことは本人、家族にとっても人生を有意義に生きることにもなると思います。今、私達にできる事は１００％は無理としても「可能な限りサラダ油を使用しない、少なくする」ことに尽きるようです。

多くの人命を救った徳州会病院

昭和４８年、徳洲会病院出現で日本の医療は大きく変わりました。年中無休24時間オープン等々という根本姿勢により多くの人命が救われたと言うことは間違いない事実でしょう。
政治、選挙絡み違反等々が発生しましたが、組織が巨大化すれば相応の問題が発生すると言われていますが・・・医療行為に関しては徳州会病院に反対する理由が見当たらないように思います。

過去、昨今マスコミ等々は徳田虎雄氏を何故バッシングするか、マスコミ報道に惑わされてはなりません。自分自身で徳田虎雄氏、徳州会病院等々を精査判断することが必要と思います。
当初、徳田虎雄氏は武見太郎医師会長に真っ向対立することになりましたが、医師会の医療システムは医者から見た目線の医療であり、これを変えられると既得権等々を大きく失うことを意味するとも言われていました。現在もこの確執は続いているようです。

昭和４８年、医師、徳田虎雄氏が大阪府松原市に開設した病院、徳田病院（現在の松原徳洲会病院）を始まりに、医療法人徳洲会はその翌々年に設立され、以後、西日本を中心に全国に次々に病院や各種医療施設を設立、日本最大規模の医療事業グループとなりました。
２４時間年中無休、弱い立場の人達を忘れない理念を掲げる徳田虎雄氏は、各地域での病院設立には反対する医師会がおり大変苦労したと言われております。これらの諸事情等が政界入りの理由とも言われています。

生命だけは平等、生命を安心して預けられる病院、健康と生活を守る病院、ミカン1個も貰わない（お礼として金品の授受を受け付けない）などをモットーにしてきた徳州会病院、多くの地域住民の支持は大きく地域医療の向上に資していることは間違いないようです。

徳田氏談
信頼される医療を確立するためには、医者は断じて、贈り物を受け取ってはならない。鹿児島県・徳之島の貧農の家に生まれた私は、急病になった幼い弟が、貧しさゆえに、医者の往診も受けられぬまま死んでいくのを目の当たりにした。それが医者を志す動機になった。そんな悲劇も、医者が経済的条件や贈り物の差で患者さんを差別したから起きたのだ。人の生命だけは平等でなくてはならない、この基本理念を実践するため、私は最初の病院を開設して以来、いっさいの贈り物を拒んできた・・・

平成１７年９月には東京都で初めてとなるグループ病院、東京西徳洲会病院を昭島市に開業しています。規模の経済を活かし、株式会社徳洲会などを通じた一括大量購入などによる合理化でコスト減を行い、離島などの僻地医療、夜間、救急医療などに力を入れ、今や全国各地で６６の病院、２００を超える診療所や医療施設を運営、その規模は世界第３位とも言われています。


早稲田大学での徳田虎雄氏講演会
以下の文は、早稲田大学人物研究会のプログ内容で、１０年前に行われたものです。徳田氏の理念の根底を知ることが出来るかと思います。


徳田虎雄氏、公演

徳田：
えーまず質疑応答の前に僕の話を聞いてもらおうかな。まず僕は３２歳から医者としての基本的な技術から基本的な哲学の確立をやったね。３２歳で勝負かけて３４歳で大体確立されたよ。そして、４２歳までに勝負は大体終わったね。その後、４３歳から別の勝負をかけながら、今までの整理をしたね。３２歳から始めて、昭和４８年に３４歳で徳田病院を完成させたんだ。
まず、３２歳までに医療技術は確立させたね。そして３３歳から土地とか建物とかの勉強をやったね。僕はそれをまた人以上にするからね。不動産で僕にかなうやつは日本中にいないし、病院設計でも僕にかなうやつはいないよ。３３歳から医療以外に不動産までやりだしたんだね。というのは、不動産を徹底的にやらんと病院はたたんからな。そして、３４歳から４２歳までの間に徳州会の基礎を築いたんだ。

僕は４０代というのは人間としての基礎つくりの時期だと思うよ。そして４０～５０歳までは最後の勝負のための基礎固めの時期なのだと思うよ。僕らの時代はすごくいい時代だったんだよな。松下幸之助なんかは戦争があったから自分の仕事だけで終わっちゃったな。政治とかそういうことには手を出す暇がなくなっちゃったんだよな。それとくらべて僕らはすごく順調な時代だったんだな。

人研：
徳田さんはただの医者だけではなく、事業家としても、それから政界への進出を考えていらっしゃると思うのですけど、最終的には医者としての徳田虎雄にもどってくるんですか？

徳田：
君は犬か？豚か？人間か？といわれたら、答えは人間でしょ？それと一緒で私も医者として生きているんじゃないんだよ。人間として生きているんだよ。生まれてから死ぬまで人間として勝負をしないといけないんだよ。医者というのは途中の過程でしょ。医者というのは手段であり過程なのだよ。やはり、まず人間は何のために生きているのかってところから始めないといけないんだな。単純にいえばね、人間は他の動物と違うんだな。他の動物はね、飯を食って、種の保存をして、死んでくわけだな。人間は種の保存も大切だけども、それだけじゃだめなんだな。人間っていうのは、端的にいうと、弱者のためにいかに役だつかっていうことが他の動物との違いなんだな。例えば、四人家族で、一人が病気になると三人が看病するんだな。もし自分だけがよければいいじゃないかって考えて三人が旅行にでも行って帰ってきたら病気のやつが死んでいたとしたら、他の人はこういうだろうな「お前ら、人間じゃない」。やっぱり人間っていうのは、弱いもの、困っているものの為に全力投球して始めて人間なのだな。

弱いもののために暮らしやすい社会をつくるのが大切なんだよ。それは共産主義の社会でも資本主義の社会でも変わらないんだな。大統領とか会社の社長なんていうのは朝早くから夜遅くまで働いて、弱い能力のない人が失業保険で食わせてあげるようにすればいいんだ。病気になった人は、病院にいれて強い人がお金をだしてやればいいんだ。弱いものに働かせて、強いものがそれを奪っているようじゃダメなんだ。弱きものを助け、悪しきをくじくことが大切なんだ。

悪い奴とはどんなやつだかわかるか？悪い奴っていうのは弱いものいじめをするからなんだ。田中角栄だってそうだな。自分の名誉を守るために権力欲を満たすために弱い奴をいじめている。まったく許せん。他に戦う奴がいなくても、徳田虎雄一人で戦うんだ。弱者のために戦うんだ。まず、誰と戦うかといったら、自分だ、自分自身と戦うんだ。人間にはいい心と悪い心がある。その悪い心と戦うんだ。そして外にでたら、弱者をいじめいているやつ、つまり、悪い奴だな、そいつと戦うんだ。人間として生きている以上それをずっと続けるんだ。

なんのために戦うかわかるか？田中角栄みたいに名誉欲、権力欲、私利私欲にあふれ、国家のこと日本国民のことなんかまったく考えてないそういうことじゃいけないんだ。命もいらん、何もいらん、金もいらんという基準で戦うんだ。西郷隆盛は、命もいらん、地位もいらん、金もいらんやつほど始末に困るやつはいない。そういう困る奴じゃないと国家の大義はなしえないのであると言ったんだ。徳田虎雄のことは日本医師会も田中軍団も始末に困っている、なぜなら、命もいらん、金もいらん、何もいらんという基準だからだ。そういう基準で戦わないといかん。

医療にかんしても同じだな。都会の医療だけやっていたら、人間じゃないんだよ。都会の医療もやるし、田舎の農村の医療もやらないといけない。それだけじゃなく発展途上国の医療もやらないといけないんだな。今、日本が何をやるべきかというと、技術改革をして前に進んでいくのもいいけど、それだとやっぱり発展途上国を搾取していくだろうな。世界の医療は日本がやらないといけんな、それじゃあダメなんだ。そして先進国の医療と発展途上国の医療を平行してやっていかないといけんな。弱者のために頑張るのは医療から始めるのだと僕は思うよ。そのためには政治的、経済的手段をつかっていかないといけんな。僕は政治に転進したのではなく、弱者を守るため手段としてつかうために政治を始めたんだよ。

政治も経済もホテルや病院の経営と何もかわらん。所詮は経営なんだよ。少々、金が多く動くだけだ。ただそこに泥棒がいるからダメなんだ。親父が政治家だという理由で政治をやっているやつがいる。会社の経営も満足にできないくせに、国の経営に口をだしそれをくいちらしている。けしからん。田中軍団は私利私欲のためにかけなくていい橋をかけ、とおさなくていい道路をつくっている。この国はそんな代議士であふれ返っている。まず、行政改革で一番最初にやらないといけないことは、そういうコソ泥代議士や能力のない代議士をおとすことだ。

政治家の育て方から間違っているんだな。松下政経塾なんかは大学でたやつを捕まえて五年間勉強させて給料までわたしていやがる。そんなんでまともな政治家が育つわけがないんだよ。そんなことするんなら、給料なんかわたさないで山谷にでも放り込んだほうがよっぽど優秀な政治家が育つと思うんだがなぁ。こんなんが僕の考えだな。それじゃーなにか質問あるか？

人研：
普通、社会にでて仕事によって得た地位とか名誉とか金もうけと仕事からえる満足感、例えば、人のために社会のためにやっているんだという感じって普通正反対のようなものだと思うんですが、徳田さんをみているとそのふたつが一致している印象を受けるんですが、やはり一致していらっしゃるんですか？

徳田：
全部一致しているよ。

人研：
それは社会のためという意識が強いからですか？

徳田：
社会のためとかそういうことじゃなくてな。弱者をいじめているやつがいる、そいつらに頭にきて頑張るのよ。僕は弱者とか社会のために頑張るぞと考えているわけじゃないのよ。弱者をいじめているやつに頭にきて一生懸命頑張るの。だから毎日寝る間も惜しんで頑張っているわけ。君らも、東大に入った奴とくらべて頭がわるいんだから日曜や正月に休んでいたらダメなんだよ。それじゃあ、ドンドン差が開いていくんだよ。早稲田大学なんてのは、何万人も入学させて授業やって、そんなの教育じゃないんだよ。もともと頭も悪いうえに、そんな大学にいたら、追いつくどころかどんどんはなされていくぞ。

追いつくためにはどうするか？日曜や正月も休まず一生懸命頑張るしかないんだよ。まず、時間を有効に使わないといかん。そして自分の個性をつかんで、それを伸ばしていくようにしないといかんのだよ。それにはな東大はいったやつと同じことをやっていちゃダメなんだぞ。君らは、卒業したら就職しないといけないと思っているのか？

人研：
そうですね。

徳田：
僕はそうはおもわん。そんなことするぐらいなら、君らを全員早稲田大学やめさせてな、授業料や下宿代を全部銀行にいれておいてだな、そして、明日から山谷行って自分で飯を食うように行動しなさい。そうしたほうが僕はいいとおもうけどなぁ。そしたら君らは会社に勤めなきゃいけないとはおもわなくなるだろうな。自分で生きていかないといけないとおもうだろうな。大学なんか行かないでそういうことで得たことのほうが大事なんだよ。なぜそう思うかっていうと、おれは日本全国色々な人間と付き合っている。そいつらはほとんど大学なんてでてないよ。そいつらが大体社会を動かしていると思うよ。例えば、レイクの浜田社長とか武富士の武井社長なんかがそのいい例だな。他には京都セラミックスの稲盛社長なんかは鹿児島大学でているけど、文科系のやつは大学なんかでたって高卒のやつと大してかわらんよ。それよりもその大学行っている時間をもっと有効なことに時間を使いなさい。大学なんて何もおしえてくれんよ。お金を払って四年間無駄にさせてくれるとこだからな。だから、僕が言いたいのは、大学なんかやめて山谷とかで働いた方が１０年、２０年先を考えたらずっといいとおもうぞ。

東大に入る頭があるんなら、成績で競争して一流銀行なり大蔵省でも入ればいいんだよ。そういう連中は金を集めてくるのはうまいけど、使い方が下手糞だな。だから、そういう人間になるよりは徳田虎雄のように庶民のために金を上手に使う人間になりなさい。他に何かあるか？

人研：
徳田さんは努力と才能どちらが優先されると思いますか？またどちらが成功につながると思いますか？

徳田：
それは努力だな。人間には大事な要素が六つあるんだ。まずはさっきもいったけど努力だな。そして知識、教養、経験、意欲、リーダーシップだ。
この場合、教養っていうのはマナーとかそういうことじゃないぞ。チャレンジ精神のことだ。未知のものにチャレンジすることだな。そして、リーダーシップっていうのは組織のリーダーになりたいやつには絶対必要だな。組織をまとめていくのには必要なものだ。まぁ、組織のリーダーになりたくないやつにはいらない要素だけどな。この中で私が一番大事だと思うのは意欲だな。ヤル気だよ。例えば、水をのませようと思って馬を水のみ場に連れて行っても水なんて飲まないんだよ。馬に水を飲む気がないと飲ませることはできないんだよ。だから、ヤル気が本人にないと何もできないんだよ。私なんかはずっとやる気だけは常に持ちつづけたよ。それが全てだからな。意欲をもったら、次は夢、希望、ロマンをもつこと、具体的な目標をもつことだな。これが人生には一番必要なものだな。ようするに、努力も才能も関係ないんだよ。ヤル気が全てなんだよ。

人研：
具体的目標はいつ決められたんですか？

徳田：
それはそのときそのとき決めるんだよ。僕は高校二年のときに大阪大学の医学部にはいるときめたんだよ。徳之島の僕の高校からは国公立の医学部にはいったやつは一人もいないから、高校辞めて大阪の高校に入りなおしたんだ。そして人より３年遅く大学に入ったから、今度は落第もせずに卒業しようと決めるわけだな。医者になった後は、医療を極めるために日曜正月も休まずに患者を診つづけようと決めてそれを実行する。そうやって常に目標を決めていくことが大切なんだ。君らもそのときそのとき目標をきめ、それに向かって頑張っていきなさい。

人研：
はい。本日はお忙しいなかありがとうございました。

子供達の甲状腺がん

マスコミ情報だけでは分りにくい、福島県の子供達の甲状腺がん発生状況・・・昨年、１０月２７日の記者会見での丸川珠代環境大臣は、国立がん研究センターの昨年１１月の疫学分析で、東京電力福島第一発電所の事故後に事故前の１０年と比較し、１８歳以下の男子で９０倍、女子で５０倍の甲状腺がんまたはその疑いが発生していたと答弁しています。これらの結果には主原因があり、やはり何か大きな主原因があると思うのが自然に思えます。
国民の中には国、専門家等のこれまでの説明に納得がいかない人もいると思います。
国、専門家等は私達に分かり易く、納得いく説明をすべきでしょう。
確かな、正しい情報等をもとに、国、地方等は早急に甲状腺がん等の策を講じる必要があると思います。これらの対応策が遅れた場合、国民の原発への信頼は更に失落するでしょう。

毎日新聞3月7日の記事から・・・
福島第１原発事故の健康影響を調べる福島県調査で、事故当時１８歳以下の子供の１６０人超に甲状腺がん患者（疑い例を含む）が確認されていることについて、約６０カ国の研究者が参加する、国際環境疫学会（事務局、米国）が、政府と県に詳しい調査や事故とがんの関係についての解明を求める書簡を送っています。

書簡は１月２２日、当時のフランシン・レイデン米ハーバード大教授（環境疫学）名で出されています。昨年１０月に津田敏秀・岡山大教授（疫学）が同学会の学会誌に発表された福島県の青少年の甲状腺がん患者発生率は全国平均の１２～５０倍とする論文を、従来の推定よりはるかにリスクが高いことを示唆する科学的証拠と位置付けています。津田教授はこのデータから被ばくの影響が大きいと主張しています。県民の健康状態を記録、追跡、原発事故によるリスクをさらに解明する手段を取るよう国、県に要請しています。専門家組織として調査活動を支援する意向も示しています。

患者発生率が高い主因については、大規模な検診によって従来は発見されないがん患者が見つかったとする過剰診断説を取る専門家が国内では多いと言われています。
福島県検討委員会は、２月の中間まとめ案で、被ばくの影響を現段階で完全に否定できないが考えにくいと評価しています。津田教授の論文に対しては国内外から８通の批判が寄せられており、津田教授はそれらへの反論文を公表しています。

同学会、政策委員会で共同議長を務める本田靖、筑波大教授（環境保健学）によると、書簡は政策委員１３人で議論、全員が送付に賛成、本田教授は津田教授の論文の正しさに学会として保証を与えるものではないと説明しています。その上で患者発生率が全国平均の１０倍を超えるという分析は、過剰診断で説明しきれるが疑問が残ると指摘しています。学会内には、福島県外での甲状腺検査の実施や、がん患者の登録などを求める声があると言われています。

環境省放射線健康管理担当参事官室の担当者・・・
同学会の書簡について参考にするが、書簡が求める継続的な調査などは既に実施している。福島での甲状腺被ばく量はチェルノブイリ原発事故時よりかなり少なく、現時点で影響は考えにくい。
　　　　　　―――――――――――――
以下の文は、プログ「土佐のまつりごと」を参考にしています。
岡山大学大学院の津田敏秀教授（環境生命科学研究科）は、２０１５年１０月８日、外国特派員協会で記者会見、福島県では小児甲状腺ガンが、日本全国の平均に比べて最大約５０倍の多発になっていると指摘、できるだけ早い行政の対応を求めています。

福島県では現在、原発事故発生当時に１８歳以下だった子どもたち約３７万人を対象に、超音波による甲状腺検査を実施しています。２０１１年１０月から２０１３年度にかけて１巡目検査（先行検査）を行い、１４年度から２巡目（本格検査）に入っている（一部、１巡目に間に合わなかった人は１４年度以降に受診）。

先行検査という名称は、はじめは放射線の影響のない状況を調べる検査という位置付けにしていたため、影響がないの根拠は、チェルノブイリでは事故から４～５年後に甲状腺ガンが増えたからなどとというものでした。
その後の本格検査では、２０歳までは２年に一度、それ以降は５年に１度の検診が予定されています。
これまでに１巡目で約３０万人、２巡目で約１７万人が受診し、１巡目では１１３人、２巡目では２５人が、「悪性ないし悪性疑い」と診断された。そのうち１巡目では１１３人全員の手術が終わり１１２人が悪性、２巡目では６人を手術し全員が悪性でした。

津田教授ら岡山大学のグループはこの結果について、疫学で使われる標準的手法を用いて、福島県が発表するデータを解析した論文を作成、専門家による査読を受けた後に国際環境疫学会にアクセプトされ、学会の公式雑誌「EPIDEMIOLOGY」電子版に公開されまし。現在は無料で読むことができます。
Thyroid Cancer Detection by Ultrasound Among Residents Ages 18 Years and Younger in Fukushima, Japan: 2011 to 2014
http://journals.lww.com/epidem/Abstract/publishahead/Thyroid_Cancer_Detection_by_Ultrasound_Among.99115.aspx

論文では２０１４年１２月３１日までに公表されたデータ集計、日本全国の年間発生数と比較、何倍の多発になるかを、潜伏期間（有病期間）を含めて補正して分析しています。
その結果、日本全国と比べて最も高い所で約５０倍の甲状腺ガンの多発が起こっていることが推定されました（津田教授）
低い所でも約２０倍の多発になっていること、最も少ない地域では一人の患者も見つかっていないことも分ったと言われています。

津田教授らの論文より。福島県外との発生率比(IRR)が最大５０倍になっていることがわかります。

津田教授は、福島県が開催している県民健康調査検討委員会などで、チェルノブイリでは４年後以後に甲状腺ガンが見つかったとしている点について、（日本での議論で）見落とされているのは（チェルノブイリ原発事故の直後から起こっている）小さな多発。統計学的にも著しい多発になっているが、これを認めないことで福島ではなにも起こっていないという結論になっていると指摘しています。
現状を考えると、この後の増加（チェルノブイリで起きた５年以降の多発）がくることが避けがたい状況になっていると分析したうえで、次のことを強調しています。
それにもかかわらず、日本ではなんの準備もされていません。アナウンスメントも間違って行われています。このままでは（状況が明らかになった時に）住民の不信を招いて行政が機能しない恐れもあります。できるだけ早く言い方を変えて、できるだけ早く対策に結びつけなければならなりません。

津田教授への記者からの質問
福島県には、危ないことはわかっていても住まざるをえない人達もいる。そうした人たちはどうすればいいのかという問いに対して。

たいした対策はとらなくても、詳細な情報を与えるだけで（放射線による）有害な暴露は桁違いに少なくなります。

正しい知識だけでも教えれば、さまざまなきめ細やかな、しかもコストのかからない対策はいくらでも出来ます。

原発事故から５年が経過しました。
原発の位置付けは、極めて高く、国の安全保障と同レベルにあり、原発裁判等々で勝つことは難しいと言われています。今後、裁判等が起きた場合極めて困難な裁判になると思います。

今は、子供達の甲状腺がん等発生後の対応が重要と思います。例え、因果関係がグレーゾーンであっても、早急に目に見えるような対応策が出来ないものか・・・私達は他人事と思わずに、苦しんでいる福島の子供達の現状を知ることは同じ日本人として大切だと思う昨今です。

携帯電話電磁波は有害か？

昨年、世界保健機関（WHO）は、携帯電話から放射される電磁波ががんを引き起こす可能性があると発表しています。
WHOの専門組織である国際がん研究機関（IARC）は、昨年5月31日に公開したレポートで、鉛、ガソリンエンジンの排気、クロホルムと同じカテゴリーの中に、携帯電話の使用を今回加えたと述べています。正式には、携帯電話の電磁波は、発がんの危険があると分類・・・緒論あるところですが、人体への影響の真相はどうでしょうか・・・

参考
体表面１ｃｍ平方あたりの許容被爆量（中継基地からの電磁波規則）
イタリア：１０μＷ、中国：６．６μＷ、スイス：４．２μＷ、ロシア：２．４μＷ、オーストリア：０．１μＷ、アメリカ：６００μＷ・・・我が日本は１０００μＷです。


素人の私達に分り易い、携帯電話電磁波の「植物」に対する影響についての実験をした記事がありました。ネット等では、実際の写真を見ることが出来ます。

以下の英文は、ＣＢＳのＬＩＶＥ・ＮＥＷＳの文で、下に日本語に訳しています。（誤訳があるかも知れません。）

Science Project Finds Plants Won't Grow Near Wi-Fi Router
Five ninth-grade young women from Denmark recently created a science experiment that is causing a stir in the scientific community.
It started with an observation and a question. The girls noticed that if they slept with their mobile phones near their heads at night, they often had difficulty concentrating at school the next day. They wanted to test the effect of a cellphone's radiation on humans, but their school, Hjallerup School in Denmark, did not have the equipment to handle such an experiment. So the girls designed an experiment that would test the effect of cellphone radiation on a plant instead.

The students placed six trays filled with Lepidium sativum, a type of garden cress into a room without radiation, and six trays of the seeds into another room next to two routers that according to the girls calculations, emitted about the same type of radiation as an ordinary cellphone.

Over the next 12 days, the girls observed, measured, weighed and photographed their results. Although by the end of the experiment the results were blatantly obvious — the cress seeds placed near the router had not grown. Many of them were completely dead. While the cress seeds planted in the other room, away from the routers, thrived.
The experiment earned the girls (pictured below) top honors in a regional science competition and the interest of scientists around the world.
According to Kim Horsevad, a teacher at Hjallerup Skole in Denmark were　the cress experiment took place, a neuroscience professor at the
Karolinska Institute in Sweden, is interested in repeating theexperiment in controlled professional scientific environments.


実験では、植物がWi-Fiルータの近くでは成長しない。

デンマーク在住の5人の女子学生が実験を行った結果、無線LAN ルーターの近くでは植物が育たないことを実証したとＣＢＳ・ＬＩＶＥ・ＮＥＷＳが伝えています。
実験を行ったのは、デンマークの North Jutland にある Hjallerup校に通う9年生の女子学生達で、Lea Nielsen、Mathilde Nielsen、Signe Nielsen、Sisse Coltau、Rikke Holmの５人です。
彼女達は、普段から枕元に携帯電話を置いた時は寝つきが悪かったり、翌日の授業が集中できなかったり、といったことを経験していました。このため、携帯電話が人体に与える放射線の影響を検証したいと考えたと言われています。
しかし学生達の学校には実験する設備がありませんでしたので、携帯電話の電磁波放射が植物に与える影響を検証することにしました。

実験では、胡椒草と呼ばれる野菜の種子を植えた12個のトレイを用意、6個を無線LAN ルーターの無い部屋に、残り6個を無線LAN ルーターが2つ置かれた部屋に置きました。
学生達は、携帯電話ではなく無線LANルーターを設置した理由は、無線ＬＡＮルーターは携帯電話と同種の電磁波を発しているからと説明しています。
その後12日間、学生達は種子の観察を続けました。発芽状況を文書と画像で記録、トレイの重量も計測しました。

12日後、無線LAN ルーターの無い部屋の胡椒草は通常通りの成長をしました、だが、2つの無線LAN ルーターの置かれた種子の大多数は成長せず、中には突然変異を起こしたり枯れてしまったものさえありました。実験に参加した学生のLea Nielsen さんは、この結果について次のように語っています。
こんなに大きな影響があるのかと、私たちは皆、結果に愕然としました。

実験指導の同校教員のKim Horsevad氏によれば、多くの研究者がこの実験に興味を示しているそうです。
スウェーデン ストックホルムにあるカロリンスカ研究所の教授 Olle Johanson氏もその1人で、同教授は今後専門家の管理の元、この実験を継続したいと述べています。専門的理解も、実験器具も限られている中、学生たちは素晴らしい実験と、見事な観察、記録等を行いました。その詳細さ、正確さは称賛すべきものです。胡椒草を選択したのも理にかなっています。私はこの実験を継続したいと思います。
Olle Johanson氏は、将来この学生達を自分の実験室に招きたいと述べています。彼女たちが将来、これらの研究の道に入ってくれることを望んでいます。彼女たちは天性の研究者です、個人的には私のチームに迎え入れたいです。
学生達はまだ将来を決めてはいませんが、枕元に携帯電話を置かないことだけは、固く決意したようです。
学生Nielsen さんは次のように述べています。
誰も、携帯電話をベッドサイドに置いて眠ることはしなくなりました。離れた場所に置くか、別の部屋に置いています。コンピューターもパワーオフにすることにしました。

象さんは、植物のみを食べて大きく成長

大きな象には大きな骨格がありますが、勿論牛乳を飲みませんし、動物性タンパクも食べません。草、木の葉ばかりを食べて成長します。

大きな骨格は草、木の葉にタップリ含まれているカルシウムだけから作られたと言えます。
植物は土壌のカルシウムを吸収して葉や茎にカルシュームを保有します、草、木の葉には多くのカルシュームが含まれており、象は草、木の葉を食べ、そのカルシュームで大きな骨格を作っていると言う事実は間違いありません。
これらの事実は、間違いなく植物だけでも十分カルシュームを取れる事を意味してると思います。

人間は乳幼児期を過ぎると、ラクターゼ（牛乳のカルシウムを吸収）は分泌が止まります、動物も同じだそうです。
ラクターゼが止まるから人間同様、動物も親離れ可能と言われています。

私達、日本人の腸には、牛乳のカルシウムを吸収するのに必要なラクターゼという酵素がないことが分っているそうです。（一部、寒地定住の民族は、遺伝子が変化し大人になってもラクターゼが分泌されていると言われています。）
牛乳をいくら飲んでもラクダーゼが無く、カルシウムの分解、吸収は無く、殆どそのまま排泄してると言われています。

何時から牛乳を多く飲むようになったのか？
戦後の昭和22年、アメリカの対日輸出政策で保健所での栄養指導が可となり、小・中学校、幼稚園給食にパン、牛乳が導入されたようです。結果は和食否定とも言えるかも知れません。
牛乳はカルシウムが多く、たくさん飲むと骨が丈夫になり、体が大きくなります、残さないで飲みましょう・・・私達もそのように教ええられました、現在の子供達も同じです。

戦後日本は、アメリカの対日輸出策の結果、小麦、乳製品の大量輸入国、消費国になってしまいました。日本の牛等の餌用飼料トウモロコシ等は、ほぼ１００％と言ってもよいぐらいが、GM・作物と言われています。（GM：Genetically Modified 、遺伝子 組み換え）、外圧に極めて弱い日本は、諸外国に比べて世界でもGM・穀物輸入規制が最も甘いと言われています。

1990年代後半、アメリカにおいて遺伝子組み換えトウモロコシの生産が本格化、アメリカからのGM・トウモロコシの供給過程、国内飼料工場での製造過程において、非遺伝子組み換えトウモロコシ（Non-GM・トウモロコシ）の分別管理が行われていると言われていますが、国内酪農家には殆どGM・トウモロコシが供給されているようです。GM・トウモロコシを日本の乳牛は食べています。

欧米の研究（マウス等）結果、遺伝子組み換え食品のガン多発を確認、人間にも有害じゃないかとと言われています。乳牛がその飼料を食べた結果、その牛乳は影響されないか、考え過ぎかも知れませんが・・・

世界で最も牛乳摂取量の多いノルウェーは、骨粗しょう症の発生率は日本の約５倍程度、群を抜いています。乳製品、動物性たん白質の摂取量が多いアメリカ、世界有数の骨盤骨折の率が高い国です。

カルシウム摂取量（乳・乳製品）の多い国ほど骨粗しょう症が多いというカルシウム・パラドックスを初めて報告したのはハーバード大学のヘグステッド（Hegsted DM）教授です。
取り上げた国は１０カ国に過ぎませんが、アメリカ、ニュージーランド、スウェーデン等のカルシウム摂取量（乳・乳製品）の多い国、シンガポール、香港などの摂取量の少ない国に比べて大腿骨頚部骨折が非常に多いことが分ったそうです。

アルバート・アインシュタイン医学校のバーゼル（Barzel US）教授とワシントン大学のマッセイ（Massey LK）教授は、骨粗しょう症の予防のためにはタンパク質摂取を少なくし、野菜、果物を多く摂ることを勧めています。

特に牛乳に含まれているタンパク質の８割を占めている、カゼインという物質は発ガン性が指摘されているほど毒性が強い物質と言われています。
癌細胞を劇的に促進する牛乳たんぱく（カゼイン）マクガバン報告上巻　http://blog.livedoor.jp/mikiki_boss/archives/51713300.html

人間には合わない牛乳を体内に取り込んでしまうと、免疫システムは異種タンパク質、つまりは異物と判断し排除にかかると言われています。その結果、粘膜が十分に発達していない子供では牛乳アレルギーと呼ばれるような症状が多く見られると言われています。

ホプキンス大学小児科部長フランク・オスキー博士は、カゼイン（牛乳タンパク）は全米の５０％以上の子供たちが苦しんでいる激しいアレルギーの主因と述べ、アインシュタイン医科大学・新谷弘実教授はアレルギーを起こす人が急増した、第一の原因は1960年代初めに始められた学校給食の牛乳にあると明言されています。

日本も、戦後牛乳が多く飲まれるようになるまでは骨粗しょう症と言われる方は極めて少なく、その言葉さえ少なかったようです。
学童の骨折は、学校給食等牛乳導入後増加しているようです。戦中、後一時期の学童は骨折は少ないようです、当時は牛乳を殆ど飲んでいません。
沖縄の島々の長寿の人は牛乳は殆ど飲まないと言われますが、骨粗しょう症と言われる方は皆無です。海草、魚等を沢山食べています。

牛乳には多くのコレステロールが含まれており、加工しても無脂肪であっても、変わりないそうです。
牛乳を習慣的に飲み続けることで、リスクが高まるのがアテローム硬化と言われる病気・・・動物性脂肪、コレステロール摂取量の多い現代人の食生活によって引き起こされると言われています。
悪玉コレステロールが血管壁の内側に溜り、それを食べようと白血球の一種であるマクロファージが血管壁の内側から入り込み出られなくなります。
症状が進めば、血栓が生じて、細胞への酸素の供給が途絶えます。血液が供給されなくなった細胞は死んでしまうのです。
脳の血管が途絶えれば脳卒中、心臓への血液が途絶えれば心筋梗塞、命に関わると言われています。

カルシウムはどうやって簡単に摂取できるか・・・
本当は、牛乳より野菜、海藻のほうにカルシウムが多く含まれているようです。
牛乳100g中、カルシウム・110mgに対し、大根の葉・２倍以上、小松菜・1.5倍、昆布・6.5倍、ひじき・14倍・煮干・22倍・・・カルシウム補給は、野菜、海藻類で行うべきですが、極端な食生活でもない限り、日々意識しなくてもカルシュームを取っていると思います。

だからと言って牛乳が無くなったらやはり困るでしょう。
牛乳はケーキ等々にはどうしても必要で、ケーキ等々が無い生活は味気ないでしょう。
牛乳は嗜好品等々の分野で活躍するでしょう。

牛乳とアトピーの因果関係
アトピー（手の指、足、足首等）に長年（２０年位）苦しめられた妻、妻は強度のアトピーで特に皮膚の異常はびっくりする位で、多くの病院を回りましたが、主にステロイド薬ばかりでの治療で直りませんでしたが、ある雑誌を読んで、牛乳を飲むのを７年位前から止めたところ、数年後から少しずつ直り始め、現在は完全に完治です、夢見たいな完治、この間違いない事実は牛乳とアトピーは素人ながら因果関係があるように思います。
今は家の冷蔵庫に牛乳はありません、牛乳の代わりに豆乳を飲んでいます。勿論たまには大好きなケーキも食べています。

牛乳カルシウムの真実（牛乳と骨粗鬆症）、自身の体験等々を参考にしていますが、意味不明文があるかも知れませんが日記プログと言うことで・・・

白砂糖の真実

もうすぐクリスマス、ケーキの時期となりますが、気になるケーキのカロリー、砂糖も多く使用されておりますが、この砂糖とは如何いう食品だろうか・・・

砂糖から作られるブドウ糖、身体のエネルギー源として必要不可欠と言われていますが、特に脳のエネルギー源はブドウ糖で、リラックス効果を促すとも言われています。

砂糖の原料は１９６０年代に粗糖輸入自由化で、粗糖（黒砂糖の糖蜜分を除いたもの・・・糖蜜とは、原糖を精製する際やてん菜からてん菜糖を生産する際に発生する副産物、粘着性の茶褐色の液体、副産物とはいえ40～60％の糖分含有、残存糖分は通常の方法ではこれ以上糖分を結晶させることは困難と言われ、この糖分は発酵工業の原料、家畜飼料とされているようです。）を輸入し日本国内で精製するという方法が一般的と言われています。
国内産のサトウキビ、てん菜（砂糖大根）も一部使用されているようです。大半は輸入粗糖のようです。日本人一人あたりの砂糖使用量は、年間１８ｋｇ位だと言われています。

砂糖の甘味は我々に癒し、喜びをもたらしますが、「白砂糖」は体に有害（精製に劇物使用）との説を言われる方もおられるようですが・・・

＊参考の１/２
砂糖原料から不純物質を取り除いたもの精製砂糖と言われています。不純物質はナトリウム、カルシウム、カリウムといったミネラル成分も含まれています。
白砂糖等は、一説では化学薬品で漂白されていると言う方がいますが、砂糖は本来「無色透明の結晶」で白く見えるのは光の乱反射によると言われています。
無精製の砂糖と間違われるのが三温糖、三温糖は茶色で、白砂糖に精製される前段階の砂糖だと誤解されることが多いと言われています。

原料から不純物除去すると「高純度ショ糖」、さらに過熱して結晶と糖液に分離・・・回数を重ねると「グラニュー糖」、「上白糖」、「中ざら糖」、「三温糖」となると言われています。
白砂糖、三温糖も元は、サトウキビの絞り汁から不純物を取り除いた、ショ糖液を加熱して煮詰め、遠心分離機で余分な糖液を除いた結晶から出来ていると言われています。これを何回も繰り返し、一番糖、二番糖、三番糖・・・といった形で純度の異なる精製砂糖（グラニュー糖、上白糖、中ざら糖、三温糖）が出来るようです。最後に残った糖液で作られるのが三温糖だと言われています。何度も加熱を繰り返したため糖が分解、色が付いた状態（カラメルと同じ原理）になったものと言われています。完全に精製されていない砂糖は、ミネラル成分が残っていると言われています。

黒砂糖は、特にビタミンB1、B2、ミネラルやカルシウムを豊富に含まれていると言われています。黒い部分に含まれるフェニルグルコシドが糖の吸収を抑制する働きがあると言われ、白砂糖に比べて血糖値の上昇がゆるやかで腹もちがいいから、ダイエット用砂糖として人気があるようです。
きび砂糖（国内原産地は沖縄、鹿児島のみで他は輸入）は精製途中の砂糖液を、そのまま煮詰めて作ったもので、カルシウム、ナトリウムなどミネラルが多くあり、さとうきび本来の風味があるそうです。

砂糖の原料には砂糖大根（てん菜、国内原産地は北海道のみで、１ｋｇから１７０ｇの砂糖が出来るそうです、国内産の８０％位を占めています。）があります。それから作られたのがてんさい糖です。てんさい糖はオリゴ糖を多く含むそうで、腸の働きを活発にする砂糖と言われています。サトウキビ原料の砂糖と違い、ゆっくりと消化されるため血糖値が急激に上下することがないのが特徴だそうです。身体を冷やすといわれる砂糖のなかで、てんさい糖は身体を温める砂糖と言われているようです。

これらの内容からすると、適度に使用する白砂糖は、癒し、喜び等をうながし何も害が無いように思いますが・・・

＊参考の２/２
砂糖の原料は、サトウキビ、砂糖大根（てん菜）です。ビタミン、ミネラルが豊富に含まれていますが、精製という技術は、ビタミン、ミネラルを取ってしまいます。白砂糖は精白食品の代表食品と言われています。
白砂糖は、精製過程で多くの薬剤を使用して作られますがその課程で、ミネラル・ビタミン等が奪われるそうです。自然界には無い食品添加物と言われています。白砂糖は人工的に造られ自然界に存在しないそうです。

サトウキビの茎を砕き、圧縮して甘い汁を取り出します、さらにそれを何度も加工し白い結晶になるまで精製します。最初の精製で汁が不純物を取り除くために濾過され、後に化学物質で更に精製処理されます。使用化学物質は、苛性ソーダ（強アルカリ性）、硫酸（強酸性）を使用していると言われています。

化学物質は、食品に使用すべきでない危険な劇薬ですが、この製法は法的に承認されています。粗糖が取り除かれたあと糖蜜が残り、糖蜜は精製過程を経て色が薄くなります。
精製の最初は焦げ茶色で湿り気で、加工を重ねると色が薄くなり、乾燥、最後に粒の細かい純白の結晶となると言われています。

私達は黒砂糖、和三盆は白砂糖よりいいという感覚は誰もが持っていると思いますが、三温糖は白砂糖、グラニュー糖を取った残りの蜜をさらに煮詰めてカラメル化したもので、最悪の食品でもあるようです。カラメルは体内で尿素系の化学物質を作り、運動機能・学習機能の低下、運動意欲・学習意欲低下等引き起こす可能性があります。

白砂糖は、精製過程でビタミンやミネラルなどの微量栄養素を失った酸性食品です。人体は弱アルカリ性と言われ、酸性食品の砂糖が大量に体内に入ると、中和するために体内のミネラル分が使用されます、この時、最も多く消費されるのがカルシウムと言われています。
白砂糖にはカルシウムをほとんど含まれていないので、必要なカルシウムは、体内の骨、歯を溶かし供給されます、甘いものを摂ると虫歯になる、骨が弱くなると言う理由がここにあると言われています。

白砂糖にはビタミン、ミネラルが含まれていません。糖類は体内分解時にビタミンB1が必要となり、ビタミンB1の摂取量が少ないと欠乏症を起こし、鬱、疲労、眩暈、貧血、頭痛、浮腫、湿疹、脂肪肝、心疾患、呼吸器病、記憶障害といった症状が起きるそうです。
脂肪の体内吸収を阻止するカルシウムの働きの障害となって、肥満、心臓病の原因にもなると言われています。胃ガン、大腸ガン等の発生、がん増殖を抑える力を持つカルシウム不足がガンを誘発しやすくなるという事実もあるそうです。

白砂糖は、塩と逆の特性で果物に白砂糖をかけて火で温めるだけで、ひとりでに果物の形が崩れジャムになります。これは白砂糖（甘味成分）が細胞を緩めてジャム状にしてしまうという性質を表しています。菓子、チョコレート、清涼飲料水を摂取することで、まず胃や腸の粘膜が緩み、胃潰瘍や胃炎を起こすと言われています。呼吸器系の粘膜が緩むと風邪を引きやすい、鼻炎にもなりやすい、 最も注意すべきは、脳の細胞が緩んでジャム状になってしまうこと・・・情緒不安定、非行問題、うつ病疾患などに密接な関係があると言われています。
白砂糖は、血中に取り込まれるのがとても速く、血糖値が急上昇、インスリンが大量分泌、結果として低血糖を引き起こしやすくなります。低血糖が続くと、今度は血糖値を上昇させようとして、アドレナリンが放出されます。アドレナリンは神経伝達物質で、興奮時に大量に血液中に放出されるホルモンです。アドレナリンが出すぎると思考力が減退、集中力がなくなり、短気、キレやすくなると言われています。

ショ糖は、果糖とブドウ糖がくっついて出来たもの、果糖やブドウ糖は、単独ではすぐれた栄養素ですが、この二つの分子がくっつくとたちまち悪玉になります。 胃酸、消化酵素が働きかけてもなかなか切り離す事ができず消化不良になってしまう事が多いと言われています。消化されず体内に残ったショ糖は胃、小腸で、大腸で真菌、悪玉菌となります、ウイルスの大好物の栄養素だそうです。悪玉菌が増えると、自衛組織である白血球が悪玉菌を退治します。悪玉菌を殺した後の白血球の死骸からは活性酸素が大量に生み出されます。活性酸素で臓器が損傷し、様々な病気を引き起こす原因となるようです。

甘いものが食べたくなるのは、塩不足が原因だそうで、塩不足は、肝臓がブドウ糖を作る能力を下げてしまい、結果として血糖値が下がるので疲れやすくなると言われています。
白砂糖を摂取すると、脳のアヘン剤受容体が刺激され、脳の神経伝達物質のドーパミンを大量に分泌、血糖が急激に増えると、脳の中でセロトニンという快楽物質が出ます。甘いものを食べると、α波になりエンドルフィンといった、脳内モルヒネが放出、脳の快感中枢が刺激され幸せな気分になるそうで、これが白砂糖中毒という麻薬的な常習性をもたらと言われています。

ネット内の2つの砂糖の話を拾いましたが、砂糖は私達に取って間違いなく癒し、喜びを促す等の食品でもあると思います。適度に使用すれば問題は無いように思えます。もうすぐクリスマスとなりケーキの時期でもあります、美味しいケーキに白砂糖等が使用出来なかったらかったら、代用があるとは言え・・・

白砂糖の害が一部で有無される日本、本当に食生活が豊かな証拠かも知れません。
江戸時代等では砂糖は貴重な品で薬とされていました。世界には砂糖さえ手に入らない貧しい人達が無数にいます・・・日本は本当に恵まれた国、平和な国ですね。

命と時間

我々人間のみが、他の生命に優越し世を満喫してるように思いがちですが、人間と他の生物の違いは多々ありますが、驚くべきなのは人間も動物も、拍動等が同じである事実、与えられた命、時間であると言えそうです。

生き物の種類や、体の大きさ等により時間が違ってるそうです。
心臓の拍動は、小さな動物ほど早く、大きい動物ほど遅い事実、ネズミは３０グラムの体重ですが心拍集は１分間に６００～７００位で、０．１秒に一回の拍動してると言われています。

大きな馬、７００キロの場合は、２秒に一回です。更に大きな象、３０００キロの場合は３秒に一回です・・・人間の場合は約１秒に一回くらいです。

心臓の拍動だけでなく、呼吸、排泄までの時間など全ての生命現象のテンポ等は、体重の
１/４乗に比例するそうです。
簡単に言えば、体重が重いほど生きるペースが遅いそうです。
本当に不思議なのは、一生の間に心臓の拍動は全ての人間、動物は同じで、約１５億回の拍動で生命活動を終わると言う事実、ネズミも人間も象も全て同じだそうです。

生命活動のテンポを尺度に比較すると、体の大きさに関係なく、一生の間に心臓の拍動、呼吸等も同じになるそうです。

動物は寿命と言う生きる時間の長さに関わり無く、同じだけ生きていることになるそうです。
我々人間は健康、命、時間が当たり前と思う奢り、何気ない日々の生活、１５億回の拍動と言う、与えられた命、時間に感謝することも必要に思います。

人間も多くの動物達も、１５億回の拍動と言う、与えられた命、時間を其々精一杯、悔いがないよう生きているとように見える昨今です。


日本経済新聞記事
元中川恵一・東京大付属病院　准教授　緩和ケア診療部長のがんから死生を見つめる（４３）等を参考にしています。

がんは治る

以下の文は、Leonard Coldwel（http://drleonardcoldwell.com/category/gun-contro/）を参考にしています。

ドイツには、がん治療で有名なDr. Leonard Coldwel（レオナルド・コールドウェル医師）と言う医者がいます・・・レオナルド・コールドウエル医師が述べているようにドイツのみならず、世界中でのがん利権による可笑しな治療・・・がんそのものの治療より、がん製薬企業、医療機関等々との利権、利害等々が、がん治療を極めて難しい状況にしていると言われています。何故なら、がん治療は薬品製造企業、医療機関等々の最大の収入と言われています。

レオナルド・コールドウエル医師が治療した、がん患者はドイツ史上最高の3万5千人に上りそのほとんどが末期がん患者だそうです。その治療法とは・・・手術、薬に頼らない自然療法です。
レオナード・コールドウエル医師が言うには・・・

医者としての経験に基づくと、どの種類のガンも、２週間から１６週間で完治します。それどころか、すぐに治るガンもあります。２０年以上の経験を積んだ医師は誰もがガンが一瞬のうちに治るケースを知っています。

ガン治療には、身体の解毒が必要、次に、身体をアルカリ性に保つことです。
そして、緑色の葉や野菜に含まれるクロロフィルの効果で酸素を多く体内に取り入れることです。野菜、果物を多く取ることに心がけることが必要です。

身体をアルカリ性に保つには、カルシウムや他の微量元素ミネラルのサプリメントなどを飲むのが効果的です・・・これで数週間後にはガンが消えてしまいます。

ガンを治すには、身体をアルカリ性に保ち、自己治癒力（アルカリPhを７.５以上に！）を高める必要があります。
（pHは酸性からアルカリ性の間に0～14の目盛りをつけて、酸・アルカリの度合いをその目盛りの数字で表すもので、 pH7を中性とし、それ未満を酸性、それより大きければアルカリ性としています。 pH7よりも値が小さければ小さいほど酸性の性質が強く、値が大きければ大きいほどアルカリ性の性質が強いことになります。）

ドイツのある医師は、ガン患者に酸素治療を行っています。ガン患者の血液を抜き取り、血液にマイナスイオンの酸素を注入してから患者に輸血します。すると、患者の身体は新生児のように蘇ります。ガン患者の血液は酸素不足により黒っぽい色をしていますが、酸素を注入することでピンク色の鮮血に変わります。
これは法的に認められたドーピングのようなものです。輸血した途端に患者はエネルギッシュになります。

特に私が行った治療は、大量のビタミンC（１日に１００ｃｃ、１週間に３回以上の割合で）を血液に注入しました。そうすると、ガンは２日以内に消えてしまいます。心臓病を患っている人もビタミンCの大量摂取で完治します。

さらに、ビタミンEは高血圧を改善します。しかし「人工的に作られたビタミンでは効き目はありません。」天然！のビタミンでないと効き目がありません。
自然界の問題は自然界が解決するのです。

さらにガン患者が自分でガンを治したいと思うなら、未加工の食品だけを食べる完全菜食主義者（ローフードダイエット）になることです。

さらに、腎臓に疾患の無い方は、１日に１ガロンの水（小さじ１/２の海塩を入れる）を飲みます。人間の身体がうまく機能するには身体に電気を流す必要があります。電気を発するには塩が必要なのです。そのため、体内の塩分が不足すると高血圧になります。
ただ、「食卓塩（精製塩）！」を摂ると、塩の結晶が血管の膜を傷つけ血管内部が出血します。
そして、出血を止めるためにコレステロールが傷ついた部分を覆うため、結果的にコレステロールで血管が狭くなり高血圧になります。塩は食卓塩ではなく「海塩！」を使ってください。

コレステロールに関しては多くの誤解があります。「コレステロールが不足すると死に至ります」が、「高コレステロールで死亡する人はいません。」
高コレステロール（６００）でも病気にならずに健康的に暮らしている人がいます。
コレステロールは、壊れた細胞を新しい細胞に再生してくれます。生まれ変わった細胞の８０％がコレステロールの働きによるものです。

従って誰もが「２５０」の複合コレステロール値を保つべきです。しかしLDLやHDLを善玉や悪玉と呼んでいますが、これらはコレステロールではないのです。
これらはコレステロールを運ぶタンパク質なのです。このように医療界ではバカバカしい検査しています・・・

参考
HDL
男性、３０～８０
女性、４０～９０
LDL
男女、６０～１３９
総コレストロール・・・２２０では不足と言えます。


一般的に医師の平均寿命は世界一短い、５６才です。彼らはアルコール依存率や麻薬常習率が他の業種に比べ最も高いのです。さらに自殺率も最も高いのです（特に精神科医の自殺率が高い。）患者は、病気を治してもらい健康的で幸せな暮らしをしたいと願いながら、このような病んだ医師たちに診察、治療してもらおうとしているのです・・・

何時の日にか、利権、利害を超えた最も効果的ながん治療法により、多くのがん患者が助かることを！

朝食は有害か？

人間は古来食事は一日2食でした。日本では江戸時代中期までは一日2食で、後期から武家が一日3食にし始め、一般庶民は明治時代から一日3食になったようで、日本人が一日３食を摂るようになったのは僅か１００年前からです。

決定的に大きな影響を与えたのは、発明王エジソンが、パン焼き用コースターを発明し、売り上げを上げる為「朝食を取ろうとＰＲ」した結果多くの人達が、朝食を取る様になったと言われています。結果、生活習慣病の激増を生み出したようです。

昨今の学校等では、朝ごはんを食べた子と食べなかった子では、集中力に差が表れ、毎日朝ごはんを食べている子は、毎日食べていない子に比べて成績が良いというデータを示し、必ず朝ごはんを食べるように指導してるようです。農林水産省も同様の指導をしていますが・・・精査する必要はありそうです。

胃に食べ物がない状態のほうが脳はよく働くとの研究結果もあり、朝食を摂ることが成績向上につながるとは怪しいような気がします。

科学的には空腹時の方が集中力が高まると実証されています。お腹に食べ物が入っているときは、消化活動のために身体中の血液や神経の働きが内臓に 集中してしまうため、脳の働きが衰えると言われています。そのため、満腹になると眠気に襲われることがありますが、それは内臓に身体の働きを集中させるためで、食べることはかえって集中力の妨害に繋がると言われています。

朝は胃腸がまだ十分に未覚醒で、そこへ無理に食物を詰め込むことは負担が大きく当然十分に消化されない。無理して朝食を摂り続けると、胃酸の出が悪くなり、胃を弱める可能性があります。朝食を摂る場合でも、起きてから数時間空けることが望ましいと思うべきでしょう。

一例として、飢餓の人体は病体のタンパク質をエネルギー源として消化していると言われ、結果的に破壊せしめるという自己融解現象が発生するそうです。簡単に言えば、空腹時間を確保、飢餓状態が免疫力が向上する・・・長寿遺伝子、抗老化遺伝子と呼ばれるサーチュイン遺伝子は、飢餓状態の時に活性化し延命効果を生むそうです。
　
空腹は、内臓を休める時間、内蔵は消化活動をしていない時には体の機能を高める働きに力を使うと考えられており、数日絶食すると、血色が良くなり、肌にツヤが出てくるようです。逆に、夜寝る直前に食事をした場合など、寝ている間にも内臓が働き続けるため、朝起きたときには何となく体が重いように感じます。

人体の原理原則に基ずく理想的な日常生活・・・米国のナチュラル・ハイジーン運動そのものは古いですが、生活習慣病等克服の為１９８０年代から米国で本格的に運動が始まったと言われています。

一日の体のサイクルは、８時間毎に３つに分かれます。
AM４時～正午　　　排泄のサイクル（体内の老廃物と食物カスの排出の時間帯）
正午～PM８時　　　摂取と消化のサイクル（食べることと消化の時間帯）
PM８時～AM４時　　 吸収と利用のサイクル（からだへの同化の時間帯）え
「つまり食事は、正午からPM８時」までの間ということです。
一例として、朝、フルーツだけをを食べることで、極めて排泄をスムーズに行うことができます。

この運動の結果は、医療機関にとっては患者の減少を意味し経営難を起こす可能性があり、残念ながら日本で報道されることは全くありませんでした。
驚異的なのは、過去、米国の生活習慣病等のがん等が５０％削減したと言われており、明確に朝食等々の取り方等々を教えています。

理想的な食事は・・・朝に起床・・・朝食は摂らずに12時頃以降に昼食を摂り、夕食は２０時以降は摂らないと言うサイクルが最も理想的で健康的です！仕事の都合で夜が遅い、接待などで夕食や飲み会があるという人も、そのような場合、朝食時間は果物、野菜ジュース等に限定する！なるべく肉など胃にもたれるものは遅い時間帯に食べないようにし、寝るまでの時間を確保するようにしたら、かなり生活習慣病が減ると思います、言うは簡単ですが・・・やはり果物、野菜が人体にいいのは事実のようです。

　胃腸が弱い人、便通に悩んでいる人、寝起きが悪い人など、体調不良に悩んでいる人は、一度騙されたと思って朝食の回数を減らしてみてはどうでしょうか・・・夜寝る前の数時間と、朝起きてからの数時間を食べないようにする・・・驚くほど体の調子がよくなり、特に内臓の機能が高まるのを体験できると思います！

お勧めの本！
朝食有害説（一日二食）で健康に生きる：渡辺正、情報センター出版局
生活習慣病に克つ新常識―まずは朝食を抜く！：小山内博、新潮社
栄養学常識のウソを突く―長生きしたければ朝食は抜きなさい：著：東茂由、監修：甲田光雄、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　河出書房新社
朝食を抜くと、なぜ健康になるのか：松井二郎、サンマーク出版
朝食を抜くと健康になる：石原結實、PHP研究所
豊田美里、管理栄養士、フードコーディネーター
米国、ナチュラル・ハイジーン運動
等々を参考にしています。

テレビ、ゲーム、スマート・フォーン利用は１日２時間以内に！

子供等のテレビ、ゲーム、スマート・フォーン利用、本当に害が無いのか・・・米国の個人プログ等ではアップルのスティーブ・ジョブズ氏もテレビ、ゲーム、スマート・ホーン等に対しては自分の子供等に対しては厳しい使用時間制限等を設けていたと言われています。日本は大丈夫か？

テレビの視聴やゲームでの遊びが日常化している現代の生活において、多くの親は子どもにどれくらいの時間テレビを見せるか？ゲームで遊ばせるのか？どのようなテレビ番組を見せたらよいのか・・・特に幼児、小児期等の脳細胞の発達段階では、これらにより脳の一部は大きな影響を受ける可能性があると言われていますが・・・

ノーベル賞最大輩出国イスラエル・・・何故優秀な人達が出てくるのか・・・イスラエルの小児等は日中のテレビは殆ど見ませんし、ゲーム、スマート・ホーンはあまりやらないと言われています。日中のテレビ放映は限定されています、放映してもニュース、クラシック音楽等々限られたもので、スポーツ、芸能等々は放映されていないようです。

何故かを調べてみると、どうも小児等に対する影響を一番に考えてるように見受けられます。幼児、小児期等の影響は極めて大きいと言うのが真相のようです。
特筆すべきは小児等に対しては、徹底的に分厚い旧約聖書を全て記憶させると言われており驚異です！
そうすることによって成長期の脳が徹底的に鍛えられるのは間違いなさそうです。優秀な人材を出す真相は、如何に幼児、小児期等に脳を鍛えるか！テレビ、ゲーム等々を如何に控えるか！に尽きるように思えます。皮肉にもテレビ、ゲーム、スマート・フォーン等々を開発したのは、ビル・ゲイツ、スティーブ・ジョブズ等々ユダヤ人（アシュケナージ・ユダヤ人：ユダヤ教宗教集団）達と言われています・・・

日本の小児期、特に小学校低学年の「テレビ」や「ゲーム」に費やす時間が、その後の発達に与える影響についての実証研究を行ったのがNakamuro, Inui, Senoh and Hiromatsu, 2013です。
厚生労働省による21世紀出生児縦断調査（平成13年出生児）、この調査は2001年（1月または7月）に生まれた子どもたち約5万人を現在に至るまで継続的に追跡した調査だそうです。継続調査されたデータを使用することにより、「テレビ」や「ゲーム」に子どもが費やす時間が発育に与える影響を厳密に評価することが出来ると思います。

研究では分析期間を小学校1～3年生の間とし、この時期の発達指標として・・・
1　家庭内外で観察される子どもの問題行動
2　学校への社会的適応の程度
3　肥満の程度

これらの分析結果、「テレビの視聴時間」が長くなると、就学期の家庭内外での問題行動、学校への適応度合い、肥満の程度に好ましくない方向で影響を与えることが確認されたそうです。

ゲームで遊ぶ時間」が長くなると、就学期の家庭内外の問題行動、学校への適応度合いに好ましくない方向で影響を与えることが確認されたそうです。マイナスの影響は過度に敏感になるほどのものではないと言われています。（毎日2時間以内とした場合）

相当な長時間にわたって「テレビ」や「ゲーム」に時間を費やさない限り、無視しても良い程度の影響であるといわれていますが、注意しないといけないのは「毎日２時間以上」は影響が出る可能性を秘めています！

日本人には切っても切れないテレビ、ゲーム、スマート・フォーン・・・大人の利権のために子供達は、大きな何かを失うものが多いような気がする昨今です。


　一部、乾 友彦（INUI Tomohiko）ファカルティフェロー・学習院大学国際社会学部教授、ネット等々の文を一部参考にしています。