今日のご飯は 桜海老の炊き込みご飯 200g 4単位
マグロのわさび焼き マグロ 60g 1単位
卵焼き 卵 1個 1単位
煮物
お浸し
ふき味噌 少々
油は全部で小さじ1
1単位は80kcalです。
*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*
今朝は寒い。
少し前はもう半袖出さなくちゃって思ったのに
今日はセーターに冬のコートでよさそう・・・
姫のお散歩も冬ヴァージョンで、めちゃ短め+日向ぼっこ付。
今日も来て下さって有難ううてんございます。
クリックしていただけると
↓
↓
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます