Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当4/29

2010-04-29 08:55:52 | お弁当
今日のご飯は 桜海老ご飯 200g 4単位



メカジキの味噌漬け焼き メカジキ 60g 1単位 (焼ねぎ)
卵焼き 卵 1個 1単位 
煮物
お浸し
ふき味噌 少々

油は全部で小さじ1





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祝日もお仕事です。




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