ＭＴＢ＠今年も熱く名栗林道１

昨年の王滝以来の本格ＭＴＢ練習を、ほぼ１年ぶりの名栗林道で行いました。呼びかけてくれたのはオガＡさん。参加したのは私、koga－Ｍクン、テツさん、Ｓ名さん。８時半集合で渋滞で少し遅れたテツさんを待って９時前に走り出し。装備は既に実戦仕様。キャメルバックに水２リットルと適度な補給食。ボトルにはスポーツドリンクと、昨年王滝出場時と同等な装備で出発。今年も大正閣の横から激坂を上り、棒ノ嶺方面を目指して登っていく。天気は薄曇り。太陽も少し顔を出す。暑くてヘルメットから汗が流れてきた。ああバンダナ巻くの忘れた！



舗装道路がダートに変わりいよいよ登りもきつくなる。まだ１キロも登っていないのに心拍は１８０越え。ギヤはインナー＊３４Ｔでトコトコペダリング。時速５キロぐらいの超スローペース。時折砂や砂利でタイヤを取られ滑りそうになる。今年の長梅雨の影響で路面状況も少し変わった様だ。初めてこの道に挑戦するkoga－Ｍクンもさすがに辛そう。６キロぐらい登ったところでテツさんが追いつく。さすがシマノバイカーズで５位入賞の素晴らしい脚。この辺で厳しい登りも一段落。棒ノ嶺登り口の沢で一休み。ふと気がつくと私、テツさん、Ｍクン、オガＡさんもＮＲＳに乗っている。「新チームＮＲＳ」が結成出来そうだ。

その後は林道出口まで良いペースで走って行ける。ギヤもフロントはミドルに固定でリヤの切り替えだけで踏んだり回したり出来た。ケイデンスは６０とか５０台の相変わらず低い回転数だがその方が私に合うようだ。良い感じなってきた。こうなると楽しさを感じてくる。途中にはやはり長雨の影響か崖崩れ、落石、陥没などあちらこちらに出てくる。来るたびに思うがこの道は大自然の驚異がある。

調子良いように感じたが、林道の出口まで走り出しから２時間かかった。昨年と同じだ。あまり進歩無しか？ここから西名栗林道へ行く。ここからは下り基調。西名栗林道の道も荒れている。オマケに下りは苦手で怖い。少し速度を落とし気味にして気を付けてハンドリング。ガンガン下っていくテツさん、Ｓ名ウラヤマシイ…。西名栗終点から再度往復を考えていたが久しぶりだったせいかかなり疲労感を感じた。あまり無理をせず今日はこのまま県道に下りて、車を止めた「さわらびの湯」に戻った。

走行距離　３４．８キロ
走行時間　２時間２８分
平均速度　１４．１キロ／ｈ
平均心拍　１５０
最大心拍　１８８
消費カロリー　１６７９キロカロリー

色々と悩んだが、９月の「王滝１００キロ」には出場することにしました。日程の関係で昨年ほど練習できませんが、今年も目標は完走として頑張りたいと思います。次のＭＴＢ練習はお盆休みに１回。その後９月に２回ぐらいかな。皆さん都合良ければご一緒しましょう。