石川遼が今年優勝なしで、来年のマスターズ出場も危ぶまれている。どこが去年の勢いと異なるのだろう？
テレビでしか見ていないが、今年の石川遼のアドレスが異常に長いのが気になっていた。何度もアドレスを繰り返し、フォームを確かめている。
「そんなことは練習場でやることで、本番では打球の到達点を見定めて、そこへ向かって思い切り振りぬけばいいじゃない！」ぼくは画面に向かって叫んでいた。
コーチング・カウンセラーをしているタテさんのブログを見て、改めて納得した。本番では余計なことは考えず、＜無心に＞、＜自然体で＞ということなんだと。
タテさんは書いている。
テレビでスポーツを見ていて、解説者が言っていました。
「～、後は無心でやれるかですね」思い通りの競技が出来なかった選手は言っていました。「思いっきりやろうとしたんですがねえ」・・・
何かを＜やろう＞とした瞬間に脳神経が緊張状態を引き越し、筋肉に指令を送ります。ましてや注文が付くと尚更です。上手くやろう、ゆっくりやろう、確実にやろう・・・。冷静に呼びかけたオマジナイは、さらに緊張を生みます。緊張した筋肉は硬直し、可動範囲を縮めます。いつも通り出来ない状況を把握した体内センサーは更に警戒警報を発し、パニックに陥ります。・・・
難しい理論は抜きにして、練習したらその効果は多かれ少なかれ身についているんですね。ですから、本番ではその身についたものを出せればいい訳です。つまりあとは自分自身に任せればいい。
そのことを＜無心で＞とか＜自然体で＞なんて言うんでしょうね。
ところで、ぼくのことだ。昨日、今年最後の麻雀をやった。
毎週一回の、先輩二人と後輩一人のプライベート麻雀だ。
このところ三連敗と調子を崩している。なぜだろう？
思い起こせばぼくの麻雀の不調は、今月初めの横浜の大会から始まっている。この大会では調子がよく、年間優勝をＨ．Ｏ氏と争っていた。今回で決まる。たまたま最初、同卓となった。
これで彼を制すれば決まると意識して気合を入れたが、僅差ではあったが敗れた。
この時以降、プライベートでも勝たねばと いう意識が強すぎたようだ。今回はタテさんの＜無心で＞臨むことにした。
しかし、無心と言ってもどうすればいいのだ。
とりあえず、前のめりになりがちな姿勢を正すことにした。
これが功を奏したようだ。結果的には1人勝ちで、これまでの負けを解消できた。タテさん、適切なコーチングありがとう。