今日のお弁当4/11

今日のご飯は　　桜海老の炊き込みご飯　200g　4単位　


マグロのわさび焼き　マグロ　60ｇ　1単位　
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し
ふき味噌　少々




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。



*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*

今朝は寒い。
少し前はもう半袖出さなくちゃって思ったのに
今日はセーターに冬のコートでよさそう・・・

姫のお散歩も冬ヴァージョンで、めちゃ短め+日向ぼっこ付。



今日も来て下さって有難ううてんございます。
クリックしていただけると　　
↓
　　
↓