今日のお弁当5/8

今日のご飯は高菜ご飯　200g　4単位　



豚の生姜焼き　豚もも肉　60ｇ　1単位　
メカジキのてりやき　メカジキ　60ｇ　1単位　
煮物
お浸し





油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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