１０時２０分緑心会大型送迎車に迎えられ伊丹市西野通所施設「グリーフエアネス到着バイタルチェック（（血圧１１５-６８脈拍６１体温３６，４度）後直ちに入浴案内頂く。１１時半入浴済ませトレーニング室へ戻るとＮＨＫラジオ体操と昼食前の嚥下体操始まる。作業療法士Ｕ先生本日のポイントは「首「「健康津筋凝り」の解し要領。一日中首凝りに悩まされている自分には最適な解消法が具体的に示され実行する。１２時昼食献立は鶏肉も素焼き・大豆煮合わせ。教わった舌の使いかたくぉフルに使用してよく噛んで咀嚼する。３時おやつ戴き３時２０分送迎車で帰宅する。