GW入ったせいもあるのか、ちょっと気分は落着いています。
ふっと思うのは、いままで出来なかったことが出来るようになっている。
仕事に真っ向から向かえるようになった。これは進歩かな?と思います。
飲みに行くお誘いや、集まりも苦痛でなくなったのもいいことですね。
・・・とは言うものの、、決して心は安定しているとは思えず、まだ、多少、理由の無い胸の使えなどが出る場合もあります。
段々冷静になりながらも、やはり家業を継いで、体調崩し、でもそれは自分の選んだことと我慢し・・・
考えにムリがありましたよね?
毎日の行動も、トイレ行く時間が無いほど、切羽詰まる。
これじゃ、おかしくならない方がおかしい。
そういう考えが甘えとして排除していたものの、最近は、それを肯定的に思えるようにあんmってしまいました。
少し、色々な余裕が出てきたから、物事が楽に進められるようになったのですが、気分がテンパってると、うまく行くものもうまく行きません。
GWは好きなことなどをやりながら、今までのこと、今後のこともちょっと考える時間を作りたいと思います。
さて、後半は、前回に続いての闘病記?
自殺願望が出てしまう、死ぬ夢を見る。大学の心理学授業で教わったのは、人間生きてゆく動物で、そのような感情には「普通」はならないし、死ぬ夢などはなかなか見るものではないと。
ところがそういうのも出てしまうことがあり、それは精神のバランスが崩れている時、酷く自分に疲れているときだと思うのですね。
そうなった時は、恐れず、あーーいまはダメだと、「今だけ」を諦め、布団被って寝るのが良いのかもしれません。
朝、目覚めると1日が始まる恐怖と不安。
仕事になれば、全てが苦痛。
人からの掛け声が不快。
やる気はまるでない。
それは今の「自分」には、適切な感情?だと考え、自分に腹を立てず、自ら引き篭るのも良いのかな?と回想するものです。
人に言えない、この感情。でも人に言った方が良いかもしれません。
有人でも家族でも、いや、それがだめなら、病院やカウンセラー。
その繰り返しに、時間は掛かりますが、気持が段々と、いい意味で緩んでくるものです。
生きる自信が無くなったとき、相方や娘の顔を見るだけで悲しくなったものです。
でも、支えてくれたのは家族ですね。
何度もそういう「支え」をありがたく感じ、踏ん張ったものです。
でもでも、この場合、とにかく頑張ってはいけない「モード」です。
何も頑張らないとそれもプレッシャーになるので、頑張れるものだけ頑張りましょう。
それは遊びや趣味でも構わないと思います。
ふっと思うのは、いままで出来なかったことが出来るようになっている。
仕事に真っ向から向かえるようになった。これは進歩かな?と思います。
飲みに行くお誘いや、集まりも苦痛でなくなったのもいいことですね。
・・・とは言うものの、、決して心は安定しているとは思えず、まだ、多少、理由の無い胸の使えなどが出る場合もあります。
段々冷静になりながらも、やはり家業を継いで、体調崩し、でもそれは自分の選んだことと我慢し・・・
考えにムリがありましたよね?
毎日の行動も、トイレ行く時間が無いほど、切羽詰まる。
これじゃ、おかしくならない方がおかしい。
そういう考えが甘えとして排除していたものの、最近は、それを肯定的に思えるようにあんmってしまいました。
少し、色々な余裕が出てきたから、物事が楽に進められるようになったのですが、気分がテンパってると、うまく行くものもうまく行きません。
GWは好きなことなどをやりながら、今までのこと、今後のこともちょっと考える時間を作りたいと思います。
さて、後半は、前回に続いての闘病記?
自殺願望が出てしまう、死ぬ夢を見る。大学の心理学授業で教わったのは、人間生きてゆく動物で、そのような感情には「普通」はならないし、死ぬ夢などはなかなか見るものではないと。
ところがそういうのも出てしまうことがあり、それは精神のバランスが崩れている時、酷く自分に疲れているときだと思うのですね。
そうなった時は、恐れず、あーーいまはダメだと、「今だけ」を諦め、布団被って寝るのが良いのかもしれません。
朝、目覚めると1日が始まる恐怖と不安。
仕事になれば、全てが苦痛。
人からの掛け声が不快。
やる気はまるでない。
それは今の「自分」には、適切な感情?だと考え、自分に腹を立てず、自ら引き篭るのも良いのかな?と回想するものです。
人に言えない、この感情。でも人に言った方が良いかもしれません。
有人でも家族でも、いや、それがだめなら、病院やカウンセラー。
その繰り返しに、時間は掛かりますが、気持が段々と、いい意味で緩んでくるものです。
生きる自信が無くなったとき、相方や娘の顔を見るだけで悲しくなったものです。
でも、支えてくれたのは家族ですね。
何度もそういう「支え」をありがたく感じ、踏ん張ったものです。
でもでも、この場合、とにかく頑張ってはいけない「モード」です。
何も頑張らないとそれもプレッシャーになるので、頑張れるものだけ頑張りましょう。
それは遊びや趣味でも構わないと思います。