今日のお弁当5/30

今日のご飯は　　　じゃこ入り酢飯　200g　4単位　



豚肉のしょうが焼き　豚もも肉　60ｇ　1単位　
焼き鮭　鮭　40ｇ　1単位　
煮物
お浸し
高菜　少々





油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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関東もとうとう梅雨入り。






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