息をゆっくりすい
息をゆっくりはく
手をあわせ
静かに呼吸をつづけます
呼吸に帰るひととき
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
植物は自然な姿でそこに在り癒しを与えてくれます
犬や猫も自然な姿でそこに在り癒しを与えてくれます
自然は自然のままでただそこに在ります
そのままの姿に人は感動し、微笑みます
自己をあらわす
自然な自己をつたえる
何も持たなくても
人の姿そのもので自己を伝える
心が顔に現れます
心が言葉にあらわれます
心がその人からつたわります
その人とは
心
心にふれるとき
その人を感じ知ることができます
良い一日を
いつもともに
息をゆっくりはく
手をあわせ
静かに呼吸をつづけます
呼吸に帰るひととき
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
植物は自然な姿でそこに在り癒しを与えてくれます
犬や猫も自然な姿でそこに在り癒しを与えてくれます
自然は自然のままでただそこに在ります
そのままの姿に人は感動し、微笑みます
自己をあらわす
自然な自己をつたえる
何も持たなくても
人の姿そのもので自己を伝える
心が顔に現れます
心が言葉にあらわれます
心がその人からつたわります
その人とは
心
心にふれるとき
その人を感じ知ることができます
良い一日を
いつもともに