溜めない宣言

先日、テニスのレッスン中に、なんてことのないボールを打った瞬間に

ぎくっ　　と(T_T)　腰が一瞬痛み、そのまま腰のあたりの力が抜けるような感じになりました。
継続的な痛みはなかったのでレッスンは続けられたのですが、
終わったあとシャワー浴びて、着替えていると段々に痛くなって

帰宅してからも徐々に痛みが増してきて、　

夕方にはもうまっすぐ立っていると痛くてたまらないので　腰曲げたままカレーつくってました

娘たちがお布団ひいてくれた。丸くなって寝ました(-_-)zzz


これは、ぎっくり腰　…。過去何度か経験しているぎっくり腰ですが
ああもうツライ(T_T)


ようやく、治りつつあります(^_^)v


いろいろ疲れがたまったのでしょうか。

やはり、何でも溜め込むのはよくないですよね。
宿題、仕事、ストレス。まだ着れると思っている服なんかでも。
ためていいのは貯金だけ(^_-)-☆



娘達はパパと市民プールへ(#^.^#)　夏休み最後の土日、楽しんで来てね(^_-)-☆

その間　私はゆっくりさせていただきます♪　


といっても、やることいろいろ溜まってるし^^;　ああやっぱり溜めてたんだわ私ったら^^;


もうすぐ２学期　仕事も忙しくなります（後期はあちこち出張講義が入るので、ちょっとタイヘンかも、）


決めた！２学期の目標。


「溜めずにがんばる。」



…もうひとつ　たまってほしくないもの：　皮下脂肪。…なぜ、たまるの？



(^^)/~~~