”農”と言える!?

元・食推おばさんのソムリエ日記

欲張ってはいけない モロヘイヤ

2014-07-21 09:07:10 | 干し野菜

大好きなモロヘイヤをくださるというので、

大喜びでいただいて帰ってきました。

しかし、大変なことに気づきました。 (@_@;)

   
  

冷蔵庫の中は、今週の野菜講座用の野菜がぎっしり!

モロヘイヤのようなかさばる野菜は、

入り込む隙がありません。 (>_<)

   
 

大きなザルにあふれんばかり・・・。

重さは400gありました。

Img_9545

欲張ってはいけませんね・・・。(-_-;)

  
  

そこで、100gは干すことに。

Img_9547

 

 

そして、少量だけ講座でお見せするために取り分け、

残り300g弱は、こんなふうにお料理しました。

Dsc_0984

 ・モロヘイヤ入り鰹の手こね寿司

 ・こんにゃく素麺のモロヘイヤがけ

 ・モロヘイヤのスープ(鰹だし)

 ・モロヘイヤの手抜き春巻き

  

手抜き春巻きというのは、具を炒めない春巻きのことです。

モロヘイヤ、生姜、みょうが、大葉、イカを混ぜ、

塩、こしょうで味付けしたものを

春巻きの皮で巻き、揚げるだけ。

茹でてあるのはイカだけで、あとはすべて生のままなので

冷ます手間がかかりません。

 

 

さあ、モロヘイヤは片付きました。

これからは、欲張らずに

冷蔵庫のスペースと自分のスケジュールを考えてから、

行動しなければ・・・^_^;

コメント (6)
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