残念ながら日本で報道はまったくされませんでした。10数年位前、米国滞在時ホテル、職場等のテレビでは「朝食に野菜、果物を!」と言う、果物、野菜に水滴が着いた瑞々しい画像のコマーシャルが多くのチャンネルで放映されてました。当事はそんなにこのコマーシャルを意識していませんでしたが・・・
米国のナチュラル・ハイジィーン運動等の結果、酵素が全ての要であることを見つけました。米国がん患者を50%削減・・・驚異的なことです。
ナチュラル・ハイジィーン運動等々で分かったことは、酵素には、消化酵素、代謝酵素、食物酵素がありますが。間単に言えば「酵素が尽きることは寿命が尽きる」ことになるようです。体には原理原則が存在する!
我々は、年とともに酵素が減っていきますが、酵素の一部を摂取することは可能です・・・簡単な方法は、朝の果物、野菜を摂取することです!
更に身体の原理原則に従い生活すれば健康な生活が可能と思います、私の家族は可能な限り、野菜、果物ジュース等を摂取しています。この効果はすぐに現れました・・・現在は家族全員快適な生活を営んでいます。
***身体の原理、原則***
1 排泄等
(0400~1200)
便等の排出により体内の毒素を出す時間帯、この時間に普通の食事をすれば十分に「体内毒素」を外に出すことは出来ないと言われています。
朝食は果物、野菜のみ!が望ましい!そもそも朝食を取るようにしたのは、エジソンです!パン用コースターの販売台数を上げるためにほかなりません!それまでは殆どの国の人達は朝食の習慣はありませんでした・・・朝食という食習慣が日本人全体に普及したのは、明治の軍隊がはじめたことで、わずか100年ちょっと前であり、とにかく腹いっぱい食べられるということで3食が制度化されたことから定着したとみて間違いないと言われています。
以後「朝食摂取により病気が激増」してるようです、朝食はやはり有害となるか?身体の原理、原則に反した生活だからか?
2 摂取、消化等
(1200~2000)
食事の時間、日々の生活は肉食を避けたいものです、嗜好としてはいいと思いますが、毎日肉料理は・・・肉を食べれば、通常より数倍の酵素を必要とします、酵素が減れば・・・(同じ肉なら絶対羊、出来たら子羊!)その分寿命が短くなると言われています。皇室等々での晩餐会等々では何故牛肉で無く、子羊の肉が多用されるか?ヒント・・・酸性度!ベストは魚・・・牛・・・子羊等々?
2 吸収、利用等
(2000~2400)
夜食はなるべく避ける、勤務等で難しい面もありますが・・・
この原理原則のリズムを取れば、便秘ほぼ無くなります。嘘のような結果を出せます!私の家族はほとんど便秘がありません!
一番手っ取り早いのは、朝食は果物、野菜のみ!ご飯、パン、牛乳は取らないのがいいのでは・・・便秘解消には果物、野菜は最高のツールです!
日本ではナチュラル・ハイジィーン運動検索はご法度のように思える時があります・・・健康は最高の財産です、勿論ストレスも禁物ですが、朝食を果物、野菜に変えることにより間違いなく便秘等が無くなるのは事実です。何も高級野菜、果物でなく傷物、安いものでいいと思います。
人間の身体の原理原則は普遍です!!!
Japan Natural Hygiene NetWork、宇野正美氏等々の資料を参考にしています。